Intuitiv nima va uni qanday rivojlantirish kerak?

Biz erkak va ayol mantiq haqida eshitganimizda hayron bo'lmaymiz, ammo sezgi borligini faqat ayollarda bo'lishini hech kim o'ylamaydi. Erkaklar bunday narsaga egalar. Umuman yo'q! Biroq insonning zamonaviy g'oyasi shafqatsiz maço bo'lib, uni ichki ovozli maslahatlardan foydalanish imkoniyatidan mahrum etadi. Bundan tashqari, hayotda ular bilan ko'pincha, uning tashvishli tuyg'ularini baham ko'rishga va tanqidiy vaziyatlardan himoya qilishga tayyor ayol bor. Shu bilan bir vaqtda, xotinning yoki onaning qo'riqchi farishtasi vazifasini bajarishi muhim emas.


Bir necha asrlar ilgari rivojlangan intuiziètgan ayollar ustunda o'lishlari kerak edi, chunki cherkov vakillari faqatgina ular emas, balki ular bilan shaytonning aloqasi bo'lgan jodugarlar ekanligiga jiddiy ishonishgan. Biroq bugungi kunda zamonaviy insonning boshqa dunyoviy shaxslar haqidagi tasavvuri, ularning bu yoki boshqa vaziyatni his qilish qobiliyati bilan aloqalari endi ular bilan bog'liq emas va nozik ruhiy tashkilotga ega bo'lgan ayollar o'zini o'zi abadiy hayotdan qo'rqmaydi.

Agar sezgi bizning hayotimizda bunday muhim rol o'ynasa, tanqidiy vaziyatlardan qochishga yordam beradi, o'lik xatolarni keltirib chiqarmaydi, bu oltinchi ma'noni ko'proq anglay olamizmi?

Birinchidan, intuitivlikning nima ekanligini, kimga berilganligi va qanday qilib uni yaxshiroq ishlatish mumkinligini aniqlashga harakat qilaylik. Shunday qilib, yechimga iloji boricha yaqin joyda, Emmanuel Kant, Spinoza, Sokrat va Freyd Jungning izdoshi kabi taniqli faylasuflar bor edi. "Intuitiv" tushunchasi "ko'z" deb tarjima qilingan.

Aslida, bizning oltinchi ma'no, qancha ishlab chiqilgan bo'lishidan qat'i nazar, ichki qarashning o'ziga xos xususiyati bo'lib, diqqat bilan qarama-qarshilik murakkab muammolarni hal qilishga imkon beradi. To'g'ri, agar inson dunyoning tuzilishi haqida aniq bilimga ega bo'lmasa, unda sezgi beruvchi signallarni to'g'ri talqin qilish qobiliyati yo'q. Va kakisvestno kabi, maslahatlar turli yo'llar bilan namoyon bo'ladi: ba'zilari bashoratli orzularni ko'radi, boshqa sezgi darajalari turli vaziyatlarni oldindan ko'ra olishi mumkin, uchdan birida esa to'satdan tushunchalar tushadi.

Tadqiqotlarning ko'pligi natijasida olimlar sezgi miyaning miya yarim o'ng yarim sharini ko'pincha ishlaydigan ijodiy shaxslar orasida eng yaxshi rivojlangan deb xulosa chiqarishdi. Agar siz o'zingizni ijodkor odam deb hisoblamasangiz, o'ng yarim sharni mustaqil ravishda rivojlantirib, oltinchi ma'noni kuchaytirasizmi? Bu mumkin, va bu jarayon miyaning har ikkala yarmi shinam uyg'un ishiga hissa qo'shishiga e'tibor berish kerak.

Intuitivlikni qanday rivojlantirish mumkin?

Ko'pchilik sezgi rivojlanishi uchun sizning kuningiz uchun deyarli vaqt ajratib beradigan ba'zi jiddiy amaliyotlar bilan shug'ullanish kerak. Biz e'tiroz qilolmaymiz, dunyoda meditatsion amaliyotlar taqdim etadigan falsafiy oqimlar mavjud bo'lib, ularning bajarilishi sizni o'zingizga qarashga va sezgi aniqlanishiga imkon beradi. Ammo oddiyroq, lekin kamroq samarali mashqlar mavjud.

Ularning eng oddiylari sizning qo'lingiz bilan ishlashga imkon beruvchi narsalardir. Boshqacha aytganda, agar siz o'ng qo'lsangiz, siz o'ng qo'lingizdan, chap tomoningizdan foydalanadigan harakatlaringizning ayrimlarini ko'chirishingiz kerak. Shunday qilib, siz chap qo'lingizda qoshiq ushlaysiz, kamida ikkita matnli satr yozishga harakat qilasiz, ya'ni har ikki yarim sharda yuk bir xil bo'lganiga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Jismoniy mashqlar qilib, har ikki qo'lingizda ham qalam olib, qog'ozga nosimmetrik bir ob'ektni surib ko'ring. Hech narsa bo'lishi mumkin: olma, odamning yuzi, kelebek. Qo'llaringizga bir vaqtda harakat qiling va qog'ozga qo'llaniladigan rasm imkon qadar simmetrikroq bo'ladi. Tabiiyki, birinchi rasudutsya dan ideal natijaga erishish uchun har kim ham emas, aksincha, bu sezgi rivojlanishiga yordam beradigan boshqa harakatlar, sizga migren hujayralarini jamlashga va hatto undan xalos bo'lishga o'rgatadi. Juda yaxshi tasvirlarni olishga boshlagach, harakat tezligi oshirilishi mumkin.

Yana bir variant - kelishilgan qo'l harakatlarida mashq qilish. Dastlab chap qo'lning ikkita barmog'ini mochkravoy qulog'ining orqasiga va ikki barmoqni orqasiga burib qo'yishga harakat qiling. Keyin barmoqlaringizni qo'yib, qo'llaringizni chaylatib, darhol qo'lingizni o'zgartiring. Nima, birinchi marta ishlamadi? Yaxshi, bir necha daqiqa mashq va qo'llar kerak bo'lganda harakatlanadi. Jismoniy mashqlarni xato qilmasdan bajarishingiz mumkin, tezlikni tezlashtiring va bir xil ruhda davom eting.

Ko'plab ayollar va ba'zi kishilar suhbatdoshning yolg'onchiligini aytganda yaxshi tushunadilar. Va bu tushuncha bizga intuitiv darajada keladi. Ushbu mexanizm bu holatda qanday ishlaydi? Haqiqatan ham, yolg'on gapirish, yuzma-so'z va imo-ishoralar bilan inson narsalarning haqiqiy holatini - uning haqiqiy holatini ko'rsatadigan tanasini ko'rsatadi. Agar siz bunday bilimni fiziologiyalik sifatida o'qimagan bo'lsangiz, bu sizning yolg'oningizni tanimasligingizni anglatmaydi - siz aniq bir ogohlikni his etasiz va ma'ruzachiga ishonchsizlikni boshdan kechirasiz.

Yuqorida aytib o'tganimizdek, biz sezgir darajada sezgan signallarni tan olish bilim orqali yordam beradi. Shu bilan birga, sezgi bir xil tushuncha bo'lib ishlaydi, shu bilan birga fikrlash jarayonidan farq qiladi, bu bir necha soat davom etishi va ba'zan ko'proq bo'lishi mumkin. Shuning uchun ham skeptiklar sezgi borligiga ishonmaydi va undan ham ko'proq maslahat olish uchun to'g'ri qaror qabul qilishi mumkin.

Ayollarning ogohlantirishlariga ishonmaydigan erkaklar, vaziyatni oldindan ko'rish uning dasturlashdan boshqa narsa emasligiga ishonishadi. Ya'ni, ayol vaziyatni oldindan bilmaydi, balki uni o'ziga tortadi, va u faqat qiyinchiliklar bilan kurasha oladi.

Haqiqatdan ham biz aslida qarama-qarshi vaziyatni kuzatamiz: yanada sezgir ayol qiyin vaziyatning paydo bo'lishini taxmin qiladi va buni bir odamga aytadi, so'ng tinglashdan keyin uni boshqa ayol ixtiro deb biladi va unga bo'ysunmaydi. Vaziyat aslida sodir bo'lganda, kuchli jinsiy aloqa vakili yoqimsiz, ba'zan mutlaqo tuzatib bo'lmaydigan oqibatlarga qarshi kurashishi kerak.

Mutaxassislar ichki ovoz deyarli har birimiz deyishadi, lekin faqatgina ba'zi kishilar buni tinglashadi, ular o'z his-tuyg'ulariga va tuyg'ulariga ishonishmaydi.