Evropaning aholisi ming yillar mobaynida yashil choy iste'mol qilish an'analari mavjud bo'lgan Sharq aholisi farqli o'laroq, yashil choydan foydalanmoqdalar. Ko'p shifobaxsh xususiyatlarga ega bo'lgan bu ajoyib ichimlik tufayli Sharq mamlakatlaridagi odamlar qadimdan chanqovni so'ndirishadi, ular yashil choy bo'lib, ular harakat, yoshlik va uzoq umr ko'rishga yordam beradi.
Kiloqni yo'qotish uchun sutli yashil choy ajralmas vositadir. Shuni ta'kidlash kerakki, choy ichish an'analari mustahkam bo'lgan mamlakatlarda yog'li odamni topish qiyin. Buning yorqin namunasi Yaponiya va Xitoyning aholisi bo'lib xizmat qilishi mumkin. Yashil choy inson tanasini tozalash, chiqindilarni olib tashlash, metabolik jarayonlarni normalizatsiya qilish va ichak faoliyatini tartibga solishi mumkinligi.
Etakchi dietologlarga ko'ra, yashil choyni kilogramm berishni xohlagan holda tez-tez iste'mol qilish kerak. Qo'shimcha pulni o'tkazib yuboring, tezda meva va sabzavotlarni iste'mol qilishni, shirinliklar va un mahsulotlari sonini kamaytirishni, hatto ularni butunlay tark qilishingiz mumkin. Pishgan go'sht qovurilgan shakldagi ovqatdan yaxshiroqdir. Tuz va shakar miqdorini cheklash kerak. Bug'doy va guruchni juda cheklangan miqdordagi ratsionda olish mumkin. Biroq, agar siz kilogramm berishni xohlasangiz, yashil choy iste'mol qilishdagi cheklovlar bo'lmasligi kerak.
Yashil choy bilan tanasi haddan tashqari suyuqlikdan qutuladi va faqat undan ortiq funt yo'qotadi. Vujudni to'g'ri ovqatlanishga o'rgatib, siz ushbu parhezning barcha afzalliklarini sezasiz va hatto kelajakda o'zingizga lazzatli narsalar bilan o'zingizni shunchaki arzonlashtirmoqchi bo'lsangiz ham, qo'shimcha funt sizga qaytib kelmaydi.
Butun dunyoda farmatsevtlar an'anaviy tabiblar tajribasiga asoslangan yashil choyning ajoyib xususiyatlaridan keng foydalanadilar. Yashil choy tabiiy kelib chiqish noyob xususiyatlari tufayli e'tiborni tortdi. Farmatsevtika firmalari nafaqat turli xil dori-darmonlar, yog'lar kremi va turli xil biologik faol moddalar ishlab chiqarish uchun foydali xususiyatlardan foydalanadilar. Terini to'g'ri ohangda saqlash uchun ertalab va kechqurun yashil choy bilan yuvish mumkin. Terini tozalab turishning yana bir usuli bor, muzlatilgan yashil choyning yuzini, bo'yinli muz kupligini tozalash kerak. Shunday qilib, har doim sizni qo'llab-quvvatlaydi va teringizni yosh ko'rinishga beradi. Sudan gulining barglari bilan birlashtirilgan yashil choy turli dog'lar yuzining terisini yo'q qiladi.
Kilo yo'qotish uchun yashil choy metabolik jarayonlarni tezlashtiradi, yonish mexanizmini ishga tushiradi va organizmdan ortiqcha yog'larni olib tashlaydi. Agar har kuni bir necha chashka yashil choy ichsangiz, to'plangan yog'ingizni yo'qotishingiz mumkin. Bir xil miqdordagi yashil choy tananing umumiy holatini yaxshilashga yordam beradi, uni yaxshi tonus bilan qo'llab-quvvatlaydi.
Shakar qo'shmasdan yashil choy ichish tavsiya etiladi. Agar siz shakarsiz choy ichish uchun chidab bo'lmas bo'lsangiz, unda ichishga oz miqdordagi asal qo'sha olasiz. Choy ichish uchun yangi pivo ishlab chiqarish kerak, siz faqat bir marta choyning bir qismini pishirishingiz mumkin. Keyin takrorlangan pivo mahsuloti foydali moddalarning 50 foiziga, uchinchisi esa yarmi ko'p bo'ladi. Yashil choy tuyadi ortib, oshqozonni yaxshilaydi va organizmdan barcha toksinlarni olib tashlaydi.
Va sut bilan kilogramm halok uchun yashil choyi bir necha retseptlar bor.
Ushbu choyni tayyorlash uchun siz ikki litr yangi yog'siz sutga ega bo'lishingiz kerak. Birinchi pufakchalar paydo bo'lmaguncha isitiladi, qaynagandan keyin bir necha qoshiq yashil choy qo'shing va o'n besh daqiqa turing. Olingan choy filtrlanadi va termos shishasiga tushadi. Sutli choy kilogramm yo'qotish uchun ro'za kunlarida mast bo'ladi.
Va bu erda kilogramm yo'qotish uchun sut bilan yashil choy uchun yana bir retsept: suv bilan yashil choy damlab, unga 50% 50 foiz nisbatda sut qo'shing. Keyin bir necha daqiqa siqilib turing va sekin olovga qo'ying. Shunday qilib, ichimlik foydalanish uchun tayyor.
Sutli yashil choy, diet bilan birgalikda ishlatilishi tavsiya etiladi, shuningdek metabolizmni tezlashtiruvchi vosita va eksroktsion organlarning faoliyatini yaxshilash uchun mo'ljallangan.
Bu choy ichimliklar orasida qattiq ichish kerak. Bunday choyni ichish uchun u iliq turdagi zarur.