Vaqtingizni to'g'ri ajratish

"Har bir narsaning o'z vaqti bor" - bu ibora bizni bolaligidan tanish. Lekin kattalar hayotida allaqachon boshqacha ko'rinish oldi. Agar har bir narsa kuniga 24 soat etarli bo'lmasa nima qilish kerak va siz ularni mamnuniyat bilan 48 ga o'zgartirasiz. Va hamma narsa to'g'ridan-to'g'ri "ishlarini javonlarda buzish" va shunday qilib, sizning kuningiz. Ammo bugungi maqolamizda qanday qilib vaqt ajratish kerakligini bilib olamiz.

Ehtimol ko'pchiligimiz vaqtni boshqarish kabi bunday tushunchani eshitmaganmiz. Eshitganlarni emas, balki idealni bilish emas, balki uni qanday tushunish mumkinligi haqida. Shunday qilib, vaqtni boshqarish - vaqtingizni to'g'ri ravishda rejalashtirish san'atidir, shuning uchun siz rejalashtirgan har bir narsa uchun kifoya qiladi. Bugungi kunda biz nimani nazarda tutmoqdamiz. Keling, vaqt boshqaruvidan qarz olishimiz kerak bo'lgan ishlarni belgilab beradigan bir necha shartlarni ko'rib chiqaylik. Shunday qilib, endi biz "mushuklarni" (kichik biznesni) yeymiz va "itlar" (qiyin va murakkab vazifalarni) eb-ichamiz. Faqat chindan ham shafqatsiz va shafqatsiz hayvonlarni eyishingiz kerakligi haqida tashvishlanmang. Hecham, bu bizning ikkita "qarz shartlari" dir, bu belgilar bizda paragraflarda qayd etilgan. Aytgancha, agar bu hayvonlarni yoqtirmasangiz, yaxshi so'zlar yoki boshqa so'zlarni aytmaysan, ularni o'zingizning ayrimlari bilan almashtirishingiz mumkin. Bu bizning "jonivorlar" da (biznikimiz yoki ixtiro qilinganlar), bizning vaqtimizni to'g'ri taqsimlashni aniqlaymiz.

Imkonsiz holga keltirish uchun .

Biz hammamiz bilamizki, eng muhim va qoida sifatida dolzarb masalalar doimo ularning majburiy va tezda amalga oshirilishiga muhtoj. Biroq doimo doimo kamchiliklar tufayli ularni hal qila olmaymiz. Axir bizning ishimizga va qo'shimcha ravishda bo'sh vaqtimizda o'z uy ishlarini qilish uchun kun va kunduz kerak. Ayni paytda, bizning vaqtimizdagi "sherning ulushini" olayotgan uy ishi. Shuning uchun bu hal qilinmagan, muhim va dolzarb masalalar "it" ning faxriy maqomiga ega. Siz ularni to'g'ri va asta-sekin hal qila olmaysiz. Vaqtingizni qanday ajratishingiz va bu vaziyatda qanday harakat qilishingiz mumkin? Bu savolning javobi juda oddiy: bu "itni" (sizning so'zning majoziy ma'nosida yana) "har bir hafta, ma'lum bir vaqtda eyishingiz mumkin bo'lgan kichik va og'iz-suvli qismlarga aylantirishingiz kerak. Eh, masalan, italyan tilini o'rganishingiz kerak, uch oy ichida bir joyga aytaylik. Esingizda bo'lsa, hamma narsa mumkin emas. Siz keyingi harakatlaringizning bosqichma-bosqich rejasini tarqatishingiz kerak. Bir hafta davomida bir necha so'zlarni bilib olasiz va italyan tilida o'z-o'zini ko'rsatma qo'llanmasi bilan diskni yozib yoki diskni tomosha qilib, ularni tuzatasiz. Esingizda bo'lsin, eng muhimi, o'zingizni olish. Xullas, "o'z" so'zi ostida, biz, albatta, siz qilgan ishning natijasidir. Bu sizning birinchi darsingiz: rejani qurib, uni yarmini kesmangiz va maqsadga erishing.

Bu kerak, Fedya, kerak ...

Favqulodda tarzda amalga oshirishni talab qilmaydigan kichik korxonalar ko'pchilikda to'planishadi. Va barchamiz oddiygina sabablarga ko'ra, o'zimiz uchun nimani to'ldirishni emas, balki boshlashimiz mumkin emas. Shunday qilib siz "mushuklar" ning maydoniga bordingiz. Bu "olomon" lardan chiqish qiyin emas. Siz har kuni bu "mushuklardan" birini "eyishingiz" kerak. Boshqacha qilib aytganda, siz o'zingizni kunlik "menyuda" ko'rishingiz mumkin bo'lgan barcha yoqimsiz, ammo muqarrar harakatlarga jalb qilishga majbur qiling. Va u erda, bir necha kun o'tadi, va siz o'zingizning kichik ishlaringiz qanday tugashini bilib olmaysiz. Masalan, bugungi kunda bir sartaroshning ishi va ertaga kosmetologdan tashrif buyurishingiz mumkin, lekin ertangi kun sizning ko'zoynakchiga tashrif buyuradi (yaxshi yoki boshqa shifokor tashrif buyurganingiz uchun muddati uzaytiriladi) va hk. Mana, ular kichik, "mushuklar", albatta, ular bir vaqtning o'zida ozod qilinishi kerak.

Vaqt ajratish uchun, senariy ostida .

1. Vaqtingizni to'g'ri ajratish uchun siz uni qaerda yo'qotganingizni tushunib olishingiz kerak, buning uchun siz har oyda bir oy davomida qilgan ishlarni batafsil yozib olishingiz kerak bo'lgan maxsus daftarni boshlashingiz kerak. Shundan so'ng sizning vaqtingizning ratsionalligining to'liq tahlilini o'tkazing.

2. Hujjatlaringizni to'rtta ustunga yozing: birinchi ustun - favqulodda ijro etilishi kerak bo'lgan muhim holatlar, ikkinchisi - muhim, lekin kutishi mumkin bo'lgan, uchinchi - muhim emas, va nihoyat, to'rtinchi - muhim bo'lmagan va tezkor bajarilishini talab qilmaydigan holatlar . Va endi, bundan keyin, ularni bosqichma-bosqich yurishni boshlang.

3. Bir vaqtning o'zida bir nechta ishlarni qanday boshqarishni bilib oling. Ayniqsa, siz o'zingiz qabul qilish istagi bilan chalg'ib ketmaydigan holatlar haqida. Misol uchun, uzoq vaqtdan beri siz "qizil iblislar bilan" vafot etgan kunlaringizni kunduzi va kuniga qo'ng'iroq qilish bilan tahdid qilyapsiz. Ammo kunlik noqulayliklar va uning doimiy muammolarini tinglash uchun uni siz qo'yasiz. Shunday qilib, telefoningizni olib, do'stingizni chaqiring va ayni paytda kvartirada tozani o'chiring. Bir tosh bilan ikkita qushni o'ldirasiz, siz changni changga aylantirasiz va do'stingizni tinglaysiz. Aytgancha, bu tezkor ishning ortida siz do'stingizning muammolariga befarq quloq solmaysiz.

4. Har qanday daqiqani oqilona foydalanishni o'rganing. Misol uchun, bepul daqiqangiz bor va unumli ishni bajarish o'rniga, vaqtingizni (kompyuter, telefon suhbati va h.k.) o'ldirish uchun yaratilgan holatlarga e'tiboringizni qaratasiz. Va eng muhimi, o'zingizni o'zingiz bajarib bo'lmaydigan ish uchun sarflayapsiz va vaqt sarflagansiz. Va nima uchun bu "virusli" ishlardan voz kechib, foydali narsalarni qilmaysiz.

5. Umuman olganda, o'zingizni shaxsan tashkil eting. Aytgancha, buning uchun g'alati tarzda, sport zali uchun ro'yxatdan o'tishingiz kerak. Bu, albatta, jiddiy jismoniy tayyorgarlikka ega bo'lish, shubhasiz, o'zingizning ishingiz bilan kurashish siz uchun ancha oson bo'ladi. Bundan tashqari, sizga kerak bo'lgan va, eng muhimi, tashkilotning muhim energiyasini topasiz. Agar siz sport zaliga borishni istamasangiz, har kuni o'zingizning uyingiz bilan mashg'ul bo'ling, va siz qanchalik ko'p vaqtni ko'rasiz.

Shuni yodda tutingki, sizning kuningiz to'g'ri taqsimlangani uchun sizda 24 soat, hatto kamroq miqdor mavjud. Shunday qilib, siz nonga "mushuklar" va "itlar" yoyishni o'rganing va intensiv ravishda ularni "eb". Omad senga!