Uni qanday ishlatish mumkin?
Avvalo, vazn yo'qotish uchun tanlangan joylarda metabolizmni yaxshilaydi, shu bilan teri osti yog 'yoqiladi va ortiqcha suvni olib tashlanadi. Bundan tashqari, ushbu operatsiyani bajarish siz yoqimsiz apelsin sumkasidan qutulish imkonini beradi va umuman tananing ohangini oshiradi.
Ammo shuni inobatga olish kerakki, protsessning qanchalik samarali va nisbatan arzon bo'lishiga qaramasdan, uning o'zgacha qarama-qarshiliklar mavjud. Ginekologik kasalliklar yoki o'smalar, buyrak kasalligi va yurak-qon tomir tizimi mavjud bo'lganda homilador bo'lolmaydi. Lekin asosiysi - agar sizda varikoz tomirlar bo'lsa, o'ramish mumkin emas.
Uyda vaznni yo'qotish uchun qanday qilib to'g'ri paypoq qilish kerak
Amaliyot shuning uchun oddiyki, kosmetologiya xonasiga borishning hojati yo'q. Hammasi juda oddiy, bir nechta takliflarni bajarish etarli:
- Jarayon uchun terini tayyorlang. Yaxshilab yuvib tashlang, bodomdan o'ting.
- Jarayondan oldin va keyin bir soat oldin ovqat va ichmaslik yaxshiroqdir. Haddan tashqari hollarda bir nechta suvni oling.
- Tozalashdan keyin terini yumshoq sochiq bilan yaxshilab yuvib tashlang va quyida keltirilgan retseptlardan biriga ko'ra sariyog 'aralashmasini qo'llang. Aralashni dumaloq harakatlar bilan taqsimlang, go'yo krem surma.
- Endi bu joyni kino bilan o'rashingiz kerak. Shu maqsadda odatdagi oziq-ovqat kinoi mos keladi, unda biz sandviç yoki qopqoq plitalarini o'rab olamiz. U jildga mahkam yopishishi kerak, lekin bosmang. Hech qanday noqulaylik his qilmasligingiz kerak. Filmni spiralga aylantiring va pastdan yuqoriga qarab harakatlaning.
- Taxtga yotqizil va effektni kuchaytirish uchun issiq pafta bilan yoping. Esda tutingki, bu holatda siz 40-80 daqiqa davomida yolg'on gapirishingiz kerak bo'ladi, shuning uchun oldindan yoqimli musiqa yoki kino tayyorlang.
- Vaqt o'tganidan keyin aralashmani iliq suv bilan yuvib tashlang. Agar siz selülitni engishga harakat qilmoqchi bo'lsangiz, tuzli hammomni qabul qilishingiz mumkin. Duruladan keyin terini doimo sut yoki yog'li krem bilan yog'lang.
To'g'ri sariyog'ini qanday aylanishini aytib o'tganingizdan so'ng, muammoli joylarda yog 'birikmasini engish uchun yordam beradigan retseptlarga e'tibor qaratish lozim.
Uyni o'rash uchun pishirish aralashmasi
Shokolad
Bu qoplama qorinning vazni yo'qolishi uchun idealdir. Suv banyosiga faqat ikkita shokolad qo'shing, aralashmani ozgina sovitib, qorinni ustiga qo'ying.
Kiloqni yo'qotish uchun algal sariq
Katta dorixonada quritilgan balchiq yoki fukusni sotib oling. Bir koida uchun 3 osh qoshiq suv yosuniga kerak. Issiq suv bilan to'kib tashlang (tik sariq suvda emas) va 30 daqiqa davomida pishiring. Bu vaqt davomida aralash qorishadi va yarim soatdan keyin u tanaga qo'llanishi mumkin.
Asalni o'rash
2-3 metrli suv hammomida eritilishi kerak. l. asal va bir necha tomchi limon va apelsin uchi yog'i qo'shing. Aralash harorat qulay bo'lsa, u ortiqcha yog 'olib tashlash kerak bo'lgan tananing bu qismlariga qo'llanilishi mumkin.
Qahva
Ushbu qoplama qorinni sog'ish uchun eng mos keladi. Kofein ko'pincha oshqozonga yotqizilgan yog'larni yoqadi. Buning uchun siz uchta qoshiq qahva va sutdan arpa tayyorlashingiz kerak. Qat'iylik etarlicha qalin bo'lishi kerak.
Ko'rib turganingizdek, salondagi tartib-qoidalarni muvaffaqiyatli bajarish uchun ozgina mahorat va kuch sarflanadi. Kichkintoylar uchun sarf-xarajatlarga kelsak, kosmetologlar ushbu amaliyotning muntazam ravishda o'tkazilishi bilan siz haftada bir marta moy qatlamining santimetrini qoldirib ketishingiz mumkin.