Homiladorlikning dastlabki uch oyligida yaxshi salomatlik

"Homiladorlikning dastlabki uch oyligida yaxshi sog'liq" maqolasida Siz o'zingiz uchun juda foydali ma'lumotlar topasiz. Homiladorlik birinchi uch oyligida (birinchi uch oy) ayolning tanasida ko'p o'zgarishlar yuz beradi. Homiladorlik kelajakdagi ota-onalarning hayot tarzida o'zgarishni talab qiladi.

Homiladorlik davomiyligi oxirgi hayz kunining birinchi kunidan boshlab o'rtacha 40 hafta. Barcha davr homiladorlik rivojlanishining asosiy bosqichlarini aniqlaydigan uchta bosqichga bo'linadi:

• Birinchi trimesterda 0 dan 12 haftagacha bo'lgan vaqtni o'z ichiga oladi;

• ikkinchi trimester - 13-28 hafta;

• Uchinchi trimestr - 29-40 hafta.

Birinchi trimestrdagi jismoniy o'zgarishlar

Birinchi trimestrda homilador ayolning jasadi jiddiy qayta quriladi. Homilaning birinchi belgisi odatda hayzlikning yo'qligi hisoblanadi. Shuningdek, sut bezlari rivojlanishiga bog'liq ravishda sut emizuvchilarini tayyorlash uchun tayyorlanadigan sut bezlarida ham kuchlanish hissi paydo bo'lishi mumkin. Ko'pincha homiladorlikning dastlabki oylarida ko'ngil aynishi kuzatiladi, bu homilador ayolning hazm qilish jarayonining tabiiy sekinlashuvi bilan izohlanadi. Bu esa oshqozonda ishlamay qolgan oziq-ovqatlarda kechikishni keltirib chiqaradi, bu esa aynitadi. Bir necha haftadan so'ng homilador ayol juda charchagan, go'sht darajasining o'zgarishi oqibatida uning ta'mi tanlovi o'zgarishi mumkin. Odatdagidek oziq-ovqat va ichimliklardan voz kechishi va ilgari yoqtirmagan taom uchun tuyadi. Ko'pincha qahvalarda nafrat yo'q.

Qarama tuyg'ular

Ko'p juftliklar birinchi homiladorlik haqida eshitishganda aralash tuyg'ularni boshdan kechirishadi. Ular quvonishi va ayni paytda bolani tarbiyalash uchun mas'uliyatni olishga tayyor emasligidan tashvishlanadilar. Birinchi trimestrda hamkorlar kelajakdagi bolaning g'oyasiga ko'nikib qolishadi. Ular o'zlarining shaxsiy erkinliklari nuqtai nazaridan murosaga kelishlari va oila a'zolarining uchinchi a'zosining paydo bo'lishiga tayyorgarlik ko'rishlari kerak, ular ko'p e'tibor va sevgini, ba'zan bir-birlari bilan bo'lgan munosabatlariga zarar etkazishni talab qiladilar. Bolaning tug'ilishiga tayyorgarlik ko'rayotgan ko'plab ayollar, ichki kelishmovchilikni his qilishadi. Biroq ko'p hollarda homiladorlik holatidan mamnuniyat bilan norozi va tashvishli kayfiyatlar kuzatiladi. Odatda, bu homiladorlik davrida o'zgarib turadigan gormonlar darajasi bilan bog'liq.

Ayollar tajribasi

Birinchi trimestrda ko'p ayollar o'z tanalari ustidan nazoratni yo'qotish tuyg'usini boshdan kechirishadi. O'zgarishlarni ko'rib, ular sherikning ularni jozibali deb hisoblashlaridan qo'rqishadi. Ko'pincha, bu qo'rquvlar va qo'rquvlar juda ko'pdir va haqiqatga hech qanday aloqasi yo'q. Agar ko'p ayollar, masalan, homiladorlik istalmagan yoki ayol do'stlari va hamkasblari bu haqda bilishni xohlamasa, dastlabki uch oy davomida o'z pozitsiyasini yashirishga harakat qiladi. Ba'zan bu tushkunlik ehtimoli tufayli bo'lishi mumkin. Ba'zida erta homiladorlikdagi ayol har kuni charchoq va ko'ngil aynish hissi bilan ishlaydigan kundalik tashvishlar bilan kurashishga majbur bo'ladi. Bolani bor bo'lgan ayollar homiladorlikning dastlabki uch oyligida, ayniqsa zerikarli, o'zlariga yordam ko'rsatadilar.

Yengil

Ko'pchilik kam hollarda homiladorlikning 12 xaftaligiga to'g'ri keladi. Ushbu hodisa ko'pincha, tug'ilmagan bolaning o'limiga chalingan muvaffaqiyatsiz ota-onalar uchun zarba bo'ladi.

Kiruvchi homiladorlik

Ko'pincha homiladorlik rejasiz bo'lishi mumkin. Taxmin qilinishicha, barcha homiladorlikning taxminan 1/3 qismi istalmagan, va ayollarning taxminan 30 foizi hayotida kamida bir marta abort qiladilar. Istalmagan homiladorlik er-xotin uchun zudlik bilan hal qilinishi kerak bo'lgan muammolarni keltirib chiqaradi. Hatto homiladorlikni to'xtatishga qaror qilgan juftliklar hatto o'zlarini aybdor his qilishlari va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan oqibatlarga tashvish bildirishmoqda. Jamiyatda abortga bo'lgan munosabat juda ziddiyatli, shuning uchun bu muammoni maxfiylik yoki ayblov hukmida hal qilish kerak. Abortga uchragan ayol tushkunlik tufayli jiddiy ruhiy jarohatlarga sabab bo'ladi. Ba'zida, uzoq vaqt davomida, u bolasi nimaga o'xshash bo'lishi mumkinligi haqida o'z fikrlarini qiynashadi. Biroq, ko'plab hamkorlar uchun rejalashtirilgan homiladorlik ijobiy rol o'ynaydi, chunki ular oilaviy hayotni chaqaloqni oldindan kutib olish to'g'risida qaror qabul qilishga majbur qiladi.

Otamning his-tuyg'ulari

Ko'pincha homiladorlik paydo bo'lganida, odamning his-tuyg'ulari fonga tushadi. Ularning aksariyati onaga va bolaga yordam bera olmasliklaridan qo'rqishadi. Ba'zilar homilador ayolni taqdirga rahm-shafqat qilmaslikka majbur qiladilar. Kelajakda ota oilaga qo'shilishga moslashish kerak. Ba'zi erkaklar homiladorlik davrida ko'ngil aynishi, ko'ngil yorilishi, charchoq, bel og'rig'i va vazn ortishi kabi jismoniy o'zgarishlarni boshdan kechirishi mumkin. Ushbu alomatlar ona yaqinlashishi bilan bog'liq hissiy tajribalar bilan bog'liq deb hisoblashadi. Biroq, oilada farzand ko'rish ko'rinishida ota-onalar nafaqat ota-onalar, balki ota-onalar uchun ham foydalanishlari kerak. Kelajakdagi buvilar va bobolar ham o'z hayotlarida yangi bosqichga kirishayotganini anglash uchun vaqt va aqliy kuchga muhtoj.