Figurali konkida uchish asoslari

Tasmaniy konkida o'ynash juda qiziqarli va ehtimol eng emotsional sport hisoblanadi. Muz maydonida ishlayotgan sportchilarning tomoshabinlari ham tomoshabinlarga katta estetik zavq bag'ishlaydi. Shu sababli figurali konkida uchish bo'yicha turli teleko'rsatuvlar so'nggi paytlarda taniqli mashhurlikka erishdi. Bu kabi jismoniy faoliyat sog'ligingiz uchun qanday foyda keltiradi? Figurali konkida uchishning asoslari nima?

Sport bilan shug'ullanadigan patrul konkida sayyoralar jumlasi, aylanishlar, geometrik shakllarning chizmalarini (bu elementlardan foydalanish yagona konkida uchirish uchun o'ziga xos xususiyat), sheriklikni qo'llab-quvvatlashni (juftlikda skaypda), raqs harakatlarini shakllantiradi. Figurali konkilarning inson tanasiga ta'siri qalbida vosita fazilatlarini rivojlantirish, turli mushak guruhlarining kuchliligini oshirish, tezlik, jilovlash, chidamlilik va moslashuvchanlikni shakllantirish hisoblanadi. Bundan tashqari, figurali konkida o'qish bo'yicha muntazam ishtirok etib, tanamizning sensorli tizimlari yaxshilanadi. Haqiqatan ham, muzlik platformasida muz patnisida bir sportchi juda kichik hajmdagi muvozanatni aniq kuzatish uchun ko'plab tezlashtirish va pastlab, aylanishlarni, yamoqlarni bajarishga majbur bo'ladi. Bu barcha harakatlar tananing kosmosdagi joylashuvi va harakatini tahlil qilishning aniqligini yaxshilashga yordam beradi, inson vestibulyar apparati rivojlanishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Sog'lomlashtirish va badanga figurali konkida uchishning umumiy kuchayishi ta'siri mushak-artikulyar va sensorli sezgirlikdagi o'sishdir. Skating odamlari ko'zning aniqligini oshiradi, murakkab hislar va turli hissiy tizimlardan olingan ma'lumotlarni qayta ishlash qobiliyatini oshiradi va natijada tana harakatlarining nazoratini tezroq va muvofiqlashtiradi.

Skeytlarda konkida uchish bo'yicha mashqlarda olingan jismoniy yuklar chiroyli va jozibali shaklni shakllantirish uchun asos bo'lib xizmat qiladi. Ushbu sport bilan shug'ullanadigan ayollar proportsional jismoniy, noziklik, to'g'ri duruş, oqilona yurish, qobiliyat, nozik va oqilona harakatlar bilan ajralib turadi.

Figurali uchish bo'yicha o'z-o'zini ish bilan ta'minlash deyarli barcha yoshdagilarda mavjud. Ko'plab shaharlarda qishki ochiq maydonlar ochiq maydonchalari va konkida uchish maydonchalari ishlaydi, bu yerda har kimda figurali konkrenning turli unsurlarini virtuoz ishlarda qo'llash mumkin. Bunday muzlik maydonchalariga tashrif buyurish uchun ixtisoslashtirilgan sport do'konlarida konkida sotib olishning hojati yo'q. Qoida tariqasida, muz poselkalari atrofida ko'pincha kimdir muzli patirani bir soat yoki ikki soat olishi mumkin va "muzlatib qo'yadi". To'g'ri, esdan chiqarmasligimiz kerakki, qorong'i tushgan muz ustida muzdek harakatlar bilan tushib qolishingiz mumkin. Shuning uchun dastlabki tayyorgarlikdagi yangi boshlanuvchilar hech qachon overclock qilinmasin va skaypning bunday murakkab elementlarini sakrash yoki o'ynash kabi harakatlarni bajarishga urinish kerak - bunday harakatlarni faqat kerakli avtoulovlarga ega bo'lgan yaxshi malakali professional sportchilar amalga oshirishi mumkin.

Figurali uchishning muhim elementi - muz ustida harakatlarni amalga oshirish bilan shug'ullanadigan musiqiy ashyo va bu sportning noyob nafosatini berishdir.

Shunday qilib, figurali uchishning asoslari sifatida biz nafaqat insonning jismoniy kamolotini va qabul qilingan yuklarni organizmni takomillashtirishni emas, balki majburiy va bepul dastur raqamlarini tayyorlash va amalga oshirish jarayonida insonning estetik ta`limini ham qayd etishimiz mumkin.