Nima qilish kerak.
Birinchidan, darhol yangi hayot boshlashga urinmang, unuting va eski sevgingni tugating. Bu jismoniy jihatdan imkonsiz, sevgi - jinsiy joylarda emas - 2 kun ichida siz chiqolmaysiz. Bir hafta ichida emas, balki uzunligi uzoq safar bo'lishi haqiqatga tayyorlang. Shuni yodda tutingki, biror kishi o'z sevgilisidan ajralib turganda ham qiyinchiliklarga dosh bera oladi.
Birinchidan, ajralishdan keyin asosiy bo'ron bu haqida doimiy fikrdir. Uyda va ishda, ta'tilda va muhim hujjatlarni tayyorlashda. Sizni nafaqat sizni nafaqat xiyonat qilgan, balki sizning his-tuyg'ularingiz, umidlaringiz va umidlaringiz bilan ham sevganingizni birinchi marta esdan chiqarmang. Siz ularning irodasini kuch bilan nazorat qila olmaysiz. Ular har qanday kichik narsalardan va eng g'alati tashkilotlardan paydo bo'ladi. Shuning uchun, uni eslatib turadigan barcha narsalar, siz uni tashlab qo'yishingiz yoki do'stlaringizga berishingiz kerak (ona, buvi va xolasi). Agar biror narsaga ega bo'lmasangiz, hech bo'lmasa shkafga qo'yib bo'lmaydi. U haqda eslatib turing.
Keyin o'zingizni tuting, nima bo'lishidan qat'iy nazar. Sizningcha, nima qilishingizdan qat'iy nazar, faqat o'zingizga yoqqan saboqni o'ylab ko'ring. Vaqt va kuch sarflaydigan bir nechta muntazam muntazam narsadir, lekin u ijodiy emas. Kvartirani tozalash, kitoblarni shkafga ajratish va ularni tartibga solib qo'yish, ishni ko'paytirish majburiyatlarini bajarish, uyning hisoboti bor. Umuman olganda, har qanday narsa, faqat imkon qadar bo'sh bo'lib turadi. Albatta, buning uchun qiyinchilik tug'dirish mumkin, lekin bu holda siz avvalgi haqida o'ylamaysiz va xotirjam bo'linganingizdan xotirjam omon qolasiz.
Do'stlardan yordam so'rang (yaqin do'stlar). Yaxshi inson bilan maxfiy suhbatdan ko'ra, jinnilikdan yaxshiroq narsa yo'q, ruhingizni to'kib tashlang, yig'laylik, bu platinani yiqitsin. Ko'z yoshlari og'riqni keltirib chiqaradi va yordam beradi. Faqat uni suiiste'mol qilmang. Axir, og'rig'ing bilan, avvalambor o'zingni boshqarishing va ko'pincha yig'lash kerak va juda kerak emas.
Nihoyat hayotda biror narsani o'zgartirishingiz kerak. Kichik boshlang, xarid qiling. Savatingiz, sevimlisingiz bilan ajralib ketganidan keyin aqldan ozib ketmaslikning ajoyib usuli. Xonada joylashishni ta'qiqlash, fotosuratlar sotib olish va ular bilan suratga olib borish! Agar siz uchun qiyin bo'lsa, unda siz o'zingizni bir oz (yoki katta, imkoni boricha) sayohat qilishingiz mumkin. Haftasonuna oddiy sayohat, go'zal arxitektura bilan boshqa bir shaharga, hislarni tinchlantirish, boshini tozalaydi va hissiy hissiyotlarni beradi.
Shuningdek, aqldan ozib ketmaslik uchun, adrenalin shovqillasi sizga yordam beradi. Har qanday haddan tashqari sarguzasht, parashutdan, samolyot quvuridan yoki shunga o'xshash narsadan o'tish. Va sevimli mashg'ulotlarini o'ylab ko'ring, sport bilan shug'ullaning.
Nima qilmaslik kerak.
Haqiqatdan ham, darhol sevgi afsonalarini boshlamasligingiz kerak va og'riqni cheklanmagan o'yin-kulgi bilan bostirishga harakat qiling. Bu qiziqarli samimiy bo'lishi ehtimoldan yiroq, va siz tashqariga quvnoq quvnoq ko'rinishga intilishga intilayotganingizda, sizning dushingiz qanchalik qiyin bo'ladi. Va o'zingizga maskani kiymang, qayg'u-alamda samimiy bo'ling, o'zingizga tushgan his-tuyg'ularni, irodangizdan ozod qilinganlarga qaraganda ko'proq zarar etkazing.
Qanday bo'lmasin, yuqorida nima deyilganini eslang. Har qanday ajralish, ajralish, ajratish mumkin. Axir bu yomon vaqt bo'lsa ham, shifokor. Eng muhimi, dastlabki ikki oyga bardosh berish, keyin esa og'riqlar osonroq bo'ladi.