Bayu-bayushki-bai
Uxlash uchun chaqaloqni ovqatlanayotganda o'rganishingiz kerak bo'lgan narsadir. Afsuski, barcha onalar bunaqa hashamatga ega emas. Tabiatning tug'ma tuyg'usi va dam olish qobiliyati, hatto yotishdan oldin, ayolning ko'zlarini yopishmasligiga olib keladi. Mening boshimga - qalbimdagi fikrlarning to'qinligi - men qilolmaganim uchun tashvish, vaqt yo'q edi ... Iltimos, uxlab yuring! Uni sizning bevosita burchingiz deb hisoblang.
Tushimda va haqiqatda!
Asab va shoshqaloqlik - ko'plab zamonaviy onalar dushmanlari. Dam olishni o'rganing. Sizga emizish vaqtidan ko'ra yaxshiroq vaqt, uni topolmaysiz! Biroz tasavvur qilish uchun o'zingizga ruxsat bering. Sizning oilangiz 5-10 yil ichida nima bo'lishini tasavvur qiling, u qanday kichik o'sadi, nima qila oladi, nima o'ynash kerak, nima ishtirok etishi kerak! .. Va baribir yoqimli bilan qanday qilib birlashtiriladi? Biz bir necha variantni taklif qilamiz. Ro'yxatni topishlaringiz bilan tanlang va qo'shing.
Yolg'on gapirish
Yon va orqa tomonda - bu yotgan ikkita eng ko'p tarqalgan posturdir. Va, eng yoqimli, tan olishimiz kerak. Siz tinchlanasiz, hech narsa to'sqinlik qilmaydi ... Lekin bunday vaziyatda boshqa biror narsa qilish mumkin emas, chunki u ko'chirish mumkin emas. Dengiz variantlari!
1. Sevimli musiqangizni yoki audiokitoblarni tinglang. Dastlab yotoqning boshiga musiqa markazidagi konsol qo'ying va kichkinagina so'ralsa, uni yoqing. Yumshoq holatida siz televizor yoki film tomosha qilishingiz mumkin. Musbat melodramlarni, bilim va tarixiy rasmlarni tanlang.
2. O'qish - foydali ko'nikishning yana bir usuli. Yaxshi yoritishga e'tibor bering. Xona qorong'i bo'lsa, chiroqni yoqing, sahifalarga yorug'lik oqimini yuboring, bolaga emas. Qanday o'qish kerak? Sizning hayotingizning birinchi yilida bolalarga g'amxo'rlik qilish bo'yicha kitoblar qiziqtirishi mumkin. Detektiv? Nima uchun emas.
Z. Liesz do'stlar bilan telefon orqali muloqot qilish uchun qulay (sokin!). Eringizga romantik SMS xabar yuboring - u faqat xursand bo'ladi. Biroq mobil telefoningiz imkon qadar cho'zilib ketishi kerakligini esda tuting.
Doimiy
Bu holatda, sizning qo'llaringiz ham band. Ha, chaqaloqning tiklanishini istisno sifatida kam ovqatlantirish kerak. Agar siz faqat sling yoki maxsus xalta foydalanmasangiz! Ushbu aksessuarlardan birini sotib olgan onalar o'z hayotlarini ancha soddalashtirganlar.
1. Qo'llaringizni qo'lingizga tutib, o'zingizga e'tibor bering. Xususan, ba'zi jismoniy mashqlar bajaring. Cho'kkalarni to'rttaga aylantirish, yamoqlarni kesib olish, boshning dumaloq harakati ... Chiroyli bo'l!
2. Ijodkorlik bilan! Yassi devorga yoki sovitkichli eshikka bir karton qatlamini qo'ying - bu sizning zargar. Ruh aytganidek chizib oling! Haykaltarosh va hatto tirnoqni tikish uchun ham bu juda yaxshi bo'lib turadi.
Z. Bolaligida slingda yotgan bo'lsa, siz changni tozalashingiz, o'z joylaringizga joylashtirishingiz, kir yuvish mashinasini o'rnatishingiz, hatto ovqatlanishingiz mumkin. Onasiga yordam berish uchun zamonaviy texnologiyalar: bug ', tezkor yoki ko'p o'lchovli.
O'tirish
Shunday qilib, siz nafaqat sizning bolangizni boqishingiz uchun emas, balki boshqa qiziqarli tadbirlar uchun ham qulaydir. Kamida bitta qo'l bo'sh va agar siz bolani maxsus yostiq ustiga qo'yadigan bo'lsangiz, unda ikkalasi ham! Kichkina to'shakdagi jadval ko'p hollarda yordam beradi. Uning sotib olish jarayoni bir necha bor o'zini oqladi. Birinchidan, taom uchun qulay. Ikkinchidan, unga noutbuk qo'yishingiz mumkin. E-mail qutisini yoqing yoki ko'rib chiqing - ikkalasini ham qilish qulay. Katta yoshli bola uchun vaqt ajrating. Ba'zan faqat suhbatlashish uchun kifoya (tinch va osoyishta!). O'quvchiga mashg'ulotlarni osonlikcha tekshirib tursangiz, ko'plaringiz ham ovoz chiqarib o'qiysiz. Eng muhimi, o'g'lingiz yoki qizingiz chaqaloqning yonida shovqin qilmaslikni o'rgatishdir. Bugun, ertaga, haftada nima qilish kerakligini o'ylab ko'ring. Keyingi bir necha kun davomida menyuni oching va sotib olishingiz kerak bo'lgan mahsulotlar ro'yxatini yozing.