Ekaterina Skulkina ovqatlanish va ro'za tutmasdan 20 kilogramm yo'qotdi

Yulduzlar Komediya Komediya Katerina Skulkina tarafdorlari o'zlarining eng sevimli ko'rinishlariga e'tibor qaratdilar. Ketrin Instagramda qattiq suratlardagi sahifalarida tobora ko'proq nashr etilib, yaqinda Turkiyada dam olish uchun tayyorlangan alohida suzish kostyumi ichida suratga tushirgan. Fallovers bunday tez vazn yo'qotish sirlarini bo'lishish uchun yulduzlarning iltifotlarini va talablarini otdi:


ribakovanata76 Sizning barchangiz bir xil go'zallik

lubava_varenevna Ikkala raqam ham, mayo ham yaxshi

oksana.zhuravskaia Cool look!

ati_23 Va vazn yo'qotish sirini bo'lishish?

Yekaterina Skulkina vazni 20 kilogrammgacha kamaytira oldi

Jurnalistlar Komediya ayolining yulduzi yigirma kilogrammdan ortiq kilogrammni yo'q qilish uchun mavjud bo'lmagan dietani va ochlikni yo'q qilishga muvaffaq bo'lishganini bilib olishdi, bu esa bizning mamlakatimiz uchun Alfa-Gravitatsiya shifo tizimi uchun nisbatan yangi bo'lganligi tufayli erishildi. Ushbu texnikaning asosiy tamoyillari uch o'lchovli makonda amalga oshiriladi. Yuqoriga chiqish arqonlari maxsus dizayni yordamida siz tanangizni qayta tiklashingiz mumkin, hatto sport zalida ishlatish qiyin bo'lgan mushaklarni ham ishlab chiqishingiz mumkin.

Bu ibora nafaqat badanni, balki ruhni ham kuchaytiradi, bu esa qadimgi slavyanlik amaliyotini Pilates va yoga bilan barda cho'zishdir. Alfa-Gravitatsiyaning hech qanday kontraendikatsiyasi yo'q, aksincha, ushbu turdagi fitnes bilan birgalikda va orqa miya muammolaridagi odamlar uchun tavsiya etiladi. Trening mashaqqatlardan qutulish, tanani moslashuvchan va oqilona qilish, shuningdek, asab va kardiovaskulyar tizimlarga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Vujud hayotiy energiya bilan to'ldiriladi, buning natijasida metabolizm tezlashuvi va yoshartirish mexanizmi mavjud. Dastlab haftada bir yoki ikkita dars mashqlari etarli, keyinchalik yuk ko'tarilishi mumkin.

Ekaterina Skulkina dastlab mashqlarni unga qiyinchilik bilan topshirganini tan oladi. Ammo endi u mashg'ulotdan zavq oladi, va Alfa-Gravityning texnikasi sehr-joduni o'ylaydi va uni o'z muxlislariga tavsiya qiladi.