To'qqiz oy sizning mavqelaringizni amalga oshirish uchun uzoq vaqt emas, yaqin kelajakda sizni bosib oladigan barcha yoqimli o'zgarishlarni aqli bilan qabul qilishdir. Onaning yuragi esa, eng kichik o'zgarishlarni his qiladigan darajada tezlashtiradi. Bolani xotirjam qilish uchun har bir onaning bilishi kerak: homiladorlik 9 oyda qanday davom etadi? U kitobning bilimlarini o'z his-tuyg'ulariga taqqoslaydi, shu bilan bolaning hamma narsasi yaxshi ekanligiga ishonch hosil qiladi.
Siz, albatta, homiladorlik kundaliklarini saqlab qolishning hojati yo'q, deyishingiz mumkin. Siz faqat ultratovush bilan shug'ullanishingiz mumkin va o'zingiz uchun yaroqsiz sog'lig'ingizni ko'rishingiz mumkin. Ammo, 9 oyda ultratovush tekshiruvi faqat uch marotaba mavjud bo'ladi (albatta, agar homiladorlik anormalliksiz bo'lsa va ona mutlaqo sog'lom bo'lsa). Ammo siz homiladorlikning 9 oylik davomiyligini qanday bilishni istaysiz, chaqaloqning jasadida qanday o'zgarishlar yuz beradi, qanday o'sadi, rivojlanadi ... Albatta, har bir chaqaloq allaqachon onaning qorinchasida ajralib turadi va har bir ishning barcha jarayonlari turli yo'llar bilan amalga oshiriladi, lekin umuman qabul qilingan chegaralarni «yaxshi» va «yomon» belgilarini belgilash imkonini beradi, buning natijasida ogohlantirishni eshitish va xavfli vaziyatlardan qochish, xomilaning umumiy holatini baholash mumkin.
Eng qiziqarli, ehtimol, kelajakdagi onalar tanadagi ilk o'zgarishlar haqida bilishadi - agar bolani hatto bolaning nomiga ham kiritish qiyin bo'lsa, homiladorlik o'zini ba'zan onadan ham yashiradi. Axir bu haqiqatan ham tabiatning mo''jizasidir, shuning uchun qanday tug'ilish va uning qanday oqibatlarga olib kelishini bilishingiz kerak.
Bir oylik
Ehtimol, bu oy sizning ko'rish maydoningizdan tashqariga uchib ketadi va siz kekkayragidek gullab-yashnab, hayotdan zavqlanasiz. Siz yaqinda ikkita bo'lishingiz mumkinligini bilmayapsiz - chaqaloqning boshiga tushgan birorta fikr ham emas. Birinchi oyda ko'kragini ozgina shishiradi, lekin ko'p hollarda qizlar bu masalaga juda ahamiyat bermaydilar, chunki bu holat menstrüel sindromga xosdir.
Shu bilan birga, homiladorlikning dastlabki bir necha oylarida sodir bo'lishi mumkin bo'lgan hodisalarning rivojlanishining ikkinchi versiyasi mavjud. Biz ko'pincha homilador ayollarni tashvishga soladigan toksikoz to'g'risida gapiramiz. Toksikoz bundan oldin qizni ogohlantirishi mumkin - u sinovdan o'tadi va homilador bo'lgan ajoyib yangiliklarni o'rganadi. Men darhol bir oz qo'rqib qoldim, sekin asta stulga o'rnashib, ko'zlarini shiddat bilan qizitdi.
Axir, bu haqiqatan ham muqaddaslikdir - insonning va ayolning jinsiy hujayralaridan to'la-to'kis odam qanday paydo bo'ladi? Ammo hayotning bu birinchi oyida tug'iladi: xromosomalar bu hayotning barcha asosiy ma'lumotlarini aniqlaydi, natijada u kuchli bo'lib, mustaqil bo'lib qoladi. Siz, bolakaymi yoki qizmi, qanday jismonan maqtanishiga va yuragida gul ranglarining qanday qobiliyatlari gullab-yashnashi mumkinligiga ishonch hosil qilish uchun siz hozir ajablanasiz. Kichkinagina hech narsa ko'rinmaydi, lekin u allaqachon haqiqiy inson, uning fe'l-atvori bilan to'la inson - tabiat mo''jizasi emasmi? Biroq tabiatning bu mo''jizasi sizning yordamingiz, himoyangiz va homiyligingizga muhtoj ...
Birinchi oyning oxiriga kelib chaqaloqning ko'rinishi tartibda o'zgaradi. Albatta, juda kichik - guruch kichkina donasi - va kulgili go'shtga o'xshaydi, lekin uning kichik tanasida go'zali o'zgarishlar bo'ladi. Nerv kanali va orqa miya, o'murtqa va mayda yurak, qizilo'ngach va hatto hislarning tomirlari, elkalaridagi ligamentlar, oyoqlarning ligandlari shakllanishi - bu sizning qoriningizda bo'ladi. Hayot tug'iladi, inson tug'iladi ... Va, albatta, nima sodir bo'layotganini sezmaysiz va "bu juda muhim kunlar yaqinda boshlanadi" deb o'ylaysiz.
Odatda, barcha homiladorlik testlari uch hafta davom etadi, shuning uchun to'rtinchi - kelajakda to'ldirishga oid barcha xushxabar. Tabiiyki, kelajakda onaga keladi, keyin uning hayoti o'zgarib ketadi. Shubhasiz, odatiylikni kesib tashlaysiz, lekin bolaning hayotiy uslubi mutlaqo foydasiz, yomon odatlardan voz kechasiz va to'g'ri ovqatlanishni faol ravishda rivojlantirasiz. Bundan tashqari, endi siz baxtli hayotingiz bilan muloqot qilishni boshlaysiz - ona haqida, oila haqida, cheksiz sevgingiz haqida aytib, mazali va foydali ovqatlaning, ko'chada chaqaloq bilan yurishni ayting. Bularning barchasi sizni zavqlantiradigan va kırıntıların rivojlanishiga hissa qo'shadi.
Ushbu davrda bolaning o'sish sur'ati qanchalik faollashdi! Hatto, bugungi kunda u urug 'kabi bo'lib tuyulishi mumkin edi, hozir esa uning tasavvurida siz kichik odamni taniysiz. Va bu kichik kichkina odam faqatgina 33 mm uzunlikdagi masofani bosib o'tishi va 9 grammdan oshmasligi kerak, biroq u siz uchun allaqachon eng tabiiy va samimiy. Ushbu o'lchovlarning uchdan biri odatda bolaning boshiga tushadi - u juda kulgili ahmoqdir! Biroq, maxsus jihozlar yordamida siz uning kichik qalbini qanday urishayotganini eshitishingiz mumkin, nozik va nozik qo'llarni ko'rib chiqasiz, ularning uchlari allaqachon kelajakdagi barmoqlar bilan engil belgilanadi. Va juda yaxshi oyoqlarda, deyarli hosil qilingan bosh barmog'ini ko'rib chiqing. Kıkırdakta asta-sekin suyaklarga yo'l beradi. Agar siz toksikozdan aziyat cheksangiz, eng yomoni uchun tayyorgarlik ko'ring - homiladorlikning ikkinchi oyi mobaynida u atrofida aylanib yuradi, uni doimiy yurak-qon aynitadi, gijjalar, charchoq va doimiy uyquning shikastini qoldiradi.
Ushbu hodisa bilan urushga tayyor bo'ling, chunki siz doimo sekin charchashni emas, balki yaxshi dam olishga muhtoj edingiz. Toksikomikozning qanday paydo bo'lishiga va uning ortiqcha shivirlashuviga qanday ta'sir ko'rsatishi haqida ko'p adabiyotlar mavjud - shuning uchun shifokorlarning barcha maslahatlarini o'qishga dangasa bo'lmang.
Uchinchi oy
Bu davr, tabiiyki, tashqi ko'rinish va ichki rivojlanishda yoqimli o'zgarishlar bilan ham ajralib turadi. Biroz kattalashgan va hozirda 7,5 santimetrgacha o'sishi bilan maqtanishlari mumkin, uning og'irligi bir vaqtning o'zida 16 grammga oshadi! Barcha bolalarning organlari doimo rivojlanib bormoqda va ayrim tizimlar (masalan, siydik, qon aylanishi) allaqachon allaqachon va safro asta-sekin ishlab chiqaradigan jigar bilan birga ishlaydi. Homiladorlikning uchinchi oyligida, siz kelajakdagi chaqaloqning jinsi nima ekanligini aniq aytishingiz mumkin, bu sizning tug'ruqxonada qanday rangni saqlash kerakligi haqida. Biroq, ultratovushga shoshilmang - ehtimol tajribali shifokor ko'zlari ham sizning bolangizning jinsiga sizni ayta olmaydi, chunki u hali ham kichik.
To'rtinchi oy
Kichkintoy o'sib bormoqda, bu uning kelajakdagi ota-onalari uchun juda baxtlidir. Oyoqlaridan o'n santimetrgacha - bu hazil emas! Tashqi ko'rinishida chaqalog'ingiz allaqachon tug'ilgan bolalardan farq qilmaydi, agar uning kichik hajmini hisobga olmasangiz. Garchi, albatta, onaning tashqarisidan tashqarida omon qolmaydi. Badanga o'simtani o'stirish va rivojlanish uchun kerak bo'lgan oziq-ovqatni beradigan platsentaga o'pka simini uzatadi. Platsenta chaqaloqni tashqi tahdid va zararli ta'sirlardan himoya qiladigan qalqon, to'siq bo'lib xizmat qiladi.
Sizning yangi tug'ilgan chaqalog'ingizning yangi ko'rinishi nima bo'ldi? Qo'l va oyoqlari ustida mayda barmoqlar nihoyat paydo bo'ldi, bunga qo'shimcha ravishda, ayni paytda, bolalar ham o'zlarining birinchi reflekslaridan birini qondirishga harakat qilmoqdalar. Bundan tashqari, u yuta oladi - ba'zan ultratovush paytida siz chaqaloqning amniotik suyuqlikni qanday yutishini kuzatsangiz bo'ladi. O'sish tezlashadi va bolaning boshi - siz uchun nomutanosib ko'rinadigan bo'lsa qo'rqmang. Hatto hozirgi vaqtda kelajakdagi tishlarning birinchi rudimentslari paydo bo'ladi. Odatda, homiladorlikning o'n to'rtinchi haftasida, ultratovush terapiya qiladigan shifokor bolaning jinsiga to'g'ri nom berishga qodir.
Aytishim kerakki, homiladorlikning to'rtinchi oyi eng jim bo'lib turadi. Odatda, shu vaqtgacha sizni ilgari bezovta qilgan toksikoz deyarli mavjud. Hayot qayta tiklanadi, siz uning barcha ranglarini va namoyonlarini his qilasiz. Sevimli ishingizni qayta-qayta bahramand bo'lishingiz mumkin, bu birinchi marta emas. Ha, qorin bo'shlig'i hali ham sezilmaydigan bo'lib qolmoqda - siz xohlagan narsani bajarishingizga to'sqinlik qilmaydi. Eng yaxshi variant, dam olish uchun biror joyga borishdir. Vaziyat va farovonlik sizni bunga imkon beradi va chaqaloq uchun dengiz yoki o'rmon havosini tozalash yaxshiroq bo'ladi. U avvalgidek zaif emas, shuning uchun safari unga zarar bermaydi. Albatta, ehtiyotkorlik ziyon keltirmaydi, lekin umuman, qolganlar ajoyib bo'lishini va'da qiladilar!
Beshinchi oy yangi kashfiyotlar davri, birinchi navbatda, kelajakda ona uchun. Agar bundan oldin u mo''jizasini faqat kichik ekranga ko'rsatsa, hozirda bola hammaning qorin bo'shlig'idan eslatib turadi. Axir, siz o'sha paytning o'zida sizning dastlabki titragohlaringizni his qila olasiz - birinchi navbatda qo'rqqan, qo'rqoq va sokin, keyin esa - qat'iyatli va kuchli. Har bir homilador ayol bu bog'ichlarni osmondan manna sifatida kutmoqda - kelajakda unga bolaning sog'lom ekanligini, u yaxshi va u juda faol ekanligini ma'lum qiladi. Ushbu oy davomida bolaning o'sishi kamida 20 santimetrni tashkil etadi, bu to'rtinchi oy ko'rsatkichlaridan ikki barobar ko'pdir.
Tashqi tomondan, bola ham o'zgaradi: tender boshida dastlabki sochlarni kesib o'tadi, hatto chiroyli siliyani ham belgilaydi. U ajinib ketgan, chiroyli keksa odamga o'xshaydi, ko'z yoshlariga tegdi.
Oltinchi oy
Chaqaloq o'sib borayotgan va o'sib borayotgan tezlik bilan rivojlanmoqda, aslida, biroz ko'proq, va u dunyodagi eng mahalliy odamlar bilan uchrashishi kerak bo'ladi: onam va dad! Lekin bularning hammasi oldinga, hozir ... Endi esa tepadan - shirinlikka qadar chaqaloqning balandligi taxminan 33 santimetrga teng, u deyarli bir kilogramm og'irlik bilan faxrlanadi! Teri osti yog'i paydo bo'ladi - hayotning birinchi davrida ushbu zaxiralar uni eng qulay his qilishlariga yordam beradi. Uning nozik terisi juda nozik, yorqin ko'rinadi! Qo'l va oyoqlarda allaqachon kichik barmoqlar shakllangan bo'lib, bola ularga katta qiziqish ko'rsatmoqda va o'ynashga harakat qiladi. Qanday ajoyib. Keyingi yoshdagi ultratovush tekshiruvida sizning yupqalashingiz mumkin, chunki uning qovoqlari allaqachon bir-biridan ajralib turadi. U ko'zlarini ochadi va onamning qorin bo'shlig'ining yoqimli yarim nuriga qaraydi.
Qoida tariqasida, agar bu vaqtda tashqi omillar tufayli tug'ilish kutilmaganda boshlangan bo'lsa, chaqaloqni qutqarish mumkin. Shifokorlar unga munosib turmush sharoiti bilan ta'minlaydilar va o'z asbob-uskunalari yordamida o'z hayotiyligini saqlab qoladilar. Biroq, bunday kech paytda, ehtiyotroq bo'lishga harakat qiling: og'ir narsalarni ko'tarmaslik, stress miqdorini kamaytirish, yoqimli narsalarni o'ylab ko'ring. Axir keyingi uch oyda chaqaloq hali ham oshqozonda bo'lsa va shifoxona qutisida bo'lmasa, hamma uchun yaxshiroq bo'ladi.
Yettinchi oy
Ko'rinib turibdiki, etti oylik chaqaloq (odatda, chaqaloq haqida emas, balki chaqaloq haqida gapirgan edik) odatda oddiy bolalarga o'xshardi. U allaqachon juda rivojlangan, uning his-tuyg'ulari siz uchun bo'lgani kabi u uchun ham kuchli va aniqdir. Ajablanarlisi shundaki, u endi qorin bo'shlig'ida yumshoq ohangda ovoz chiqarishi mumkin. Uning sevimli mashg'uloti. Ehtimol, qo'lida bosh barmog'i emish bo'ladi - hayotning dastlabki oylarida u bilan birga bo'ladigan yangi refleksni qondiradi.
Ehtimol, sizning qorin bo'shlig'ining chaqaloqning "zarbalari" ni vaqti-vaqti bilan silkitib tashlashiga bir necha bor e'tibor qaratsangiz kerak. Ehtimol, bu faqat hijoblgidir - u ko'pincha bu oyda bolalarga azob beradi.
Taste allaqachon o'zini namoyon qila boshlagan: bolani tushunishni o'rgangan: onasi uni shirinlik bilan oziqlantirganida va qachon og'rig'ini va unga yoqmagan narsalarga qarshi g'azablansa.
Bundan tashqari, burmalarning reflekslari rivojlanishda davom etmoqda va maksimal darajaga yetib boradi - u darhol og'riq his qiladi va unga reaksiyaga kirishadi, ko'zlarini yorqin nurdan bir oz porlaydi (albatta, unga to'liq kirmaydi, ammo qorin bo'shlig'idagi ko'rinish o'zgaradi) keskin tovushdan ozgina jerkib.
O'zgarishlar nafaqat bolaning badanida, balki uning yashash sharoitida ham sodir bo'ladi. Bachadon asta-sekin amniotik suyuqlik bilan to'ldiriladi va platsenta rivojlanishda orqaga qaytib, orqaga qaytadi.
Agar etti oylik bolaning tug'ilishidan oldin tug'ilishi bo'lsa - uni saqlash uchun katta imkoniyatlarga ega, ammo uning rivojlanishiga zarar etkazmaydi.
Sakkizinchi oy
Kichkintoy o'sib, o'sib bormoqda, endi esa uzunligi 2,5 kilogramm bo'lgan 45 santimetrga etadi. Hayotning bu davridagi rivojlanishning zararli hissasi miya tomonidan hisobga olinadi, boshqa tizimlar ham bosqichma-bosqich yaxshilanadi. O'g'il bola, allaqachon tushungan, ko'radi va eshitadi. Faqatgina "kechikadigan" organlar o'pkadir, ular hali ham to'liq shakllantirishga muhtoj. Biroq tug'ilishni boshlayotgan bo'lsangiz, tashvishlanmang: chaqalog'ingiz tahdidga duch kelmaydi.
Nihoyat sizning sevimli bolangiz bilan uchrashgan vaqtingiz keladi. U ham buni tushunadi, shuning uchun u to'g'ri pozitsiyani egallaydi, bu esa uning jinsiy yo'lga o'tishini osonlashtiradi. Bunga boshning taqdimoti deyiladi. Bundan tashqari, to'qqizinchi oyda chaqaloq sezgir bo'lakka ega bo'lish xavfini oshiradi. Biroq, vahima qo'ymang - ma'lum vaqtgacha bolani atrofga aylantirish imkoniyati mavjud. Buni siz o'zingiz uyda amalga oshirishingiz mumkin - gimnastika va maxsus texnika juda ko'p, siz qisqa vaqt ichida chaqaloqni aylantirish imkonini beradi. Agar biror narsa bo'lmaganda, har doim tuman ginekologiga borib, u qo'lida bolaga kerakli mavqega ega bo'lishga yordam beradi.
Ehtimol, bu chaqaloqdan oldin faol va tezkor bo'lib, oshqozonga tushib keta boshlaydi. Uning zarbalari sust, zaif va kamdan-kam holga tushdi. Biroq, bu vahima uchun sabab emas. Xavotirga tushib qolsangiz, shifokorga boringlar: u chaqaloqni tinglaydi va. agar kerak bo'lsa, ultratovushga yuboring. Ammo ko'pincha bu kabi suspenziya xo'ppozning faqat moming qorinini ochish uchun hech qanday joy yo'qligi bilan bog'liq. U juda katta bo'lib, oldingisiga qaraganda ko'proq joyga muhtoj.
To'liq tug'ilgan chaqaloqning o'rtacha bo'yi va vazni quyidagicha: 50 santimetr va 3 kilogramm. Albatta, bu mutlaqo individualdir va irsiy qudratga bog'liq. Va oxirgi oylarda onamning ratsionidan.
To'qqizinchi oyda nurni ko'rgan cho'kindi to'liq qon deb hisoblangan - u o'zicha yashash va nafas olishga juda tayyor. Va faqat sog'lig'ini va rivojlanishini kuzatib borishingiz kerak.
Uch oylik homiladorlik
Barcha homiladorlik davrining bir necha qismlari mavjud. Eng batafsil - har haftada bir, ammo bu atama uchta davrga bo'linadi.
Shunday qilib, birinchi trimestr homiladorlikning o'n birinchi haftasiga qadar davom etadi, ikkinchisi - yigirma ettinchi, uchinchisi esa tug'ilish paytida tugaydi.
Ehtimol, chaqaloqning sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishda eng muhimi, birinchi trimesterda haq deb qabul qilinadi. Garchi siz bu haqda g'amxo'rlik qilishning ko'p imkoniyati bo'lmasa-da: qila oladigan yagona narsa: yuzaga kelishi mumkin bo'lgan qiyinchiliklar va asoratlarni oldini olish va oldini olish uchun harakat qilishingiz kerak, ammo buning uchun homilador ayolning kontseptsiyasidan keyingi dastlabki haftada nima sodir bo'lishini bilishingiz kerak .
Birinchi trimestrda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan eng yomon narsa, ehtimol, o'z-o'zidan tushib ketish xavfi - ko'pincha har bir homilador ayolning erta yoshda eshitadigan tashxis. Odatda bu tashxis simptomlarga asoslanadi: qon quyilishi va ultratovush tekshiruvlari plasental abstsessiya haqida xabar beradi. Bunday holda, tashvish qilish qat'iyan man etiladi - bu xavfni oshiradi. Kasalxonaga saqlanish uchun borish yoki faqat uyda yotish, hech narsa qilmaslik yaxshidir. Og'irliklar ko'tarilishiga qarshi. Ginekolog sizga zarur dori-darmonlarni tayinlaydi. Agar siz yotgan bo'lsangiz, plasenta qayta biriktirilishi mumkin.
Birinchidan, homilador ayolni kutib olish mumkin bo'lgan yana bir narsa bor - bu toksikoz. Ba'zida uning kuchi ajoyib darajada bo'ladi - kelajakdagi ona ovqat ham, ichmaydi. Biroq, so'ralganda, uni engib o'tish mumkin. Nihoyat, birdaniga yo'qolib ketmasin, lekin uning mo''tadilligini oshirish uchun juda aniq.
Shifokorlar homiladorlikning har bir bosqichi uchun tahdidlar mavjudligini aniqladilar. Shunday qilib, uch haftalik davr xromosoma va genetik shikastlanishning oshishi bilan tavsiflanadi. Sakkiz haftagacha ayolga tanaga infektsiyalar tushishidan ehtiyot bo'lish kerak, har xil gormonlarning buzilishi xavflidir. Bola uchun xavfli bo'lishi mumkin, chunki ona bachadoni etarlicha cho'zilmaydi.
Dorilar, ehtimol, birinchi bosqichda homilador ayolning asosiy dushmanlari hisoblanadi. Ularni qo'llashni qattiq tarzda siqish kerak, va ularsiz ulardan foydalanish eng yaxshisidir. Biroq, bu sizni bezovta qiladigan va o'zingizni davolashga urinayotgan bo'lsa, hech qachon shifokorga ko'rinmasligingizni anglatmaydi. Bunga hech qanday yo'l qo'yilmasligi kerak!
O'sha paytda, ikkinchi trimetr deb ataladigan, ayolning jasadida boshqa tabiatning o'zgarishi bor. Platsenta va chaqaloq tez o'sadi, oshqozon sezilarli bo'ladi. Bu davr an'anaviy tarzda o'tdi va bolada hech qanday anormallik yo'q edi. Shuning uchun ayollarning maslahat va imtihonlariga majburiy tashriflarini o'tkazib yubormang. Vrach sizning vazningiz qanday bo'lishini, qorinning atrofini o'lchashni, qon bosimini o'lchashni va chaqaloqning yurak ritmini diqqat bilan tinglang. Bundan tashqari, ikkinchi trimester 20 dan 24 haftagacha majburiy bo'lgan ultratovush tekshiruvi - eng yoqimli voqea bilan eslab o'tiladi. Birinchi ultratovushda siz hech qanday inson kabi emas, balki faqat kichik bir joyni ko'rdingiz - hozir sizning chaqalog'ingiz sizning barcha ulug'vorligingda sizning oldingizda paydo bo'ladi. Albatta, u tez orada tug'ilishi bilan barobar emas, lekin siz hali ham o'z harakatlariga hayron qolarsiz, sevgan yuzingizning har bir satrini tekshirib, hatto kimga o'xshab ko'rinishini ham bilib olasiz. Ayni paytda siz allaqachon chaqaloqning jinsiy aloqasini aniq aytishingiz kerak.
Bu ultratovush, albatta, kelajakdagi onaga "jonli rasm" bilan tegishi uchun zarur emas - uning maqsadi juda chuqurdir. Shifokor bolani tekshiradi va xulosa qiladi: xomilaning kattaligi o'zining "yoshi" ga mos keladimi? Vaqtni aniqlash uchun bu zarur: rivojlanishning kechikishi bormi? Ushbu ishda amniotik suyuqlik va ularning soni va plasenta tekshiriladi.
Bu davrda kelajakdagi tug'ruqdan qo'rqish uchun nima qilish kerak? Poydevori, avvalgi kabi: o'z-o'zidan tushish, plasental abstinatsiya, anemiya va intrauterin infektsiyadan kelib chiqqan qon ketish.
Agar homilador ayol bezovta qilmasa - bu ajoyib! Keyin ikkinchi trimester oddiygina hayotingizni ozgina oson mashq qilish uchun yaratilgan. Nima uchun? Ha, kelajakdagi etkazib berish uchun zaif va charchagan tanani tayyorlash. Sizga ko'p kuch kerak bo'ladi, shuning uchun sizga perineum va matbuot mushaklarini kuchaytirishga qaratilgan mashqlar kompleksi to'sqinlik qilmaysiz. Bundan tashqari, nafas olish mashqlariga alohida e'tibor berishni istaymiz: ular sizga og'riqli g'alayonlardan omon qolishga va ularga eng kam kuch sarflashga yordam berib, ularni so'nggi jangga qoldiradi.
So'nggi haftalarda, uchinchi trimestrda, ayolning qorin hajmi kattaroqdir - aslida chaqaloq doimiy ravishda o'sib boradi. Bundan tashqari, uning faoliyati nafaqat uning apogeeiga etib boradi - u hali ham o'tirmaydi, u doimo atrofga qaytib, o'z pozitsiyasini o'zgartiradi. Haftada taxminan o'ttiz oltinchi holat haqida xotirjam bo'ling: chaqaloq allaqachon o'sib-ulg'ayib, atrofga qaytib hech qanday joy yo'q. Vaziyatdagi umidsizlikni tushunadi va bir joyda qolib, meros yo'li bilan o'tishga tayyorgarlik ko'rmoqda.
Ayollarga avvalgi tashriflar oyiga bir marta amalga oshirilgan bo'lsa, endi bu turlar tez-tez uchraydi: tuman shifokoriga kamida ikki marta tashrif buyuring.
Uchinchi trimestrda homilador ayol so'nggi ultratovushga yuboriladi, u erda shifokor qoldiqning kattaligi uning yoshiga mos keladimi, anormalliklari bormi, aminotik suyuqlikning platsenta holati va miqdoriy ko'rsatkichlari qanday bo'lishini aniqlaydi. Bundan tashqari, homilador ayol bolaning ekografik funksional baholashi va uning reaktsiyalari bilan kutiladi, ko'pincha ayol dopplerometriya uchun yuboriladi.
Gebelik davri 32 hafta o'tgach, shifokorlar ham yurak-qon tomir tizimining holatini va faoliyatini tekshirishadi.
Va bu davrda onaning ham, xomilaning ham salomatligiga tahdidlar mavjud. Bu endi tushkunlik muammosi emas, chunki uchinchi trimestrda tug'ilgan chaqaloq o'z-o'zidan omon qolishi mumkin. Ammo kelajakda bo'lajak ona homilador etishmovchilik bilan to'qnashishi mumkin. Ushbu kasallik bolaning faoliyatidagi kamchilikni aniqlaganida va agar bukri juda katta bo'lsa, va agar onalikning suyuqligi juda kam yoki juda ko'p bo'lsa, onaning qorinlari uchun u sayoz bo'lsa, yoki bu ayolning kattaligi katta bo'lsa, so'nggi sabab haftada bir marta chaqaloq.
Kelajakda ona platsenta etishmovchiligi bo'lsa, uchinchi trimestrda gestosis deb nomlanadigan juda xavfli kasallik rivojlanishi mumkin. Gestosis, onalik va bolaning sog'lig'ida jiddiy asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin, chunki u ham "kech toksikoz" deb ataladi, ammo bu to'g'ri emas. Ushbu kasallikning dastlabki belgilarida shishish va spazmatik kilogramm ortishi kuzatiladi. Ikkinchidan, suyuqlik vujuddan zaiflashib ketganligi oqibatidir. Bundan tashqari, homilador ayolning qon bosimi qon tomir tusini tartibga solishda tartibsizliklar tufayli ko'tariladi va siydikdagi oqsillar aniqlanadi, chunki buyraklar vazifalarini to'la quvvat bilan bartaraf eta olmaydi.
Buning hammasini homilador ayollarga qo'rqitish maqsadida emas, balki ularni o'zlari va bolalari uchun doimiy qo'rquvda tiz cho'ktirmasliklarini aytamiz. Faqat barcha homilador ayollar bu baxtli davrda sog'lig'ini unutmasliklari, shifokorlarga doimo tashrif buyurishlari va barcha imtihonlardan o'tishi, test o'tkazishlari kerakligini yodda tutishlari kerak. Bu noxush va ba'zan baxtsiz hodisalardan xalos bo'lishga yordam beradi. Albatta, har bir narsa taxmin etilmaydi, balki o'zingizni va chaqaloqni imkon qadar ko'proq himoya qilish uchun kelajakdagi har qanday onaning birinchi maqsadi.
Biz homiladorlik 9 oy davomida ayolga imkon qadar ko'proq zavq olishi, yangi hayot tug'ilishi, o'z farzandiga mehrini qadrlashi, hatto uning hajmi kattaroq bo'lmaganda ham, unga g'amxo'rlik qilishni o'rgatish vaqti ekanligiga chin dildan ishonamiz. guruch urug'i. Dunyoda kelajakdagi onlardan ko'ra baxtli hech kim yo'q - ularning engil baxtlari kasallik va asoratlar tufayli soya solmasligi kerak! Sog'lom bo'ling va sog'lom farzandlar tug'ilsin!