Ba'zi hollarda qo'shimcha ovqatlarni kiritish muayyan vaqtga qoldirilishi kerak: agar uydagi harorat ko'tarilsa yoki bolada kasallik bo'lsa yoki chaqaloq ichaklari xafa bo'lsa, harorat ko'tariladi. Ba'zi kasalliklar (kamqonlik, raxit, boshqa holatlar) va olti oygacha bolalarni paydo qilgan yarmi yoshli bolalar qo'shimcha ovqatni sun'iy yoki aralash oziqlantirish bilan ishlab chiqariladi. Odatda qo'shimcha oziq-ovqatlardan chetga chiqish tuman pediatrlari tomonidan tayinlanadi. Qo'shimcha ovqatlarni kiritish boshlanganda ko'krakdan oldin bolaga kerakli oziq-ovqat beriladi. Keyin qo'shimcha qismlar emizishni butunlay o'zgartirguncha ko'payadi. Bolani yangi oziq-ovqatlarga o'rganishganidan so'ng, siz keyingi guruxga kirishingiz mumkin - qalin va keyin zich oziq-ovqat, shu bilan bolani chaynashga odatlangan.
Quyida biz JSST tavsiyalariga zid bo'lmagan chaqaloqlar uchun qo'shimcha oziqlantirishni joriy etish jadvalini taqdim etamiz. Sizga shuni eslatib o'tamizki, bu jadval indikativ va bolani ovqatlantirishning individual rejimini o'zgartirmaydi. Ushbu stolda siz chaqaloq uchun jozibadorlik bilan boshlashingiz mumkin. Har bir bolaning tuyadi, hazm qilish xususiyatlari bor. Sun'iy yoki aralash oziqlantirishda bo'lgan bolalar uchun qo'shimcha ovqatlarni kiritish boshlanishi oldingi davrda keladi. Bunday holatlarda siz pediatr bilan bog'lanishingiz tavsiya etiladi.
Birinchi jozibali
Avvaliga sabzavotli pyuresi ishlatish yaxshidir. Ayniqsa, raxit, diatez, kamqonlik bilan og'rigan, tana vaznining kamligi bilan tug'ilgan chaqaloqlar uchun juda mos keladi. Bundan tashqari, sabzavotli pyuresi bilan boshlash yaxshidir, chunki boshqa mahsulotlarni kiritish bilan pyuredan chaqaloqlar rad qilmaydi. Agar bir yilga qadar meva pyuresi yoki kartoshka pyuresi bilan bolaning birinchi jozibasini boshlasangiz, unda sabzavotli bola butunlay rad etishi yoki istamasligi bilan ovqat eyishi mumkin.
Sabzavotli pyureni tayyorlash uchun kartoshkani, sholg'omni, sabzi foydalaning. qo'pol tolalarni o'z ichiga olmaydi. Er-xotinga qo'shimcha ovqatlar uchun oziq-ovqat tayyorlash yoki sabzavotlarda ko'proq minerallarni saqlash uchun oz miqdorda suv ishlatish. Sabzavotlar pishirilganda, ularni bir elakdan arting, aralashtiring, juda oz tuz, yarim tuxum sarig'i qo'shing va ko'krak suti yoki qaynatilgan suvni isitish (pishgan kartoshkaning uchdan bir qismi yoki to'rtdan biri).
Sanoat oziq-ovqat mahsulotlari, konserva sabzavotlari va meva pyuresini chaqaloq ozuqa uchun ishlab chiqaradi. Bu birinchi qo'shimcha ovqat sifatida ishlatilishi mumkin. Bunday holatda, qishda yoki bahorda chiqarib yuboriladigan chaqaloqlarning oziq-ovqatlariga ustunlik berish kerak, chunki ular sizning uyingizda to'plash va pishirishdan ko'ra ko'proq vitaminlar to'plashadi.
Jozibadan boshlang, bolangizga 10 gramm kartoshka pyurei bering (2 choy qoshiq). Bunday holatda, uning stulini tomosha qiling - buzuqlik kuzatilmasa, unda qo'shimcha ovqat miqdori oshirilishi mumkin. Asta-sekin, emizish chaqaloqni emizishni to'xtatadi.
Ikkinchi jasorat
Bu chaqaloqning 7 oyligida boshlanishi mumkin. Ikkinchidan, sut poragi bilan 5-8% yog 'boshlanadi, agar u allergik reaktsiyaga ega bo'lmasa, 10% gacha bo'ladi. Hali ham ro'y berishi mumkin bo'lsa, sutsiz, suvda don tayyorlashni davom eting. Bug'doy yoki jo'xori uni ishlatish yaxshidir. Manna pyuresi boy minerallarga ega emas, shuning uchun sersuvni boshlashga arziydi. Oziq-ovqatlar uchun tayyorlangan tayyor turdagi donlardan turli donalar mavjud. Ularni, shuningdek, semiz sigirlardan (yulaf ezib) maxsus bolalar unidan foydalaning.
Kartoshka pyuresi kabi, 1-2 choy qoshig'i bilan donalarning shodligini boshlang, asta-sekin boshqa emizishni almashtiring. Qovurilgan meva bilan suyultirilgan sharbatlar, tvorog yoki pyurani berasiz.
Pashtagada siz 7,5 - 8 oylik chaqaloqqa yetganda, siz 5 gramm sariyog 'qo'yishingiz mumkin. Biroq, bu davrda bolaning suti ertalab va tungi uyqudan oldin berish kerak.
Etti oylik bolada bolaga qo'shimcha yog'siz go'sht suvi (20-30 ml) va pishgan non (oq rangda) berilishi mumkin. Broth va breadcrumb, tuxum sarig'i bilan birga "ber" dan yaxshiroq, olma yoki sabzavotli pyuresi bilan o'ralgan. Siz bulyondan sho'rva pyuresini tayyorlashingiz va kartoshka pyurei bilan pishirasiz. Bundan tashqari, 10 gramm kam yog'li go'shtlardan sabzavotli pyuresga maydalangan go'sht qo'sha olasiz. Go'sht miqdori asta-sekin ko'paydi: sakkizdan to'qqizinchi oyigacha - kuniga 30 grammgacha, o'n ikki oyga - 60 grammgacha.
Bitta oziqlantirish uchun o'rtacha umumiy ovqatlanish hajmi 200 grammni tashkil qiladi.
Uchinchi jasorat
Bolaning sakkizinchi oyida emizish asta-sekin kefir bilan almashtiriladi. Bu yoshdagi bolaga faqat ertalab va kechqurun ona suti berilishi kerak.
Ko'p o'tmay, chaqaloqning ovqatlanish darajasi bir yilgacha tobora ko'proq farqlanadi. 10 oylikda go'sht va baliq go'shti, bug'li köfte, bug'langan go'sht va go'shtli go'sht ratsionga kiritiladi. Parranda, jigarda va miyada oziq-ovqat mahsulotlarini qo'shish foydali bo'ladi. Etti oydan beri, krakerlardan tashqari, siz ham ona suti bilan birlashtiradigan (aks holda uglevodlarni ortiqcha iste'mol qilish mumkin) kukilni berishingiz mumkin. Gilamlar va mevalar eng yaxshi ishlatiladi, Kiseli chaqaloqlari berish uchun juda erta.