Afsuski, bolalarda zaharlanish tez-tez sodir bo'ladi. Bu turli sabablarga ko'ra sodir bo'lishi mumkin, chunki bolalar meva, sabzavot va qo'llarni ovqatdan oldin yuvish kerakligini tushunmaydi. So'nggi paytlarda bolalar bog'chasiga tashrif buyurganidan keyin zaharlanish juda kam uchraydi. Har doim ota-onalar mahsulotni sotib olish vaqtida saqlash muddati va boshqalarga e'tibor bermaydilar. Bolalar zaharlanishdan keyin qanday ovqat bo'lishi kerakligini o'ylab ko'ring.
Zaharlanishdan so'ng bolalarni qanday boqish kerak
Kuchli zarba zaharlanganda ovqat hazm qilish tizimi olinadi. Shilliq tirnash xususiyati va yallig'lanishi. Zaharlanish, qusish, diareya sodir bo'ladi, buning natijasida chaqaloqning tanasi juda ko'p suyuqlikni yo'qotadi. Shuning uchun, birinchi vazifa - bolaning tanasida suyuqlikni yo'qotish kerak.
Zaharlanishdan so'ng bolalarni juda ehtiyotkorlik bilan boqing. Davlatni takomillashtirishdan so'ng, bolalarga bir muddat hech narsa bermaslik yaxshidir. Siz chaqaloqlarni faqat ichishingiz mumkin, lekin nordon ichimliklar chiqarib tashlashingiz mumkin. Buning uchun limon sharbati, apelsin, kızılcık suvi, gazlangan ichimliklar kerak. Siz sabzi-olma sharbati, ko'k, karamni iste'mol qilishingiz mumkin. Bundan tashqari, iloji boricha imkon qadar bolalar choyini, ayniqsa, yashil rangini bering, chunki u ajoyib tarzda jonlanadi. Issiq ichimliklarni olish mumkin emasligini bilish kerak, ular ovqat hazm qilish tizimining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
Asta-sekin, agar bola xohlasa, uni ozgina ovqatlantirishingiz kerak. Bolaning ovqatlanishi yumshoq bo'lishi kerak. Bu birinchi taom uchun juda yaxshi. Bu noodle, tovuq go'shti, brokkoli karam sho'rva, guruchli sabzavotli sho'rva bilan yengil sho'rva. Birinchi taomlar salat yoki mayiz bilan kiyinish uchun juda yaxshi. Ushbu yashil rangdagi moddalar zaharlanishdan so'ng holatni tiklashga yordam beradi. Bundan tashqari, bunday oziq-ovqat oshqozonga zarar bermaydi, hali ham juda yaralangan, u hali ham ochlikni tezda susaytiradi. Bolalar shirinliklarni istashlari mumkin, lekin ularni avvaliga berish yaxshi emas.
Zaharlanishdan keyin ratsionga kiritilgan ovqat
Ahvol yaxshilanganidan keyingi kunlarda bolalarning ovqatlanishi ikkinchi kurslar bilan har xil bo'lishi mumkin. Kerakli moddalar bilan to'yingan foydali bo'lgan mahsulotlarni tanlash kerak, chunki u chaqaloqning zaiflashgan organizmiga kerak; oshqozon orqali hazm qilish oson, chunki ovqat hazm qilish organlari hali ham juda og'riqli.
Go'sht mahsulotlarini tanlashda kolbasa va go'sht mahsulotlari, o'rdak go'shti, cho'chqa go'shti, mol go'shtini iste'mol qiling. Bu ovqatlar juda yuqori kaloriya hisoblanadi va bolalarda qusish, ba'zan ichburug'ni keltirib chiqarishi mumkin. Go'shtni tanlashda tovuq ko'krak, baliq, ayniqsa dengiz (ichakni tiklash uchun foydali) yoki quyon go'shti tavsiya etiladi. Yonoq idish shaklida sabzavotlardan foydalaning: loviya, brokkoli yoki rangli sabzi. Va qaynatilgan kartoshka, qaynatilgan lavlagi, selderey. Bunday sabzavotlar ko'plab vitaminlar va minerallarni o'z ichiga oladi va ular bu davrda tanaga juda kerak. Bundan tashqari, souslar va mayonezlar o'rniga, idishlarni to'ldirish uchun tomat suvi ishlatish yaxshi. Faqat qaynatilgan, pishirilgan yoki bug'langan taomlarni iste'mol qiling.
Zaharlanishdan so'ng bolalarning tanasini tezda qaytarish uchun menyusga jo'xori suti va sho'rva, guruch po'stlog'ini sut bilan qo'shib qo'ying. Organizmdagi protein almashinuvini mukammal qayta tiklaydi. Shu bilan birga, bolalarda tuyadi mavjud bo'lib, organizmdagi barcha funktsiyalarni tezda tiklashga yordam beradi.
Shuningdek, zaytun daraxtlari organizmini qayta tiklashga ham hissa qo'shadi. Ular ratsionda ishlatilishi kerak, chunki non kabi mahsulotlar, turli zarralar foydali moddalarga boy. Lekin siz bilishingiz kerakki, u qo'pol non haqida, ammo bug'doyni iste'mol qilish mumkin emas - ular ko'p miqdordagi yog'lar, uglevodlar va shakarni o'z ichiga oladi. Bolalar har doim shirinliklarni (shokolad, vapfetlar, pecheneler) istashadi, ammo ularni to'liq tiklash uchun tavsiya etilmaydi. Ularga xushbo'y pishiriqlar, go'sht yoki boshqa asalni taklif qiling.
Bolaning tanasini zaharlangandan so'ng oziq-ovqat uchun qanday oziq-ovqatlarni olib tashlash kerak
Tuzli, dudlangan, yog'li, shirin va xushbo'y ovqatlar bilan zaharlanishdan keyin bolalar parhezidan chiqarib tashlang. Bundan tashqari, semiz sut mahsulotlari, qizarib pishgan va tuzlangan taomlarni emaysiz. Bolalarni muayyan kasallikdan keyin tiklanish davriga nisbatan ko'proq chidamli bo'lish uchun ota-ona farzandlarini to'liq qo'llab-quvvatlashi kerak. Bolalarni vasvasaga solmasligi uchun ular ovqatlantirishi kerak bo'lgan taomlarni ham o'z farzandlariga o'xshab ovqatlantirishi kerak.