Og'zidan yomon nafas sabablari
Yomon nafasning ko'p sabablari bor. Eng keng tarqalgan tish va og'iz bo'shlig'i bilan bog'liq. Agar biror kishi tishlarni sog'aytirmasa yoki plomba kiyib olgan bo'lsa, muhrlarni to'g'ri joylashtirmasa - og'izdan kuchli va yoqimsiz hid bor. Bu shuningdek, gum yoki suyak to'qimalarining yallig'lanishi bo'lsa ham sodir bo'ladi. Tishlar olib tashlangandan keyin asoratlar paydo bo'ladi. Yoki donolik tishlari juda sekin kesilganda. Shilliq qavatlarning turli kasalliklari bilan og'rigan bemorlar: stomatit, yaralar, yaralar, eroziya. Bundan tashqari, tupurik bezlarini engil ishlashi natijasida paydo bo'lgan quruq og'iz ham yoqimsiz hidga sabab bo'ladi.
Og'izda yashaydigan bakteriyalar, havo ko'paymasa. Kislorodga boy bo'lgan tupurik mikroblarning ko'payishini oldini oladi. Velljen sulfidi ishlab chiqaradigan bakteriyalarning ko'payishi uchun mukammal sharoitlar mavjud, chunki tupurik biroz tashqariga chiqariladi. Biz vodorod sulfidini chiqarib yuborganimiz sababli, ertalab biz og'zidan yaxshi hidlamaymiz. Tuxum ko'p bakteriyalarni tozalaydi, va biz bir stakan suv ichish yoki nonushta qilishimiz bilanoq hid yo'qoladi. Saf nafas chaqaloqlar bilan ajralib turadi, chunki ular ko'p miqdorda tuprik ishlab chiqaradi va deyarli hech qanday bakteriya hosil qilmaydi. Ammo yoshi ulug'da tupurik tushishi pasayadi va hid kuchli bo'ladi.
Bakteriyalar ozuqa bilan og'izga kiradigan og'iz bo'shlig'ida oqsillarni qayta ishlay boshlaganda, oltingugurt o'z ichiga olgan gazlar hosil bo'ladi. Tishlarga yopishtirilgan oziq-ovqat zarralari mikroblar uchun oziq-ovqat hisoblanadi. Ularning ko'payishi natijasida og'izdan yoqimsiz hid paydo bo'ladi.
Noxush hiddan bir muncha vaqtgacha saksofdan xalos bo'lishga yordam beradi. Biroq, bu vaziyatni tubdan o'zgartira olmaydi. Bundan tashqari, mentol va yalpiz maxsus mushakni, qizilo'ngachni va oshqozonni ajratadigan sfinkterni tozalaydi. Natijada oshqozonning tarkibi qizilo'ngachga tashlanadi va og'zidan yoki hididan hid paydo bo'ladi.
Tishlaring yo'qolishi ham yoqimsiz hidga sabab bo'ladi. Bu tizimli suyak kasalligiga sabab bo'lishi mumkin. Osteoporoz kabi kasallik bilan suyaklarning g'ovakliligi oshadi va ular mo'rt bo'ladi. Tishning suyakka biriktirilishi zaiflashadi va bu uning yo'qolishiga olib kelishi mumkin. Agar bunday muammo bo'lsa, endokrinologga murojaat qilish kerak. Bugungi kunda, osteoporoz, Yaxshiyamki, davolash uchun qiyin emas. Ushbu muolajani suyaklarni buzadigan hujayralarni bloklaydigan maxsus dorilar yordamida amalga oshiring. Ijobiy davolash natijasida suyak kaltsiyni o'zlashtira boshlaydi va yana qattiqlashadi.
Diabet belgilari tish go'shtining jigarrang joylari, shuningdek, kariesdan ta'sirlangan tishlarning jigarrang rangidir. Ushbu kasallik bilan og'izda yashaydigan bakteriyalar ko'payish uchun unumdor tuproqqa ega. Bu ham og'izdan chiqqan hidni keltirib chiqaradi. Gastrointestinal tizimning turli kasalliklari va noto'g'ri metabolizm uchun yoqimsiz hid mavjud.
Yomon nafas bilan qanday kurashish kerak
Yomon nafas muammosini qanday hal qilish mumkin? Avvalo, tishlarni faqat ertalabdan emas, balki keyin va yotishdan oldin tozalash kerak. Tishlaringizni cho'ktirishning hech qanday usuli bo'lmasa, siz tishpak yoki ipakdan foydalanishingiz mumkin. Bu qora choyning og'zidan hidni yo'q qilishga yordam beradi, chunki u polifenolni o'z ichiga oladi. Qora choy ichidagi fenollar bakteritsid ta'siriga ega ekanligini ilmiy jihatdan isbotlash mumkin. Ular og'iz bo'shlig'ida bakteriyalar yo'q bo'lishiga olib keladi. Tabiiy nafas beruvchi spirtli ichimliklar ro'yxati bu ichimlikni o'z ichiga oladi.
Meva meva kislotasi tarkibiga kiradi. Bu kislota mikroblarni o'ldiradi va oltingugurt dioksidini chiqarishga yo'l qo'ymaydi. Meva foydalanish nafaqat yangi nafas olishni ta'minlaydi. Yomon nafasni bartaraf etish uchun siz o'simliklarning ko'proq oziq-ovqatlarini iste'mol qilishingiz kerak. Ayniqsa, olma, sabzi, selderey kabi mahsulotlar juda qo'pol, chunki ular qo'pol tolalarni o'z ichiga oladi. Ushbu mahsulotlarni chaynarkan, tupurik og'iz bo'shlig'ida ko'p miqdorda ishlab chiqariladi. Tükrük bakteriyalarni ko'paytirishni oldini oladi va interdental joylardan oziq-ovqatlarni yuvadi. Ayniqsa, juda qo'pol tolali selderey o'z ichiga oladi.
Agar siz to'g'ri ovqatlanasiz va tishingiz va tishingizning holatini kuzatsangiz, shuningdek, muntazam ravishda tishlarini engillashtirsangiz, ko'p bakteriyalarni va shuning uchun yoqimsiz hiddan qutulasiz. Sizning nafasingiz yangi bo'lsin! Axir biz yomon nafas sabablari, uni tuzatish va muloqotda yoqimli bo'lish haqida ko'proq bilamiz.