Biz ta'tilga chiqqach, quyosh quyishning asosiy oddiy qoidalarini yodda tutishimiz kerak va ularning farzandlariga alohida e'tibor berish kerak, chunki ular sizning va diqqat e'tiboringizga to'liq bog'liqdir. Safarga borganingizda, avvalo, bolangizni quyoshdan himoya qilish kabi muhim jihatni hisobga oling. Har bir narsani oldindan rejalashtirish va rejalashtirsangiz, ehtimol, agar bola quyoshda yoqilgan bo'lsa nima qilish kerakligi haqida ma'lumotga muhtoj emassiz.
Nima uchun bolalarni quyoshdan himoya qilish kerak?
Avvalo, chaqaloq terisi sizning teringizdan emasligini tushunishingiz kerak, agar osonlikcha kuydirilsa, chaqaloqning bunga kamroq vaqt kerak bo'ladi. Uning terisi muloyim va juda sezgir bo'lgani uchun, siz teginishingiz mumkin va tanada allaqachon qizil iz qoldiradi, shuning uchun quyosh nurlar teri hosil qilishini tasavvur qiling. Bundan tashqari, ko'plab chaqaloqlar nurning deyarli egalari, deyarli oq teri, shuning uchun ular kuyish xavfi o'nlab marta ortadi. Kichkintoy chaqaloqlarni o'ylab ko'rish juda muhim, chunki ularning jismlari melanin kabi bunday moddalarni ishlab chiqarmaydi. Melanin - quyoshdan bolalarning tabiiy tabiiy himoyasi.
Tananing qoidalari
Har qanday holatda tushlik qilish uchun quyosh botmasligi esingizdan chiqmasin, quyoshni quyoshga quyish uchun eng yaxshi vaqt 7 dan 10gacha va hatto soat 16dan keyin ham bo'ladi, chunki u quyosh intensivligidan kamroq qiziydi va kuyish deyarli mumkin emas. Ammo bu sizda quyoshning yonishini olmaydi degani emas, aksincha, bu vaqtda sizning teringizga go'zal, hatto qoramag'iz bronza soyasi tushadi.
Quyosh botganda, chaqaloqni to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuriga duchor qilmaslik kerakligini esda tuting, shuning uchun plyajdagi shamolga e'tibor bering yoki, ehtimol, daraxt tagidagi soyadagi joy bo'lishi mumkin.
Bulutli ob-havo sharoitida quyosh ham xavfli ishlaydi, ko'pchilik osmonning bulutlar bilan kuchayganini va yomg'ir yog'a boshlaganini va hech qanday krem bo'lmasligini ko'radilar. Ammo bu havo ultrabinafsha nurlar ta'sirida emasligini eslatib turish kerak, shuning uchun siz bitta yoki ikkita kuyishingiz mumkin.
Agar chaqaloq chodir bo'lmasa, unda u shlyapa va engil ko'ylak kiyadi, quyosh nuridan himoya bu eng yaxshi natijadir. Bundan tashqari, ko'ylak plyaj o'yinlariga to'sqinlik qilmaydi, shuning uchun siz va sizning farzandingiz qumdan qal'a qurish yoki qirg'oq bo'ylab yurish, chiroyli chig'anoqlar va toshlarni to'plashni boshlashi mumkin. Va sizning kiyimlaringizni yiqitib, ho'l qilsangiz, uni quritasiz, ammo chaqaloq quyosh yonib ketadi.
Quyoshdan himoya qilish uchun birdaniga bir nechta kremlarni qo'llash kerak emas, agar uni otzagar kremi bo'lsa, sizning yagona va yaxshi bo'lishiga yo'l qo'ying. Mutaxassislar bolalarni himoya vositalarini kamida 35 ta himoya qiluvchi omildan foydalanishni tavsiya etadi. Bundan tashqari, ular bolalar uchun maxsus quyosh kremi ishlab chiqaradi, ular yuqori darajada himoya va ko'pincha hipoallergen moddalardir. Agar siz bolalarning kremlarini 50 yoki undan ortiq darajada himoya qilsangiz yaxshi bo'ladi.
Sunburns boshqacha
Kuyish to'qimalarning shikastlanishi, ayniqsa, teri po'stlog'i. Dengiz yaqinidagi janubda bolani faqat bolani yoqish mumkin deb o'ylamang. Issiq kunlar bo'lganda, siz kuyib ketishingiz mumkin va faqat kuzda va hatto kuzda va bahorda yurishingiz mumkin.
Bolada quyosh yonishi bo'lsa, terining rangi qizarib ketadi, ammo og'riq kichik, siz toqat qila olasiz. Bu holatda, vahima ko'tarmaslik kerak, chunki siz maxsus davolatsiz qilishingiz mumkin, faqatgina quyoshda ko'rinmaslik yoki soyada o'tirish uchun bir necha kun kerak.
Yarim soatdan keyin quyoshning yonuvchanligining o'rtacha darajasi sezilarli darajada farq qiladi, qizarish paydo bo'ladi, terining issiqligi va unga tegishi og'riqli. Bunday holda bolani yotqizib, ko'p miqdorda suv va behushlik bilan boqing.
Kuyishning jiddiy darajasi juda xavfli, teri juda qizil, ba'zi joylarda hatto mavimsi va pufakchalar paydo bo'ladi. Harorat ko'tariladi, chaqaloq zaiflashadi, soviydi va hokazo. Bunday holda siz tez yordam chaqirishingiz kerak.
Chaqaloq kuyganida qanday bo'lishi kerak?
Agar siz hali quyoshning boshlang'ich yakka tartib-qoidalariga rioya qilmasangiz, bolangiz quyoshda yoqilgan bo'lsa nima qilish kerakligini bilishingiz kerak. Bolaning oladigan barcha xavfi va quyosh yonishi masalasi darhol o'zini namoyon qilmaydi, ular bir necha soatdan so'ng paydo bo'ladi va aksariyat hollarda kechki payt kechqurun bir narsa kechikkanida sodir bo'ladi. Shuning uchun, sizning vazifangiz faqat bolaning azobini engillashtirishdir.
Farzandingiz yumshoq terining kuyishini boshdan kechirgan bo'lsa, pufakchalar blisterlar bilan qoplanmagan bo'lsa, unda ta'sirlangan teridan sovuq nam sochiq yoki qatlamni qo'yish lozim. Bu og'riqni engillashtiradi, chaqaloq bir muddat osonlashadi. Siz bu amaliyotni bir necha bor bajarishingiz mumkin, ammo o'lchovni bilishingiz mumkin, chunki siz bolani chiroyli qilishingiz mumkin.
Sirka yoki kefir uchun do'konga boring va zarar ko'rgan joylarni sindirib. Ular bodring va kartoshka og'rig'ini engillashtiradilar, agar ular aylanalarga aylanib, teriga qo'llanilsa. Ehtimol siz, hech qachon eshitgan, yoki keyin quyoshdan keyin losonlarni sotib olgan bo'lasiz. Bu mutlaqo foydasiz narsa, deb o'ylab, ularni beparvo qilmang. Agar siz uni bir marta ishlatsangiz, shunchaki xursand bo'lishingiz va uni doimiy ravishda ishlatishingiz mumkin, chunki ular kuygan terining kichigini yengillashtiradi va juda oson bo'ladi.
Bolani isitma, unga "paratsetamol" yoki "ibufen" ni yaxshiroq berish mumkin, u nafaqat haroratni pasaytiradi, balki analgetik ta'sirga ham ega.
Terini sog'aytirar ekan, bolani paxta, kiyim-kechak bilan o'stirib qo'yish yaxshi, unda u qulay va qulay bo'ladi. Yong'in terisi "pantenol" yoki boshqa kuyish vositasi bilan yog'dan yaxshiroqdir. Va bolani ko'proq suv ichmasin, bu haqda unutmang, shuningdek, plyajda bir necha kundan ortiq to'xtamasangiz, chaqaloq quyoshda bo'lish uchun juda ko'p azob chekadi.
Majburiy va shoshilinch buyurtma bilan chaqaloq quyoshga tushganda va quyidagi belgilar paydo bo'lganda shifokorni chaqirish kerak:
- Siz haroratni pasaytira olmaysiz va u doimo 38 gradusda turadi;
- blisterlar paydo bo'ldi;
- edemas paydo bo'ldi;
- Bosh og'riyapti;
- bola ongni yo'qotdi;
- u zaif, u kasal va u qusadi;
- Ko'kning ko'p qismida kuyish;
- yiringli oqim bor edi;
- agar bola bir yoshdan kichik bo'lsa.
Bolangizga g'amxo'rlik qiling va uni kuzatib boring! Keyinchalik azob chekish va ularga davo qilishdan ko'ra, quyoshdan saqlanishni oldini olish yaxshidir.
Maslahatlar:
- Plyajda bolaga gazsiz gaz bering, shunda issiqlik yo'q, agar harorat 30 darajadan oshsa, ochiq maydonda o'ynashga yo'l qo'ymang.
- Agar bola uchun quyosh ko'zoynak sotib olsangiz, ular yaxshi sifatga ega bo'ladi.
- Agar siz pushtingizning oldidan cho'kib ketgan bo'lsangiz, uni majburiy quyoshga qarshi quyosh kiydirilgani bilan quyosh kiygizib tashlang.
- Agar chaqaloq har doim ham suzayotgan bo'lsa, har 2 soatda himoya vositasini qo'llang.