Tovuq, kraxmalli va pomidorlar bilan salat Salatlar mahsulotlaringizni birlashtiradigan abadiy farasidir! Bahorda siz allaqachon engil, yangi sabzavotni istaysiz. Bu yerda va bugungi kunda biz tovuq ko'krak, yangi pomidor va marul barglari bilan salat uchun retsept taklif etamiz. Kiyim sifatida xantal bilan xamirturush oling, lekin faqat qaymoq yoki bir necha qoshiq uy qurilishi mayonez ishlatish yoki hatto ba'zi sous qilish mumkin. Ushbu salatada, sabzavot va qaynatilgan tovuq va fasolni keltirib chiqaradigan to'yish tufayli engillik yaxshi birlashadi. Biz qizil konservalangan fasolni o'z sharbatimizdan olamiz, siz oq fasol foydalanishingiz mumkin. Laganda tanlashda, etiketdagi teglarga e'tibor bering - mahsulotda faqat fasol, suv, tuz va shakar bo'lishi kerak. Bundan tashqari konservalangan fasol qaynatilgan fasollarga qaraganda foydali, chunki undan foydali moddalar saqlanadi.
Tarkibi:- Tovuq ko'kragi 300 g
- Pomidor 3 dona.
- Salat yashil 1 nur
- Qizil pechene 150 g konserva
- Choyni kraker 50 g
- Smetana 2 osh qoshiq. l.
- Xardal 1 osh qoshiq.
- Tuz 2 chimdik
- 1-qadam Salatani tayyorlash uchun siz tovuq ko'krak, pomidor, marul, qizil konservalangan fasol, javdari po'stlog'i va qaymoq kiyinish, xantal va tuz bilan chuzilishi kerak.
- 2-qadam tovuq ko'kragini qaynatib oling (sovuq suv quyib, xushbo'y qalampirni, dafna bargini va qaynoq nuqtadan 30 daqiqa davomida pishiring. Keyin salqin va kubiklar ichiga kesilgan.
- 3-qadam 2-3 pomidorlarni yuvib tashlang va kub shaklida kesing.
- 4-qadam Guruch bir necha suvda yaxshi yuviladi, quritiladi va kesiladi.
- 5-qadam to'ldirish uchun, qaymoq va xantalni birlashtiring - har bir narsani yaxshi aralashtiring.
- 6-qadam Tovuq ko'krak, pomidor, salat, 3 osh qoshiq loviya va kiyimni birlashtirish.
- 7-qadam Salatani yaxshi aralashtiramiz, ta'mga tuz qo'shing. Bir hovuch javdari po'stini qo'shib salatoga xizmat qiling.