Yaxshi tarzda, shamollash lablari bilan kurashish uchun, sovuq va quruq ob-havo oldini olish kerak. Siz chiqib ketishdan oldin, lablaringizda balzamni qo'llang, lekin labida yomon narsa bo'lgani uchun, siz og'zingizni tozalaganingizda, biror narsa ichganingizda yoki biror narsa ovqatlanayotganda qo'llashingiz kerak. Va krem sifatida quyosh kremi tanlab olishingiz mumkin. Har qanday vaqtda quyosh lablarini quritadi va quyoshdan himoyalangan qismli mahsulotni tanlashni tanlash kerak.
Lab bo'yog'i
Yengil pomada, quyosh kremi bilan bir qatorda, lablarini silliq qilishga yordam beradi. Zotan, lab bo'yog'i lablarini qorindan himoya qiladi va himoya qiladi. Lipstick yorug'likni filtrlaydi, shuningdek, ko'rinadigan yorug'likni ham o'z ichiga oladi. Va kimki lab bo'yog'ini ishlatsa, ayollarning dudog'i saraton kasalligi kamdan-kam hollarda.
Yumshoq dudoqlar
Og'izlari bo'lganlar yorilib ketishgan, infektsiyani penitsillatib yuborish xavfi bor va uni dudaklarda oldini olish uchun antibiotiklardan, masalan "Polysporin" yoki "Bacitracin" kabi moyni qo'llash kerak. Hidrokortizon bilan xushbo'ylik yoriqlarni susaytiradi, ammo sizni infektsiyadan qutqarmaydi. Lekin agar lablar juda yorilgan bo'lsa, unda siz ertalabdan, ikkinchisida esa kechasi foydalanishingiz mumkin.
Vitamin B
B vitamini yoki temir kompleksining etishmasligi, lablarini tozalashda rol o'ynaydi, shuning uchun siz multivitaminlar bilan to'ldirishingiz kerak.
Batafsil suyuqlik
Agar sizda suyuqlik dozasi ichsa, dudlangan bo'lishi mumkin. Bir necha soat ichida suv ichish kerak. Axir, hujayralarni suyuqlikni ushlab turish qobiliyati yillar bilan pasayadi, ayniqsa, bu har qish bilan kuchayadi. Qishda dudoqlarga yordam beradi, bu ofisda va uyda havoning namlanishi.
Asal mumi
Yorilgan lablar uchun yagona vosita "Carmex" dir, boshqa hamma narsalar bilan birga fenol va asal mumini o'z ichiga oladi, hech qanday dori bu bilan taqqoslash mumkin emas.
Sizning lablarini yaltirmang
Siz lablarini yalaganingizda, siz namlikni qo'llaysiz, u bug'lanadi, lablaringiz hozirgacha bo'lganidek quruqroq bo'ladi. Saliva tarkibida oshqozon fermenti mavjud, ular yoriq lablariga foyda keltirmaydi. Yalang'och lablar dermatitga olib kelishi mumkin, odatda bu bolalarda bo'ladi, lekin kattalarda ham bo'lishi mumkin. Odam o'z lablarini yopsa, barcha yog'larni ulardan olib tashlaydi. O'zingizning lablarini yalong'ochlashingiz, qiziqarli hazil qilishni, lablaringizda tovuq qorinlarini qo'yishni talab qilmaysiz, labingizni osonlashtirmaydi, ammo bundan keyin siz lablarini yaltirmaysiz.
Tish pastasi nafaqaga chiqadi
Dudlarni og'iz chayish, soqol, shirinliklar, tish pastasida joylashgan aromatik qo'shimchalarga yuqori sezuvchanlikka ega bo'lishlari uchun yanada ko'proq yorilish mumkin. Toshni olib tashlaydigan yangi tishpastalar oddiy dudoqlar uchun quruq dudoqlar ham kuchli. Va bu sodir bo'lganda, bu tishpastlardan foydalanishni to'xtatish yaxshidir. Oddiy tish cho'tkasi bilan tozalash yoki bu cho'tka ustiga ozgina sodali suvni qo'llash yaxshidir.
Sink
Ba'zi odamlar tushida gapirishadi, faqatgina lablarini quritadilar va lablar yorilib ketganda vaziyatni yomonlashadi. Agar shunday muammolar mavjud bo'lsa, siz kecha uchun sink oksidi bilan malhamni qo'llashingiz mumkin, lablarini himoya qiladi.
Barmog'ingizni burun ustiga qo'ying
Burun bo'ylab barmoq qo'yish kerak, keyin lablar atrofida surtish kerak, chunki u shu tarzda allaqachon tabiiy yog'larni to'playdi. Ular dudoqlar tomonidan talab etiladi va odatda qo'shni teriga tegishlidir.
O'zingizga yordam bering
Asal va smetana
Ertalabki nordon bilan dudaklarni yarating. Smetana ichida etarli miqdordagi yog 'bor, u sizning ob-havo yomon oqibatlaridan himoya qiladi. Kechqurun sizning lablarini asal bilan bo'yashingiz kerak, u bakteriyalarni yo'q qiladi, kechasi teri hujayralarining yangilanishini qo'llab-quvvatlaydi.
Massaj
Dudoqlar yumshoq massajga ta'sir ko'rsatadi. Tish yumshoq cho'tkasini oling, bu shoxlarning moyi bilan qoplangan. Dudaklaringizni dumaloq harakat bilan massaj qiling.
Sink Gels
Sink sulfat lablar terisini qayta tiklaydi. Jelni kuniga uch marta qo'llash kerak.
Biotin
Agar tananing biotin etishmasligi bo'lsa, bu dudoqlar terining tiklanishiga sabab bo'lishi mumkin. Bu vitamin teri uchun muhim oziq moddalar, u oltingugurtni emiradi. Biotin xamirturush, bodom, sardina, yong'oq, tuxum sarig'i, so'ya unida uchraydi.
Oshxona yordami
Siz yorilgan va quruq lablarni asal yoki tuzsiz sariyog 'bilan davolashingiz mumkin. Asalni yoki kremni oziq-ovqat uchun ishlatmaslikka harakat qiling, aksincha quruq lablar uchun qo'llaniladi, buning uchun eng yaxshi vaqt kechqurun bo'ladi.
Bu kasallikning oldini olish uchun eng yaxshisidir va keyin lablar yaxshi bo'ladi
- Xonadagi haroratni kuzatib turing, normal harorat 20 yoki 22 daraja bo'ladi. Ideal namlik, bu namlik 40 yoki 50 daraja bo'lsa.
- Hammom yoki dushdan keyin dudoqlar va terini nemlendirici krem bilan yog'lashingiz kerak. Buning uchun eng kam miqdordagi yog 'bilan preparatlarni qo'llang. Kremning samarasi pyure o'rik pulpasi bilan aralashtirilsa, u elastik bo'ladi va terini qayta tiklaydi, avakado pulpasini ishlab chiqaradi, teri elastiklik beradi.
- Dudoqlar kraker va quruq teriga kakao yog'idan foydalanish mumkin.
- Nam suzish yoki cho'milishdan keyin quritib yubormang, chunki ular nordon teriga qo'llanganda loson va kremlar yaxshi ishlaydi.
- Quyosh pardasi lab bo'yog'ida quyosh baqirishdan saqlaning.
Jingalak lablari
- Qishda har doim gigiena libosini yoki balzamni,
"Yig'lamasdan oldin og'zingga g'amxo'rlik qilish yaxshiroq".
- Terini parvarish qilish dasturi
- Dudaklardagi katta miqdordagi vazelin yoki balsamni qo'llang va dudaklaringizdagi bir necha daqiqaga qoldiring. Keyin, suv yoki iliq salfetka bilan nemlendirilmiş tish cho'tkasi bilan, yumshoq, quruq terini olib tashlash uchun lablarini yumshoq tuting. Keyin nozik bir neft jeli yoki balzamni qo'llang, keyin lablar shifo beradi.
- Agar lablar hali quruq bo'lsa, terapevtik labda balsamni olib, lab bo'yog'i ostida qo'llang. Kosmetologlar, dudoqlar butunlay shifo bo'lmaguncha, rujdan qochish tavsiya etiladi. Quyoshda juda ko'p vaqt sarflash kerak bo'lsa, lablarini yorib, quruqlik quyoshdan kelishi mumkin, quyoshdan saqlanish kerak.
Quruq dudoqlarning yana bir sababi kam ovqatlanishdan kelib chiqishi mumkin. B kompleksli vitaminlar yoki temirning etishmasligi lablarni puflashiga olib keladi, shuning uchun juda muhimdir: muvozanatli diet, multivitaminlarni olib boradi. Og'izlar normal holatga kelganda, quruq terining oldini olish muhim ahamiyatga ega. Doimiy rujlardan foydalanmang, terini quritib, yog'larni o'z ichiga olmaydi.
Og'zaki yoriqlar uchun xalqqa yordam beradigan vositalar
- Kuniga bir necha marta eritilgan qushning yog 'yoki yangi sariyog' bilan labini taqishingiz kerak, keyin siz vitamin B bilan teringizni yumshata olasiz va berasiz.
- Go'shtni tayyorlashda, bir tomchi sabzi sharbati va tvorogni oling, lablar uchun niqob yarating, keyin lablar A va B vitaminlari bilan ta'minlanadi.
- Agar lablar chuqur yoriqlar bo'lsa, unda samarali krem yaratishingiz kerak: paxta pechining 5 gramm ildizidan oling va uni changga solib, 200 gramm moydan pishiring. Ushbu kremada vitamin B va dorivor moddalar mavjud.
- Agar lablar eskirgan bo'lsa, sham mumini qizamiq moyi bilan qizdiring. Kecha uchun ushbu tarkibiy qism bilan dudlarni aralashtirish va yog'lash. Ertalabki hamma narsa yaxshi bo'ladi.
- Asal yoki sabzavot sharbatlarini sochuvchi dudama oldini olish uchun mikroelementlar beradi, lablarini yaxshi pishiradi va oziqlantiradi.
- Yoriq va ziravorlar yog'dan va olma bilan aralashtiriladi, teri oziq-ovqat va davolanadi.
- Agar labda qizil dog'lar paydo bo'lsa, unda terining tozalab ketishi boshlanadi. Bu zig'ir daraxti ishlab chiqarilishiga yordam beradi, buning uchun 2 osh qoshiq zig'ir tolasi olinadi. Ushbu kompozitsiyadan foydalanib, biz massani gruel holatiga keltiramiz. Bunday kompozitsiyalar bilan lablarini tarashing.
- Yaroqsiz quruq lablarni saqlash uchun cho'chqa go'shti va gullar barglari paydo bo'lishi mumkin. Bularning hammasi bo'rttirilishi va lablariga qo'llanilishi kerak.
Profilaktika va qayta profilaktika. Dudaklardagi terining namlik yo'qligi uchun ehtiyot bo'ling, shuning uchun terining turli alerjenlarga va noqulay omillarga ta'siri kamroq bo'ladi. Tananing kerakli miqdori yog'lar, mikroelementlar, vitaminlar bilan ta'minlaydi, unda nima uchun lablar yorilish va quruqlashib, 100% ni ko'rasiz.
Dudaklar uchun mashq
Dudaklarning moslashuvchanligini ta'minlash uchun mashqlarni bajaring:
- O'zingizni lablaringizni uzatib, shamni siltab qo'ygandek, lablarini yechib qo'ying. Shuning uchun 7 yoki 10 marta takrorlang.
- Chuqur nafas oling va yuzingizni oching. Asta-asta tashlang, keyin havoni siqib qo'ying. 10 marta takrorlang.
- Ovozlarni "a", "s", "va", "y", "o" deb aytsa bo'ladi. 7 yoki 10 marta takrorlang.
- Dudlarni oldinga torting, og'zingizni oching, go'yo nafas olayotganda baliq nafas oladi. Og'izlarni yoping va qo'yib yuboring. 10 yoki 20 marta takrorlang.
- Pastki jagni siljitib, bir vaqtning o'zida lablar bilan o'ngga va chapga o'tkazing. 10 yoki 20 marta takrorlang.
- Tilni iloji boricha uzoqroq tuting va uni 2 yoki 3 soniya ushlab turing. Tilni olib tashlang va 1 yoki 2 soniya davomida dam oling. 5 marta takrorlang.
Massaj
Qon aylanishini yaxshilash va lablarini chiroyliligini saqlab qolish uchun siz barmoqlarning o'tiradigan joylari bilan harakatlarni yo'qotish uchun engil daqiqali massaj qilishingiz kerak. Massajdan keyin dudoqlaringizni yog 'kremi bilan surtingiz va 10 daqiqa davomida dudaklab turing.
Dudoqlar teriga sog'lom ko'rinishni tiklash uchun nemlendirici va oziqlantiruvchi niqoblar yordam beradi. Ular haftasiga 3 yoki 4 marta bajarilishi kerak. Niqob dudoqlarning toza terisiga qo'llaniladi va paxta sumkasi bilan 20 yoki 25 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuviladi. Niqobdan keyin labda porlashi, gigienik lab bo'yog'i, balg'amni lablariga o'tkazing.
Agar lablar terisi qo'pol sirt va mayda yoriqlar bo'lsa, olma va sariyog' niqobi yordam beradi. Olma panjasini kesib oling, choy qoshiq sariyog 'bilan aralashtiring va lablar ustiga qalin qatlam qo'shing.
Sabzi va bal maskalari yaxshi ishlaydi. Niqob tayyorlash uchun 1 choy qoshiq o'simlik yog'ini olib, bir necha tomchi suvi va 1 choy qoshiq asal qo'shing. Ingredientlarni aralashtiring va niqobni lablar ustiga qo'llang. Bu niqob quruq teri uchun yaxshidir.
Tuzli pishloq, nordon, asal, bodring sharbati aralashmasidan o'zboshimchalik bilan proporsiyalashadi, bu samarali ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Maskadan keyin dudoqlarni jo'xori yoki zaytun moyi bilan surtingiz. Va keyin lablar tabiiy nashrida bo'ladi.
Dudoqlar terisi uchun maxsus shifobaxsh neft tayyorlashingiz mumkin. ½ kubok zaytun moyi, A va B vitaminlarining besh tomchi oling. Aralashmani qorishtirib, qorong'i joyda saqlang.
Endi biz dudaklarning qanday burkanishganini va yorib chiqqani haqida bilamiz. Ushbu maslahatlar va tavsiyalarni bilish va qo'llash orqali siz lablarini tartibga solasiz. Soatni kuzatib turing va lablaringizni g'amxo'rlik qilishni unutmang.