Qanday qilib, siz vumbilding haqida hech narsa eshitmadingiz - samimiy zonadagi muskullarni o'rgating? Bu nima?
Qiziqarli so'z , "bodibilding" ni eslatadi. Va bu juda nozik emas. Vumbilding - samimiy zonadagi mushaklarni (vuma-vaginal nazorat qilingan mushaklar) mashq qilish majmuasi. Ta'sir maxsus simulyatorlar yordamida amalga oshiriladi. Nozik muskullarni rivojlanishiga yordam beradigan boshqa usullar mavjud. Misol uchun, Abel tovoqning mushaklarini rag'batlantiradigan Kegel mashqlari. Ha-a-ah ... Tasavvur va ruhiy jihatdan intim muskullarni qidiradigan sportchilarning ustunlari. Ularning ustilarida kuchli murabbiy ko'tariladi, qo'mondon "Qayta qil! Ikkalasini qil! ". Sizga bu kerakmi?
Nima uchun? Ushbu trening sog'liqni saqlash va lazzatlanish uchun zarur. Maxsus mashqlar tufayli siz samimiy zonaning mushaklarini nazorat qilishni o'rganishingiz mumkin. Odatda ular sizning istaklaringiz bilan nazorat qilinmaydi, ammo qattiq mashg'ulotlardan so'ng o'zingiz xohlagan maydonni o'z ichiga olishni o'rganasiz, siz o'zingizning siqishni tezligi va intensivligini o'zgartirishingiz mumkin. Jins sifatini o'zgartirish sizning munosabatingizga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Sevgilingiz uchun siz doimo boshqacha bo'ladi, lekin har doim qiziq. Hech ikkilanmasdan: samimiy muskullarni o'rgating - qattiq nazoratdan ko'ra o'zgarishlarning yanada samarali oldini olish. Ish paytida, stress ostida, mushaklaringiz bir oz cho'zilib ketadi. Va yaqin kishining yotog'ida puchga chiqishi mumkin. Va qanday qilib sizni xafa qilasiz! Vaginaning sezgir nuqtalari, faol ishtirok etish uchun ishlatilgan, tug'ruqdan keyin aloqa zonasi tashqarisida bo'lgan. Mushaklarning ohangini tiklash uchun siz ularni o'rgatishingiz kerak, va bu, o'z navbatida, qiziqarli va sezgirlikni kuchaytiradi va tezlashtiradi. Mashq qilish, shuningdek, ayollarni zaif siydik bilan bog'liq nozik muammolardan xalos qiladi: bu jarayonni tartibga soluvchi mushaklar samimiy guruhning bir qismidir.
Qaerda? Maktablardagi "geyshalar", samimiy zonaning mushaklarining boshqarilishi ayolni yanada jozibali, jonli jinsiy aloqada bo'lish uchun kompleks tayyorlanishining bir qismidir. Ushbu maktablar Tailand tilida sevgilining ruhoniylari, yapon geishalari va Taocu amaliyotlariga asoslangan. Shunday qilib, - Xitoy pijamasi, o'qituvchilar va xushbo'y hidlar kiygan "Oriental" uslubidagi qo'shiq. Professional ginekologda siz Kegel mashqlari haqida ma'lumot olishingiz mumkin, bu esa yaqin muskullarni mustahkamlashga qaratilgan. Siz uyda o'qiyapsiz va ginekologingiz natijalarni nazorat qiladi. Har bir narsa biznes muhitida bo'ladi va tibbiy terminlar deyiladi. Siz uyda video darslarini ishlatishingiz mumkin. Bundan tashqari, turli maxsus simulyatorlar bilan ishlashingiz mumkin. Ular jinsiy aloqa do'konlarida sotiladigan samimiy zonaning mushaklarini kuchaytirishga xizmat qiladilar, masalan jade to'playdi. Bunday darslar kamtar va uyatchanglar uchun foydali - hech kim bu erda sizni ko'rmaydi! Va siz uchun foydali narsa - vumbildingom - samimiy hayot muskullarini o'rgatish.
Vanilning ta'mi bilan ... Sevganingiz sizni yotoqda baxtli qilishingizni xohlaysizmi? Uning vanilinli muzqaymoqiga ko'pincha: fosfor va kaltsiy - mushak to'qimasi uchun zarur bo'lgan moddalar yaxshi ishlaydi. Vanilla ham qulay va yoqimli jinsiy aloqa qilishga hissa qo'shadi.