Quviqdagi shilliq qavatning yallig'lanishi sistit - xavfli ayol kasalligi deb ataladi. Bu o'tkir (birinchi marta yuzaga kelganida) va surunkali (ilgari davolanmagan infektsiyalarning kuchayishi) bo'lishi mumkin. Va har ikki holatda ham sistitning qo'zg'atuvchisi stafilokokklar, streptokokklar, E.coli (80-90%), jinsiy infektsiyalar yoki qurtlar bo'lishi mumkin. Ayollarning bu kasallikdan azob chekish ehtimoli ko'proq. Anatomik strukturaning hamma xatosi.
Qo'shni emas ...
Vaginaning yaqinligi va siydik yo'llarining to'g'ri ichakka yaqinligi infektsiyani deyarli erkin kislorodga tushishiga imkon beradi.
Infektsiyali sistit - xavfli ayol kasalligi pastki qorindagi og'riqlar bilan namoyon bo'ladi, ko'pincha siydik chiqarish, kesish va yondirishni talab qiladi.
Siydik ko'pikli, cho'kma, ba'zan qon aralashmasi bilan murakkab rangga ega bo'ladi. Sistit - pastki orqa chuqurlikda yoki og'riqlar bilan ifodalangan xavfli ayol kasalligi. Tana harorati 37,5 gradusgacha ko'tariladi. Bunday holatda, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak, chunki buyraklar infektsiyasi yuqori bo'lishi mumkin.
Tsistit provokatorlari juda ko'p. Eslash kerak bo'lgan birinchi omil har doim sovuq vazospazmdir, bu esa siydik yo'llarining buzilishiga olib keladi. Hech qachon sovuqda o'tirmang, har doim ob-havo bilan foydalaning, ayniqsa oyoqlaringizni ushlab turing.
Tuxumdon, shishgan va tuzlangan ovqatlar, pops, spirtli ichimliklar va qahvalarda oziq-ovqat iste'moli ham Quviqqa ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin emas.
Bu shuningdek ba'zi dori-darmonlarni, ortiqcha zaif stressni, tartibsizlik jinsiy hayotni, prezervativni, vaginal kontratseptsiya vositalari va spermitsidlarni (krema, jel), gigiena tamponlarini, aromali matolarni va shaxsiy gigiena qoidalariga rioya qilmaslikdan ham o'z ichiga oladi.
"Asal oyi
40% hollarda sistit jinsiy faoliyatning boshlanishi bilan mos keladi. Shifokorlar tilida "Lahzaning sistit" deb nomlanadi. Ammo shifokor-urolog faqat yangi qurilgan xotinlar emas.
Ko'pincha sistit homilador ayollarni, yosh qizlar va ayollarni menopauza tashvishlantiradi. Quviq bo'ynining qonda gormonlarning miqdori va nisbati juda sezgirligi, shuning uchun kasallik gormonlarning o'zgarishi fonida rivojlanadi.
Buyraklarga urish
Faqat sistitni tashxis qilish mumkin, ammo shifokor faqat kasallikning xususiyatini aniqlab, kerakli davolanishni belgilaydi. Eng muhimi - patogenni aniqlash uchun bu surunkali kasallikning oldini olish uchun keyingi sistitning oldini olishga yordam beradi - ko'pincha buyraklarning (pyelonefrit) yallig'lanishiga olib keladigan xavfli ayol kasalligi. Qanday buyurishi kerak - antibiotiklar, giyohlar yoki fizioterapiya - shifokor qaror qiladi. O'z-o'zidan dori-darmonlar qabul qilinishi mumkin emas! Agar alomatlarni bartaraf etsangiz ham, kasallik davom etaveradi, bu esa urogenital tizimning yanada jiddiy kasalliklariga olib kelishi mumkin.
Endi sizda muammo yo'q ...
Shaxsiy gigienani hech qachon unutmang.
Ob-havoda kiyinish (oyoqlaringizni issiq tuting!).
Batafsil mineral suv va har xil sharbatlar va meva ichimliklar (klyukva va kepakli) ichish.
Mahkamlangan kiyimlarni taqib qilmang (juda qattiq jinsi pelvik hududdagi qon aylanishining yomonlashuviga olib keladi).
Har bir jinsiy xatti-harakatdan so'ng, siydik chiqarishga harakat qiling (shu bilan birga, bu "lahzalik" sistitni oldini olishga yordam beradi).
"Tanqidiy" kunlarda gigienik prokladkalarni va tamponlarni tez-tez o'zgartiring.
Xolesterolni nazorat qiling!
Ma'lumki, xolesterin nafaqat inson tanasida ishlab chiqariladi, balki oziq-ovqat bilan ham ta'minlanadi. Sog'lom ovqatlanish markazi ma'lumotlariga ko'ra, Ukraynaliklarning kundalik ratsionidagi oziq-ovqat bilan iste'mol qilingan xolesterin miqdori yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olish uchun talab darajasidan o'rtacha 50 foizga yuqori. 2020 yilga borib dunyo bo'ylab bunday kasalliklardan yiliga 25 milliondan ortiq odam nobud bo'ladi. Kattaroq xolesterin qon tomirlari devorlariga yotqizilib, aterosklerotik plaklarning shakllanishiga yordam beradi. Koroner yurak kasalligi, miyokard infarkti yoki qon tomirlarini rivojlanish xavfini kamaytirish uchun xolesterin darajasini nazorat qilish kerak
Tuzsiz yaxshimi?
Ehtimol, siz oziq-ovqat mahsulotidagi tuz miqdori kamaytirilishining kilogramm halok bo'lishiga olib kelganini eshitgansiz. Biroq, hamma narsa juda yaxshi. Tuzdan butunlay voz kechish bilan sog'likni saqlash mumkin emas! Tuz hujayra ichidagi energiyani to'plash va iste'mol qilish jarayonlarida ishtirok etadi. Kundalik ehtiyoj 10-12 grammdir. Aytgancha, qirg'oq dam olish maskanida tashqaridan tuzning etishmasligi oshiriladi. Shuning uchun fitnesdan keyin tuzli hammomni olish foydalidir. Bir guruh tosh tuzini eritib, hammomda 15-20 daqiqa davomida namlash.