Turk hamomlarida nafaqat tanani tozalaydi, balki yoshlantiriladi. Bir ma'noda turk hamomlari go'zallik va jozibadorlik, ijtimoiy qatlamlar va yosh guruhlari o'rtasida farq yo'q bo'lgan demokratiya vohasidadir ... tanish hiyerarşisi hammom devorlarining tashqarisida qoladi va har bir kishi har doim ham tashrif buyurishi mumkin. Oldingi davrlarda ayollar buni qilishlari mumkin edi.
Erkaklar bilan alohida-alohida xamma ziyorat qiladigan adolatli jinsiy aloqa vakillari tashrif buyurdi. U erda ular o'zlarini yuvdilar. Banyolarda yoqimli, chiroyli konfor va shifobaxsh issiqlik, yumshoq yorug'lik sharoitida ayollar sog'liq, go'zallik, eng yaxshi liboslarni namoyish qildilar, xushbo'y choy yoki qahvanlarni do'stlar bilan ichishdi, ayollar sirlarini baham ko'rishdi va erkaklar haqida suhbatlashdilar. Agar eri choyxonani ziyorat qilmasa, Sharqiy ayol ajralishga haqli edi.
Dunyodagi sharqiy hamamlarning mashhurligi har yili ortib bormoqda. Mamlakatimizda sharqona hammomlarning shifobaxsh xususiyatlari, ularning hashamatli va ajablanarli muhitini qadrlashdi.
Hammomni davolash
Hammomni ziyorat qilishning "to'liq dasturi" bir nechta yoqimli usullarni o'z ichiga oladi.
Avvalambor, tanani isitish uchun jarayonni boshlash kerak. Turk hamomida shovqin va tezkorlik uchun joy yo'q, barcha vositalar yaxshilab va asta-sekin bo'lishi kerak. Hammomni ziyorat qilayotib, muammolaringizdan butunlay qochishingiz va dam olishingiz, bug 'va noyob oryantal atmosferadan bahramand bo'lishingiz kerak. Hammomning xushbo'y bug'i terining ko'zini ochishini, yurak va tomirlarning ishini yaxshilashni, mushaklarni taskinlashni, toksinlar va toksinlarni samarali tarzda bartaraf etishga yordam beradi.
Vujudni isitgandan so'ng, massajning navbatini, hamamaning ikkinchi usuli. Massaj seansi vaqtida qo'lda qilingan echki va sovun junidan tayyorlangan qo'lqoplar bilan qo'l silkitardi. Bu sovun qora. Qora zaytun va boshqa tabiiy ingredientlar, jumladan, zaytun va argan yog'i, evkaltit yordamida tayyorlanadi. Shuning uchun, sovun ajoyib ozuqa va tozalash qobiliyatiga ega.
Argan yog'i tarkibida ko'plab foydali elementlar, to'qimalari, past yog'li va tenderlari mavjud bo'lib, terining qarishi oldini oladi va allergiyaga olib kelmaydi.
Egnalar qo'pol sirtga ega. Ular uzoq vaqt va yaxshilab silliqlashadi, ayniqsa oyoqlari, tizzalari va tirsaklari. Yuzni ko'proq qo'lqop bilan massajlash mumkin, bu sizga epiteliya o'lik hujayralaridan qutulishga va terining serhosilligi va sog'lig'ini ta'minlashga imkon beradi. Kuchli massaj tugaganidan so'ng, tanani massaj qilish uchun yaxshilab chayish kerak, faqat yog'larni ishlatib, faqat yumshoq va muloyimlik bilan.
Shundan so'ng, qadoqlash jarayoni moylar, tabiiy mohiyati, dengiz tuzi, gildan foydalanish bilan boshlanadi. Va yakuniy protsedura sifatida tananing sovuq suvga cho'mishlari kerak, shunda to'yingan teri porlashi yaqin.
Banyoning foydasi
Yallig'langan teriga ega bo'lganlar uchun turk hamomlarini ziyorat qilish tavsiya etilmaydi. Qolganlari esa quruq yoki nozik teriga ega bo'lganlar ham sharqona hammaga mukammal mos keladi. Bug 'quruq terisini namlaydi, nozikni mukammal darajada tozalaydi, yog'li yog'li teriga ishlov berishni normallaydi va komedonlarni yo'q qiladi. Soch muammosi va kupperozi bo'lgan odamlar sharqona hammaga ham tashrif buyurishlari mumkin. Yoqimli va shifobaxsh bug'ning boshini chayqattirmasdan, qon aylanishini me'yorga keltiradi.
Kosmetika shifokorlariga hammomni tez-tez ziyorat qilish tavsiya etiladi, ordinat vositalarini tananing terisini tozalashning samarali usuli sifatida tavsiya etish. Shunday ekan, ayollar turk hamomlarini ziyorat qilishni yaxshi ko'rishadi.
Turk hamomlari badanga yaxshi ta'sir ko'rsatadi. Bug'ning ta'siri toksinlar va toksinlardan tozalanadi, charchoqni bartaraf qiladi, organizmning oshqozon tizimini, o'pkasini normalizatsiya qiladi. Turk hamomning mashhurligi tibbiyotda yuqori. Hammomga tashrif buyuruvchilar shoshilinch shikastlanishga, ARDga, astma hujumlarini bartaraf etishga, ichkilikka qaramlikni bartaraf etishga yordam beradi.
Sharqiy hamomdagi kasalliklarning oldini olish
Turk hamomidan va turli kasalliklarning oldini olishda foyda bor. Hammomga muntazam tashrif buyuradiganlar rematizm, yurak va qon tomir kasalliklari, mushaklar-skelet sistemasi kasalliklari muammosiga hech qachon duch kelmaydi, deb aytish xavfsiz. Ular sovuqdan va tushkunlikdan qo'rqmaydi. Sharqiy hamomlarni ziyorat qilish nafas tiklash, ma'naviy muvozanat va uyg'unlikning paydo bo'lishiga yordam beradi, qulaylik hissi. Odamlar xursand bo'lishadi, uyqu normal bo'ladi. Hammom usuli og'irlikni normalizatsiya qilishga yordam beradi, ammo to'g'ri ovqatlanish ham kerak. Ko'plab zamonaviy binolar oryantal vannalar uchun yoshartirish va tiklash tartibini taklif etadi.
Banyolar kilogramm halok bo'lishiga hissa qo'shishadi, lekin faqatgina tashrif buyuradigan vannalardan yog 'miqdori yo'qolmaydi. Hammom kuchli terlashda yordam beradi, shuning uchun kilogramm yoki ikki kilogrammgacha vazn yo'qotishingiz mumkin, lekin keyin qaytib kelishadi.
Hammomga tashrif buyurishning asosiy sababi, bug'ning metabolik jarayonlarni faollashishiga va organizmdagi sokin jarayonlarga qarshi kurashishga yordam beradi. Bug'da selulitni yo'q qilishda va limfa oqimini tezlashishda yordam beradi.
Turk hamomlariga tashrif buyurishingiz uchun kontraktlar
Hammomni ziyorat qilish uchun bir qator kontrendikatsiyalar mavjud. Ular katarakt, yurak-qon tomir kasalligi va yurak kasalligiga chalinganlar uchun tavsiya etilmaydi. Banyoda hipertansif bemorlarga, qon tomirlari, yurak xuruji va buyrak yallig'lanishiga duchor bo'lganlar, qalqonsimon bezovtalanish bilan og'rigan bemorlarga bormang. Vannaga tashrif buyurish Varikoz tomirlari bo'lgan kishilarga qat'iyan taqiqlangan.
Xulosa qilib aytganda, bugungi kunda dunyoning barcha mamlakatlarida turk hamomlari mashhur ekanligini eslatmoqchiman. Sharqiy unutilmas atmosferaning diqqatga sazovor joylarini his qiladigan ko'plab kurort shaharchalarida bu sharqona hammomda bug' hammomiga borish mumkin.