Varikoz tomirlari bilan tomirlar elastikligini yo'qotadi, tomirlar uzayadi va kengayadi. Ayrim bo'limlarda tugunlar paydo bo'ladi. Muammo shundaki, qon aylanishi buziladi. Qon tomirlarda to'xtab qoladi. Va bu turg'unlik ortib borayotganida, teriga yaqin joylashgan tomirlarga tushib qoladi. Natijada, bu tomirlar shishadi va yomon ko'k tomirlardan chiqadi. Zaif oyoqlarning egasi xafa bo'lolmaydi.
Nima uchun bunday bo'ladi?
Homiladorlik paytida shifokorlar kelajakda ona oyog'ining holatiga e'tibor berishlari kerak. Hatto juda baxtli statistik ma'lumotlarga ega emas: homilador ayollarning taxminan 20-30% birinchi homiladorlik davrida varikoz, ikkinchi homiladorlik davrida "qurbonlar" foizi 40-60% gacha ko'tariladi. Buning uchun kelajakdagi onaning organizmiga bo'lgan tobora ortib borayotgan yuk aybdir. Qonning kimyoviy tarkibi ham o'zgaradi: ayol gormonlari (estrogenlar) ortadi, tomirlar zaiflashadi, progesteron tomirlarning devorlarini yumshatadi. Ular yanada kengayib borishi sababli. Qon aylanishini buzilishidagi roli o'sayotgan bachadon tomonidan o'ynaydi va u kichik tos a'zolarining tomirlarini siqadi. Bunga qo'shimcha va kelajakdagi ko'plab onalarning tortishadigan yashash joyi turmush tarzini qo'shing. Bularning barchasi venoz qonning normal oqimining buzilishiga olib keladi. Bularning barchasi kelajakdagi ona sog'ligi uchun emas, balki uning tug'ilmagan bolasining sog'lig'i uchun ham muammoga duch kelmoqda. Qon aylanishi buzilganidan keyin - bu nafaqat onaning organlariga nafaqat kislorod yetkazib berish. Kislorod va xomilaning etishmasligi. Harakat paytida, oyoqlarning qoni yurakka ko'tariladi. Tabiiyki, birinchi navbatda, ushbu yoki boshqa jismoniy kuchlarga qarshi biron-bir qarama-qarshilik mavjudmi, sizning shifokoringiz bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.
Qonning yaxshiroq aylanishi va oyoqlarda turg'unlik bo'lmasligi uchun, agar yolg'on yoki o'tirgan bo'lsangiz, oyog'ingizni yuqori tutishga harakat qiling. Vaqti-vaqti bilan oyoqlarini yuqoriga va pastga siljitish foydalidir. Lekin oyoqlarini kesib, oyoqlariga o'tirish tavsiya qilinmaydi.
- Oyoqlarning kontrastli dushini qilasiz - bu tomirlarning devorlarini mustahkamlaydi
- Past oyoqli poyafzalda yurish - shundan so'ng yuk butun oyoq bo'ylab teng ravishda taqsimlanadi. Bundan tashqari, buzoq muskullari mustahkamlanadi.
- Kabızlıkla bilan birga tomir ustida yuk ham ortadi. Shunday ekan, sizning ichingizda hech qanday muammo yo'qligi uchun ovqatingizni tomosha qiling.
Maxsus ichki kiyim kiyishim kerakmi?
Ayniqsa, agar sizda varikoz tomirlari paydo bo'lishiga moyil bo'lsangiz, maxsus siqish taytlari, paypoq yoki tizza paypoqlari bo'lsa. Odatda eczanelerde sotiladi. Oddiy tayt va golf kabi ikki barobar zich. Bir ramka singari, ular oyoq-qo'llarini siqib qo'yishadi, tomirlar uzaytirilmasdan, qonning yuragiga erkin aylanishi uchun ozgina kengayib boradi. Oyoqlarga qon oqimining oldini olish uchun to'shakdan tushmasdan ertalab tayt -kartlar. Bunday siqish kiyimi tomirlarning bosimini kamaytiradi va oyoqlarning shishishini oldini oladi. Choralar o'rniga elastik bandajlardan foydalanishingiz mumkin. Ba'zi hollarda shifokorlar tug'ruq vaqtida tomirlarni ortiqcha yuklardan himoya qilish uchun paypoqchalarda tug'ilishni tavsiya qiladi. Endi homiladorlik paytida varikoz tomirlarini qanday davolash kerakligini bilamiz.