o'lik dengiz
Asosiy yutuqlar. Suvning noyob mineral tarkibi, shuningdek O'lik dengizning shifobaxsh balchig'i (Iordaniya va Isroil kurortlarida ixtisoslashgan); yumshoq I bromli bug'lanish havosi tufayli yumshoq bo'lib, u hatto haddan tashqari issiqlik, qattiq bromli sekretsiyalar, dorivor va asab tizimi va nafas olish yo'llari uchun ham zarar etkazmasdan o'tkazishga yordam beradi. Bundan tashqari, havodagi bug 'qatlami ultrabinafsha nurlanishining zararli ta'sirini sezilarli darajada kamaytiradi, shuning uchun O'lik dengizida quyoshda kuyishdan qo'rqmasdan uzoq vaqt tura olasiz. Salbiy jihatlar. Agar faol dengiz dam olishni afzal ko'rsangiz, Duo qiling Sea siz uchun mutlaqo mos emas. O'lik dengizni ziyorat qilishning eng yaxshi vaqti - velvard mavsumi yoki bahor (fevral-aprel). Va, albatta, "O'lik dengiz" tuzlari bilan "muloqot" dan keyin, terining yaxshilab tozalanishi va nemlendirici kremi qo'llash kerak.
Mutaxassislik
Eng keng tarqalgan: nafas yo'llarining barcha kasalliklari, shu jumladan astma, ginekologiya, endokrinologiya, teri kasalliklarini davolash, jumladan, neyroendokrin tabiat, semizlik, artrit, artroz, osteoporoz, reabilitatsiya dori, yoshartirish, yurak-qon tomir kasalliklarini davolash, uyqu buzilishi, asab kasalliklari .
o'rta Yer dengizi
Asosiy yutuqlar. Dam olish maskanlari infratuzilmasi rivojlangan. Salbiy jihatlar. An'anaviy dam olish mavsumida ortiqcha issiqlik, ko'plab sayyohlar va shuning uchun atrof-muhitning sifati past. Mutaxassislik. Ko'pincha O'rta er dengizi sohillari nafas olish kasalliklari, shu jumladan astma va o'simlik kasalliklari kasalliklariga ixtisoslashgan. Masalan, Ispaniyaning Ischia oroli yoki Tunisning Djerba yarim orolida joylashgan dengiz va termal suvning zavqi va foydalaridan foydalanadigan joyni tanlashga harakat qiling.
Atlantika
Asosiy yutuqlar. O'rta darajadagi iqlim, sog'liqni saqlash bo'yicha kurort xizmatlarining yuqori darajasi. Salbiy jihatlar. Atlantika ham har doim toza emas. Biroq, Normandiya, Frantsiyadagi Britaniya qirg'oqlari va Buyuk Britaniyadagi Bath va Scarborough hududi mukammal saqlanib qolgan. Mutaxassislik. Nerv tizimini tiklash, operatsiyadan keyingi tiklash, reabilitatsiya tibbiyot. Sog'liqni saqlashni yaxshilash uchun janubiy Atlantika kurortlarini - Portugaliya qirg'og'i, Madeira, Kanar orollari, quyosh kuchli va okean sovuq bo'lgani va shimoli-g'arbda, masalan, ingliz kanalining har ikkala tomonida, ayniqsa, engil iqlimi bo'lgan joylarni tanlash afzalroqdir.
Qizil dengiz
Asosiy yutuqlar. Qizil dengizning suvlari qo'shni o'lik kabi deyarli minerallarga boy, ammo u tirik, ya'ni u ko'plab mikroorganizmlarni, jumladan alglarni o'z ichiga oladi. Gap shundaki, dastlabki vanna shishib ketadi va limfa oqimi tezlashadi va teri foydali minerallardan zararli dozani oladi. Bundan tashqari, brom bug'larining havo bilan to'yinganligi ham O'lik dengizning kurortlaridan ozgina pastroq. Salbiy jihatlar. Suvning yozgi issiqlik bilan birga yuqori sho'rligi yurak-qon tomir kasalliklari bilan og'rigan kishilarga qarshi bo'lishi mumkin. Oliy namlik quyosh botganidan keyin ham issiqlikni saqlaydi. Mutaxassislik. Nafas olish tizimining kasalliklari, bepushtlik davolash, semizlik. Davolashdan keyin marjon ma'danlari saqlanib qolgan ushbu joylarga boring - minerallarning va iz elementlarning yagona manbai. Hurghada yoki Eilat singari mashhur joylar sizni qutqarish uchun hech narsa bermaydi: ular asosan o'yin-kulgi uchundir.
Adriatik dengizi
Asosiy yutuqlar. Rasmiy - Evropaning eng toza dengizidir. Sayohlarni ko'pincha qumli bo'ladi. Ko'pgina balneologik markazlar (dunyoning eng yaxshi shaharlaridan biri Cervi kurortida joylashgan). Salbiy jihatlar. Adriyatik davolanish har doim odatdagidek dengiz dam olish bilan birlashtirilishi mumkin emas. Mutaxassislik. Mushak-skelet tizimi bilan bog'liq muammolarni bartaraf etish, jarohatlardan qutulish, ginekologiyaga ixtisoslashgan bir qator kurortlar. Esingizda bo'lsin, Adriyatik dengizi ba'zida juda sovuq bo'lib, cho'milish paytida tanadan ortiq ovqatlanmaydi.
Qora dengiz
Asosiy yutuqlar. Qoradengiz suvlari inson qonining iz element tarkibiga eng yaqin, shuning uchun ham yurak va qon tomir kasalliklari bo'lgan odamlar bu erda o'zlarini qulay his qilishadi. Chuqurlikda Qoradengiz vodorod sulfidli aralashmalarga boy va ular suv va havo yuraklari va qon tomirlari uchun foydalidir. Evapariya revmatizmli bemorlar uchun ajoyib joy. Salbiy jihatlar. Qoradengiz sohilidagi yozgi Gipertenziya va yurak yetishmovchiligi uchun juda issiq bo'lishi mumkin. Mutaxassislik. Yurak-qon tomir kasalliklari, mushaklar-skelet tizimining buzilishlari, asab tizimi kasalliklari va nafas olish organlari. Davolash uchun "chet el" Qoradengizni afzal ko'rish yaxshidir. Agar Sochi ni tanlasangiz, markaziy asab tizimi va mushaklar-skelet tizimi kasalliklari, yurak va qon tomirlarining kasalliklari, metabolik kasalliklar uchun foydali bo'lgan Matsestaning termal gidroksulfat manbalariga e'tibor bering.
Azov dengizi
Asosiy yutuqlar. Kichik va issiq Azov dengizi uning mikroelement tarkibida noyobdir: Mendeleyev stolidagi 92 minerallar eritiladi; iqlim o'rta mintaqadagi aholiga do'stdir. Salbiy jihatlar. Azov dengizida dam olishning tibbiy komponenti ishlab chiqilmagan. Mutaxassislik. Immunitetning umumiy kuchayishi, avitaminoz, osteoporoz va erta qarishning oldini olish. Azov dengizi kichik bolali dengizga birinchi bor sayohat qilish uchun ideal joy.
Boltiq dengizi
Asosiy yutuqlar. O'rta iqlim va shifobahsh suv havosi. Salbiy jihatlar. Boltiq dengizi juda sovuq va iflos. Ba'zi joylarda, uni ishlatishning eng yaxshi usuli - igna va dengiz havosi aralashmasida noyob havo havzalari. Mutaxassislik. Nafas olish tizimining kasalliklari, yurak-qon tomir kasalliklari, endokrin kasalliklar, saraton kasalliklarini tiklash, kemoterapi, jarrohlik aralashuvi, asab kasalliklarini davolash. Dam olishda nafaqat dengiz shifobaxsh xususiyatlarini, balki Latviyaning mashhur Kemer loy kabi boshqa tabiiy resurslarini (amalda qirg'oq) ham ko'rish mumkin.