Terini nemlendirmek - bu juda muhim, ayniqsa tabiatan quruq bo'lsa. Bu yuz va tanaga, jumladan, orqa va oyoqlarga tegishlidir. Bir million bankalarda shubhalanmaslik uchun cho'ntak va bo'yningizni yuz kremi, qo'llari va to'piqlari bilan tozalang - tana kremi. Dush oldimdan keyin, o'zingizni yuving (yoki yuzingizni sut va tonik bilan tozalang), ertalab va kechqurun nam teriga qo'llang. Tez so'rilgan mahsulotni tanlasangiz, butun jarayoni besh daqiqa davom etadi, ammo teringiz juda minnatdor bo'ladi. Ha, ko'zlar atrofida nemlendirici kremlarni taqqib qilmang, terining juda yumshoqligi va buning uchun sizga maxsus vositaga ehtiyoj bor.
Mobil dush.
Termal suv sizni konditsionerlar va changdan qutqaradi, shuningdek terini namlaydi. Shishani tashish juda qulay va bu "mini-dush" makiyajni buzmaydi. Hatto, aksincha, uni yanada barqaror qiladi. Uydagilarga o'xshash his-tuyg'ularni uyg'otish uchun bu uyda ajoyib usul.
Kuniga ikki litr.
Vujudingizni yaxshi his qilasiz, kuniga kamida ikki litr suv ichishingiz kerak (kecha emas, keyin shishadi). Va hisoblash - soda va shirin ichimliklar sanashmaydi, faqat teriga zarar etkazadilar! Agar siz ichimlik suvini ichsangiz, siz o'zingizning uyingizda hatto g'ayritabiiy va mazali ichimliklar ham qilishingiz mumkin. Unga limon qo'shing, yashil choyni sovutib ko'ring, it-gulni qaynatib oling yoki suv bilan (shakarsiz!) Suv bilan aralashtiring. Va sizning ichimlikni salqin moda almashinadigan kalitlarga yoki shishaga yuborsangiz, bu sizning o'zingizga yorlig'i keltiradi.
Yaxshi havo.
Qaerda quruqsiz va nafas ololmaysiz? Havo har joyda quruq bo'lmasa-da, issiqlik allaqachon pasayib ketdi va batareyalar hali ishlamayapti, lekin atrofdagi biror narsaning noto'g'riligini his qilsangiz, uni nemlendirishga kirishingiz kerak. Agar yuzing karnaval niqobi kabi ko'rinishini xohlamasangiz. Qanday qilib? Siz namlagichni sotib olishingiz mumkin, siz hech qanday suvsiz vazalar bilan bu yerga joylashtirasiz. Ularni maxsus ichki qismga aylantiring: suvga aylanuvchi sham, gul gullari yoki yulduzlar yorqin folga qo'ying.