Uyqusiz gaplashganda, dam olish kunlarida, to'shakda tez turish va uy vazifasi olish uchun turmang, yotish, dam olish, yaxshi uxlash. Axir uxlash eng yaxshi kosmetik mahsulotlardan biridir. Agar siz yaxshi uxlasangiz, ko'z ostidagi doiralar, ko'z qovoqlarining shishishi va qizarishi yo'q bo'ladi, kichik buruştoshlar silliq bo'ladi va terining yangi va elastik ko'rinishi bo'ladi. Agar uxlasangiz, vaqtingizni yo'qotib qo'yasiz va hamma narsaga tayyorgarlik ko'rishingizdan oldin, siz yaxshi dam olingandan keyin ko'proq narsani, hatto kamroq sarf-xarajat bilan ham, eng muhimi, to'la uyqudan keyin ham katta kayfiyatga ega bo'lasiz.
Tashqi ko'rinishga keladigan bo'lsak, oshxonada uzoq va charchab ishlaganidan so'ng tez-tez shakllanadigan va odatda maftunkor ko'rinadigan qandaydir maslahatlar berishni istardim. Birinchidan, sochingizni ro'mol bilan bog'lab, terini loson bilan bog'lab qo'ying - agar u yog' bo'lsa va suyuqlik bilan oziqlantiruvchi krem bo'lsa - quruq bo'lsa. Uy kosmetikasidan foydalanganda, keyin loson o'rniga, kalendula damlamasini va suyuq oziqlantiruvchi krem o'rniga - 1: 1 suv bilan seyreltilmiş sut yoki o'simlik va zaytun yog'ini olishingiz mumkin.
Bundan tashqari, kartoshka niqobini ham yaratishingiz mumkin. Buni amalga oshirish uchun, siz o'rtacha hajmdagi bitta kartoshkani qobiq bilan, lekin tuzsiz tayyorlashingiz kerak. Keyin tozalang, vilkalar bilan mash va bir choy qoshiq smetana yoki zaytun moyi bilan aralashtiramiz. Pastki qovoqlarga va ko'zning tashqi burchaklariga yaqinlashishga harakat qiling, faqat nozik ajinlar bo'lgan joy, shuningdek og'iz atrofida. Keyin ikkita paxta shingilini oling va salqin piyozli infüzyonla yoki choy demlemekle nemlendirin, qisqa siqish va yuqori ko'z qovoqlariga joylashtiring. Endi yoting, dam oling va 20 daqiqa yotishingiz kerak. Keyin tamponlarni olib tashlang va niqobni sovuq suv bilan yuving. Pastki qovoqlarda doimo oziqlantiruvchi kremni qo'llang.
Yuz va bo'yin terisini tiklash uchun, shuningdek, qora dog'lar va kengaytirilgan ko'zalarni tozalash uchun siz quyidagilarni qilishingiz mumkin. Yarim choy qoshiq kichik stol tuzi va pishirish soda bilan bir osh qoshiq sabunlu suv bilan aralashtiramiz. Keyin barmog'ingizni 3% vodorod periksit eritmasi bilan namlangan gazli latta bilan o'rab oling va dumaloq harakatlarda ilgari tayyorlangan aralashmani qora nuqta shakllanadigan joylarda silkitib oling va ayni paytda yumshoq tarzda butun yuzni yura olasiz. 2-3 daqiqadan so'ng iliq suv va keyin sovuq suv bilan yuvib tashlang. Yuz va bo'yin terisini tozalashdan so'ng, siz xamirturush niqobini qo'llashingiz mumkin. Buning uchun 1 osh qoshiq xamirturushni, smetan xamirni qaynatishga, yog'li teri uchun - 3% vodorod periks eritmasiga va terining quruq bo'lsa, o'simlik moyi bilan aralashtirilishi kerak. Niqobni teriga qo'llang, 10-15 daqiqa kutib turing, so'ngra iliq suv bilan yuving. Agar teringiz quruq bo'lsa, siz uni sulandırılmış sut bilan yuvishingiz yoki romashka infüzyonu mumkin.
Agar harakat qilsangiz va buni qilsangiz, harakat qilib ko'ring, ijobiy natija ko'rasiz. Va, albatta, har doim bir narsaga ishonish kerakligini unutmang. Sizning harakatlaringiz sizga foyda keltiradi va sizga Vasilisa Beautiful kabi ko'rinadi. Va barcha ayollar o'zlariga va ularning ajoyib qiyofasiga ishonishdan ko'ra hech narsa chiroyliroq emasligini yodda tutishlari kerak. Shuning uchun hamisha o'zingizga ishonch hosil qiling va har biringiz o'zingizga ishonch hosil qiladi.