Aytish mumkinki, dastlab sizning tanangiz o'zida yangi hayotning boshlang'ich nuqtalarini begona jism deb hisoblaydi va undan o'zini himoya qilishga intiladi. Homiladorlik uchun moslashishga vaqt kerak. Bu erda yoqimsiz reaktsiyalar yuzaga keladi. Shunday qilib, homiladorlik vaqtida toksikoz va u bilan qanday kurashish kerakligi - bugungi kun tartibi mavzusi, kelajakda ko'plab onalarning qiziqishi.
Bugungi kunga kelib toksikoz ko'proq gestosis bilan belgilandi. Barcha gestosis erta (12 haftadan oldingi homiladorlikdan oldin) va kech (20 yildan so'ng, ko'pi bilan 30 haftadan keyin) bo'linadi .Bu «yosh» bo'linishi tasodifiy emas, chunki kech gestosis erta, juda xavfli. Lekin hamma narsa haqida.
Erta toksikoz
Ertalab siz yotoqdan chiqolmasligingizni his qilasizmi, lekin o'rnidan turib, aynitib yubordi. Ko'p kelajakdagi onalar uchun ikkinchi va uchinchi homiladorlik kunlari - erta gestosis. Va homiladorlikdan keyingi dastlabki haftalarda ayolning gormonal fonida o'zgarmaydi, shuning uchun u hech qanday bezovtalik his qilmaydi. Endokrin operatsiyalari odatda keyingi 8 xaftada boshlanadi, bu esa ertalab ko'ngil aynish va gijjalar keltirib chiqaradi. Buning sababi nima? Noxush noqulayliklarning sababi ayol tanasining erta bosqichlarida metabolizm tezlashib borayotganligidan kelib chiqadi, shuning uchun metabolizm mahsuloti haddan ziyod ko'payadi va tana tozaladi, kelgusi onalarga ertalab onalar hujumlarini uyg'otadi. Bu ko'ngil aynishi oshqozon tizimi bilan bog'liq muammo emas, balki tananing yangi shartlarga tez moslashuvchanligini aks ettiradi. Ammo erta gestozni qanday aniqlab olish va uni hazmsizlik yoki zaharlanishdan ajratish mumkin? Bir qator xarakterli xususiyatlar uchun:
- ko'ngil aynish oson kechishi mumkin va faqat ertalab bezovta bo'ladi, boshqa hollarda ko'ngil aynishida onaning kun bo'yi quvg'in qilishi mumkin;
- kusaygan paytda, iste'mol qilinmagan oziq-ovqat mahsulotlarining qoldiqlari emas, balki ortiqcha tuprik shaklida suyuqlik;
- Homiladorlik qusishi, masalan, zaharlanish paytida qusishdan farqli o'laroq, vaziyatni osonlashtirmaydi.
Erta toksikoz odatda qonda bilirubin oqsili ko'p miqdorda (taxminan kuniga 2 litr) tuprikni yoki teri sarg'ishini (sariqlikni) ko'rsatadi. Yaxshiyamki, erta gestozning maksimal davomiyligi 12 xaftaga qadar. Uning tepagi 7-9 haftagacha tushadi, so'ngra tana yangi holatga moslashadi - va muammoning o'zi yo'qoladi.
Toksikozdan qanday omon qolish mumkin?
1. Ertalab to'shakda biror narsa, masalan, kraker, yangi pechene, quritilgan qora non po'sti va ichimlik suvi iste'mol qiling.
2. Agar siz hurda qolmoqchi bo'lsangiz, ovqat yotgan holda oling.
3. Engil ovqatlaringizni imkon qadar tezroq eyishga harakat qiling. Bir oz eb-ichinglar, ammo yog ', o'ta sho'r yoki o'tkir bo'lsin, o'zingizdan hech narsani inkor qilmang!
4. Juda sovuq yoki issiq ovqat yemang. Biroz sovitilgan yoki isitiladigan idishlar siz uchun kerak bo'lgan narsadir.
5. Ishda va yurish paytida har doim karbonatsiz bo'lmagan ma'dan suvi, bir necha meva va limonni olib yurish yaxshidir. Agar ko'ngil aynishi bo'lsa, ular juda qulay bo'ladi.
6. kuchli tuprik bilan og'zini limon sharbati, mineral ishqoriy suv, romashka bulon, adaçayı bilan yuvib tashlang.
7. Toksikoz uchun samarali samarali preparatlar - Hofitol va sorbentlar, masalan, polysorb. Ular toksinlarni bog'lab, ortiqcha moddalarni zararsizlantirish va olib tashlash uchun jigar va buyraklar faoliyatini yaxshilashadi. Ammo, dorilarni qabul qilishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashib oling.
8. Muntazam ravishda (haftada 1-2 marta yoki undan ko'p) organizmni tozalash, metabolizmning yakuniy mahsulotlarini to'plashni oldini oladi. Buning uchun 1 ta stol, qoshiq gul kosasi, qaynatilgan suvdan 2 stakan, emaye idishida bug 'banyosuna 20 daqiqa issiqlik quyib, keyin termosda bir soat turib talab qiling. Ovqatdan so'ng kuniga 2-3 marta bir choy qoshiq asal qo'shib, yarmi stakan iliq infuziya ichiladi.
9. Ko'krak, yalpiz, limon balzam, reyhan, qizilmiya, limon, bibariya, arpabodiyon, neroli kabi ko'ngil aynitadi. Birinchi aromosense - kuniga 20 daqiqa, kuniga 15 minutni oshirib, 2-3 soatgacha oshiradi.
Yurganlarni, ayniqsa piyoda yurishni unutmang. Biroq jamoat transportida va haydashda uzoq safarlardan qochish imkoniyati. Avtobusda, qatnovli taksida yoki avtomobilda, oldingi o'rindiqda, oldingi oynadan yo'lga qarab yurishadi. Orqaga qarashga va yon oynalarga qarashga hojat yo'q. Safardan yarim soat oldin og'izingizda harakatlanadigan kasallikdan himoyalanadigan "Avia-sea" gomeopatik preparatining 3-5 donasi eritib yuborilishi kerak.
E'tibor bering! Agar homilador ayolning homiladorlikning dastlabki uch oyida 5 kg dan ortiq vazn yo'qolishi yoki kuniga 20 marotabadan ortiq qusgan bo'lsa, u ayolning maslahatida shifokor bilan maslahatlashishi kerak. Homiladorlik paytida bunday o'tkir toksikoz homilaning salomatligi va hayotiga tahdid solishi mumkin.
Marralar qatorida signallar
Faqat homiladorlikning boshida faqat xotiralar saqlanib qolganday tuyuladi, lekin faqat tug'ilishidan oldin, faqat ikki yoki uch oy "o'tishni takrorlash" bilan duch kelishi kerak ... Keyingi gastoz, erta farqli o'laroq, juda jiddiy holat. buyrak va boshqa ichki organlarning ishi buzilib, kelajakda ona va xarsanglarning hayotini xavf ostiga qo'yadi. Nima uchun bu bilan bog'liq? Ko'pincha, qon tomirlari ko'proq o'tkazuvchan bo'ladigan ayol organizmining qon tomir tizimidagi buzilishlar bilan, otcheg ayol va xomilaning organlari haqida juda ko'p qon qon bilan ta'minlangan. Qon bilan qon orqali tashiladigan kislorod va ozuqa moddalari etishmasligi oqibatida cho'kma rivojlanishda orqada qolishi mumkin va platsenta erta yoshda o'sadi va buning oqibatida erta tug'ilish xavfi tug'iladi. kech gestosis deb ataladi va uni eng erta rivojlanish bosqichida aniqlab olishga harakat qiladi va uni darhol kamaytiradi. Shu bilan muvaffaqiyatli g'alaba qozonish uchun uni vaqt va to'g'ri tan olish kerak.
Xatarni bartaraf qilish uchun tug'ruq markaziga muntazam ravishda tashrif buyurib, barcha belgilangan testlarni o'z vaqtida olib boring. Kelgusi onam oyiga bir marta muntazam qon va siyish testlarini o'tkazishi, uning qon bosimini o'lchaydigan, og'irligini o'lchaydigan va terini tekshiradigan shifokorga tashrif buyurishi kerak. Bularning barchasi oddiy maqsadga ega: gestosisning birinchi belgilari, ya'ni uning uchta belgilari: payvandlash, qon bosimi va siydik ichidagi protein. Shishlar oshkora va yashirin bo'lishi mumkin. Aniq aniqlanish juda oddiy - pastki oyoq ustida bosib turing, barmoqni qo'yib, depressiyani oqlangan qoshiqqa qarang. Ko'pincha, shishish yashiringan - siz ayolning maslahatiga har safar tashrif buyurganingizda "yashirin xavf" ni aniqlash uchun siz o'zingizni tortasiz.
Tanangizga haftasiga 350 gramdan ko'proq vazn qo'shilishi tanadagi suv to'planishini, ya'ni gestozning mumkin bo'lgan tahdidini ko'rsatadi. Jang qilishdan oldin, gestosisning boshlanishini aniq belgilashingiz kerak. Agar kechqurun barmog'i ustida kiyilgan uzukni olib tashlash mumkin bo'lmasa, bu "uzuk" sinovi yordamida mustaqil ravishda amalga oshirilishi mumkin, siz shifokorga borishingiz kerak. Bu axborot va "tovoq" testi - oyoqdagi elastik paypoqning belgi norma emas, Agar oyog'ingiz ertalabki poyafzallarga to'g'ri kelmasa, shifokor qonning har ikki qo'lida qon bosimini o'lchashi kerak, o'ng va chap qo'llardagi raqamlar soni 10 dan ortiq, shuningdek 140/90 dan yuqori bo'lgan bosim o'rtasidagi farq kemalar - ular mumkin kelajakda onaning ahvoliga qarab davolanishni talab qilishi mumkin, shifokor u uchun uy davosi kursini belgilaydi yoki shifoxonada davolanishni tavsiya qiladi.
Siydikdagi oqsil tomirlarning ishlashida muvaffaqiyatsizlikni ham ko'rsatishi mumkin: agar protein tomir devori orqali kirsa, unda ularning o'tkazuvchanligi keraksiz ravishda oshiriladi. Siydikdagi oqsil miqdori 0.033 g / l dan ortiq bo'lsa, davolash ko'rsatiladi. Shu munosabat bilan, siydikka sekretsiyani qabul qilish noto'g'ri tashxis qo'yilishiga olib kelishi mumkin, shuning uchun tahlil qilish uchun siydikni tanlab olish jarayonida onalar paxta yong'oq bilan vagina yopilishi kerak.
O'zim tez yordam bersam
O'zingizga ehtiyot bo'ling, his-tuyg'ularingizga va sezgingizga ishoning va tanangizga yordam bering:
suyuqlik va suyuqlikdan olingan kunlikni saqlang. Misol uchun, bir litr suyuqlikni ishlatgan bo'lsangiz va faqat 200 ml ajratilgan bo'lsa, ogoh bo'ling;
tuz, arpa va ziravorlardan foydalanishni cheklash;
xom ashyoning yuqori sifatli oqsilini (go'sht, dengiz baliq, tvorog) etarli miqdorda, meva va sabzavotlarni ko'p miqdorda kiritish;
Oyoqlaringizga kamroq vaqt sarflashga harakat qiling, ideal holda - agar iloji bo'lsa, yarim-pochta rejimini tuzing;
oyoqlarini tepaga qo'yishga harakat qilish;
Agar kerak bo'lsa, shifokor tomonidan tavsiya etilgan dori-darmonlarni qabul qiling (masalan, tomir devorlarini mustahkamlash uchun mablag'lar - askorutin, S vitamini va diuretiklar).
Biz saqlab qolish uchun yotdik
Shunga qaramay, gestosis xavf ostida bo'lgan bosqichda topilsa, homilador ona shifoxonaga yotqiziladi. Ushbu qadamda shifokorlarning onaning va bolaning ahvolini ultratovush va kardiotokografiya bilan muntazam kuzatib borish, shuningdek, kompleks ta'sirga ega bo'lgan dori-darmonlar bilan davolanish imkoniyatini ta'minlashga qaratilgan:
- kislorod organizmidagi kamchiliklarni bartaraf etadigan onaning nerv tizimini tinchlantiradi va himoya qiladi;
- onaning va bolaning qon tomirlarini mustahkamlash va oziqlantirish;
- uteroplasen qon aylanishini yaxshilash;
- qon ivishini kamaytirish.
Yuqorida aytib o'tilganlarni jamlab, aytaylik: homiladorlikka nisbatan ehtiyotkorlik bilan munosabat, ijobiy munosabat, chaqaloqqa bo'lgan sevgingiz sizning tahdidingizni va uzoq vaqtdan beri kutilgan g'uborlarni bartaraf etishning eng yaxshi yo'li. Homiladorlik davrida toksikozdan qo'rqmang - bu bilan qanday munosabatda bo'lishni bilasiz. Bu, albatta, zarur bo'lsa, o'zingizga ehtiyot bo'lishingiz va o'z vaqtida harakat qilishingiz kerak. Sog 'bo'ling!