Necha oy bolani massaj qila olaman?
Ushbu ball haqida ko'p fikrlar bor, lekin ko'pchilik mutaxassislar hali ham eng yaxshi variant - tug'ilgandan keyin 2 oy o'tgach, kelishuvga rozi. Bu sizningcha, bu vaqtga qadar sizni bekorga o'tirishingiz kerak degani emas. Engil massaj, aksincha, qo'llarni, oyoqlarni, bosh va quloqlarni yumshatish chaqaloqning jasadini asta-sekin moslashtiradi va kelajakda stressni yanada jiddiy tartibda amalga oshiradi.
Yangi tug'ilgan chaqaloqni qanday qilib massaj qilish kerak: tayyorlash
Muntazam tartib-qoidalarga amal qilishdan avval, oldindan tayyorlanishingiz kerak. Buning uchun sizga quyidagilar kerak bo'ladi:
- Bir necha sochiqlar. Matoning yumshoq va chaqaloqning terini bezovta qilmasligiga ishonch hosil qiling;
- Sabzavot massaj yog'i. Yaxshi bodom yoki uzum urug'i. Bu sizning qo'llaringiz noqulaylik tug'dirmaydigan bolaning nozik teri ustiga osongina siljiydi. Har qanday turdagi yog 'sotib olishdan oldin, allergik reaktsiya yo'qligiga ishonch hosil qiling;
- Agar yaxshi kayfiyatda bo'lsangiz, massaj kursini boshlang. Bolalar, ayniqsa, chaqaloqlar, ota-onalarning kayfiyatini sezishadi;
- Massaj uchun ideal vaqt emizishdan yarim soat o'tgach. Agar siz ilgari boshlayotgan bo'lsangiz, siz gijjalaringizni keltirib chiqarasiz;
- Qo'llaringizdagi barcha bezaklarni olib tashlang: soatlar, halqalar. Tirnoqlarni kesish tavsiya etiladi. Bularning barchasi tasodifan bolaga shikast etkazishi mumkin;
- Agar bola odatdagidek klassik jim musiqa uchun javob bersa - buni qo'llang. Bundan tashqari, bunday mashg'ulotlar davomida doimo bolangiz bilan muloqot qiling.
Yangi tug'ilgan chaqaloqqa bosh, oyoq va qorin massajlarini o'tkazish bo'yicha bosqichma-bosqich ko'rsatma
To'g'ri moyni, sochiqni va vaqtni tanlagandan so'ng, chaqaloqqa qanday qilib massaj qilishni o'rgatish eng muhim savol bilan tanishish vaqti keldi.
Yangi tugilgan, oyoq, qo'llar, qo'llar, orqa va bosh uchun oyoq massajini o'z ichiga olgan protseduraning murakkab versiyasini ko'rib chiqing.
Yangi tug'ilgan chaqaloq uchun bosqichma-bosqich massaj ko'rsatmalari:
- Ishga tushish uchun bolaning "orqa tomon" pozitsiyasidan olinadi, shunda siz vizual aloqangizga egasiz va reaktsiyani o'qiysiz. Yog 'qo'llaringizga qo'ying va yumshoq harakatlar bilan oyoq-jinslarni massaj bilan boshlang, oyoq barmoqlarining iplarigacha harakatlarni bajaring;
- Oyoqingizni massaj qiling, barmoqlaringiz bilan muloyimlik bilan ushlang va dumaloq harakatlarni bajaring;
- To'pli va oyoqlari, odatda, qo'llarining bosh barmoqlari bilan yasaladi, asta-sekin oyoqqa silkitib, asab tugunlarini qo'zg'atadi;
- Oyoq massajidan keyin barmoqlaringiz bilan massaj qilish uchun xurmolarni yuring. Bolaning har bir barmog'ini birma-bir massaj qiling;
- Ikki qo'lning barmoqlari yoki palmalarlari (45 graduslik burchakni tashkil etuvchi burchakka qo'ying) chaqaloqni ko'kragiga qo'ying. Xuddi shu tarzda, tomonlarni urish va karnayga borib, dumaloq harakatlar soat yo'nalishi bo'yicha bajariladi;
- Barmoqlaringiz bilan boshingizni bo'yin va peshonaga juda yumshoq massaj qiling;
- Va nihoyat, eng muhim va oxirgi nuqta - aylanish. Chaqaloqni qoringa va konturni barmoqlar orqa miya bo'ylab, shuningdek, umurtqaning ikkala tomonidan qovurg'a tomoniga burang;
- Nihoyat, elkama-elka va yelka pichog'ining orqa qismidagi bolaga ozgina tegib oling. Buni hayotiy organlar sohasida - buyrak va jigarda qilish kerak emas
Birinchi massajni murakkab qilish kerak emas, chunki boshlanuvchilar uni alohida elementlarga (faqat qo'llar, faqat orqa va h.k.) buzib tashlash uchun etarli bo'ladi.