Sizda yangi hayot paydo bo'lganda, siz ilohiy go'zallikdasiz. Bu ichki yorug'lik - ko'zlaringiz va tabassumlaringizda, yurish va harakatlaringizda, teringizdagi har bir hujayradan ... Va tanangizga g'amxo'rlik qilish - qanchalar qimmatbaho idish! Lekin bu so'zlar. Fizika xuddi shunday: hatto homiladorlik paytida ham alohida mintaqalarga alohida e'tibor berish kerak: oyoqlar, oshqozon, ko'krak.
Yoshlarning teri va go'zalligi ko'pincha hujayralaridagi suv miqdoriga bog'liq.
Hatto Kate Mossning cho'zinchoq izlari ham bor. Ammo homiladorlik davrida teringizni parvarish qilish qanchalik yaxshi bo'lishidan qat'i nazar, ularning intensivligi bog'liq. Etakchi ishlab chiqaruvchilarning keksaygan onalari uchun maxsus krem va sarumlardan foydalaning. Ular bolalar uchun xavfsiz, terining elastikligini oshiradi, ularni oziqlantiradi va namlaydi.
1. Cho'kish belgilaridan Serum MammaDonna, CHICCO.
2. FREZYDERMning esnash belgilarining oldini olish uchun krem.
Gormonlarning isyoni sochlar ta'sirida namoyon bo'ladi, shuning uchun homiladorlik paytida go'zallik uchun foydali vositalarni qo'llash kerak. Homiladorlik davrida birovning duller va quruq, biriga, aksincha, jonli bilan porlashi. Biroq, ularga qo'shimcha energiya va oziqlanish kerak. Keramid va kollagen, jojoba yog'i bilan kosmetikani tanlang. Sizning parhezingizda omega-3 yog 'kislotalari - avakado, baliqlarga boy ovqatlar borligiga e'tibor bering. Ushbu kislotalar bosh terisi hujayra ichidagi almashinuvini yaxshilaydi. Bundan tashqari, kelajakdagi chaqaloq uchun ham zarur.
1. Niqobni tiklash, Kloran.
2. Shampun "Snowdrop", Placen formulasi.
Ko'krak: biz tayyorlaymiz
Yoriqlarning ko'krakdagi ko'rinishi, ko'krak bezi yallig'lanishi asosan chaqaloqni ko'kragiga qanday qilib to'g'ri qo'yishga bog'liq. Bu sizga emizikli emizikli ayollar va mutaxassislarni o'rgatadi. Biroq, ko'krakni hozir oziqlantirishga tayyorlashingiz mumkin. Tozalangan lanolin, tabiiy yog'lar, aloe bilan kremlarni tanlang. Har kungi ko'krak qafaslaringizni moslashuvchanligini oshirish uchun moylashtiring.
1. ko'krak qafasi, Philips AVENT.
Oyoqlari: yukni olib tashlang
Oyoqlaringiz osongina shahar atrofida osongina sayohat qilish uchun o'rganilgan. Va hozir, sizning vazningiz oshgan va shuning uchun oyoq va tirnoqlarning yuki ortdi, homiladorlik paytida foydali go'zallik mahsulotlari bilan maxsus g'amxo'rlik kerak. Birinchi trimestrda to'piqlarni unutishning hojati yo'q. Ammo ikkinchi va uchinchisi - faqat past tezlikda poyabzal kiyish. Shuningdek, varikoz venalarini (buzilgan venoz aylanishga ega bo'lgan homilador ayollarning tez-tez yordamchisi) oldini olish kerak. Va agar shamollashni olib tashlash uchun. Mentholli oyoqlar uchun jel, bu kashtan kashnasining ekstrakti bu vazifalar bilan to'liq maslahatlashadi. Agar chora tanlasangiz, ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qing! Eslatma muhim: "mikrobiologik va dermatologik tekshiruv".
1. Oyoq uchun jel, "Venosan".
2. Oyoq kelasi Mamma Donna, CHICCO.
3. Shaffof oyoq kremi, Sanosan.
Vujudingizga mehr bilan g'amxo'rlik qilsangiz, chaqaloqning nozik signallarini yuborasiz: "Men sizni yaxshi ko'raman, men o'zimni yaxshi his qilyapman, sizlar uchun xursandman."
Yodda tutingki, nozik harakatlar teriga krem yoki jelni silasa, bu so'zlarni aqlan tilga olib boring.
Homiladorlik har bir ayolning hayotida muhim bosqichdir va barcha ayollar, albatta, kechiktiriladi. Shuning uchun, bu qadamni ishonchli tarzda topshirish uchun va homiladorlikdan so'ng o'ziga jalb etadigan narsalardan ko'proq narsani his qilish uchun ko'p imkoniyatlarga ega bo'lishingiz kerak. O'zingizga, aziz ayollaringizga g'amxo'rlik qiling, va sizning go'zalligingiz yanada yorqin nurli yulduzni porlaydi!