Tomoq og'rig'i tez-tez sovuqlarda paydo bo'ladi. Yutish, terlash, tovush va yo'tal vaqtida noqulayliklar - bularning hammasi tanamizning tashqi tahdidga qarshi bo'lgan reaktsiyalari.
Tomoqqa tez va samarali tarzda qanday davolanish mumkin?
Yurak tomoqqa imkon qadar tezroq davolash kerak, aks holda ular kasallikning o'tkir yoki surunkali shakllariga aylanadi. Bir shifokorni ko'rish yaxshi. Bunday imkoniyat bo'lmasa, siz uyda davolanishga harakat qilishingiz mumkin. Uyda davolanish xalq ta'riflari bilan murojaat qilishni anglatadi. Tomoq og'rig'i uchun dastlabki yordam:- Xonada havo aylanishini ta'minlash. Quruq havo faqat mikroblar bilan infektsiyani keltirib chiqaradi. Yomon shamollatilgan muhitda odam ODS yoki ARIga xavf soladi. Xonani qish oylarida ventilyatsiya qiling va protsedura davomiyligi vaqtida xonadan chiqing.
- Paypoq va sharf. Noqulaylik his qilsangiz, jun paypoqchalarni joylashtiring va bo'ynini iliq sharf bilan o'rab oling. Tananing umumiy isishi tufayli qon aylanishini oshirib, tomoqqa yangi infektsiyalardan himoya qilasiz.
- Issiq sharob. Bilamizki, kasallik paytida issiq suyuqlik ichish kerak. Biroq g'ayratli bo'lmang va qaynoq suvga quying. Kun davomida bir necha chashka yashil choy yoki asal bilan sut ichish kifoya.
Uyda tomoqni 1 kun davomida qanday davolash mumkin?
- Sodali eritma. Kasallikning dastlabki bosqichlarida soda eritmasi bilan aralashtirish tavsiya etiladi. Sizga 1 choy qoshiq soda, tuz va bir necha tomchi yodlangan eritma kerak bo'ladi.
- Marganets. Uyda davolanish vaqtida marganetsga qo'llash o'rinlidir. Pushti kompozitsion tomirlarni kengaytiradi va gırtlaklarda hosil bo'lgan spazmlarni yo'q qiladi.
- Cho'chqa o'simliklari. O'simliklarga asoslangan qorishtirish uyda tez va samarali davolanish hisoblanadi. Bir papatyani, shaxarni va kalendula tayyorlash. Chust 1 osh qoshiq quruq aralashmani hosil qiling va uni bir stakan qaynoq suvda qizdiring. Infuziya vaqti 30 daqiqadan kam emas. Mumkin bo'lgan o'tlardan maksimal darajada foydalanishga harakat qiling - shunda nafas yo'llarining o'tkir shakllarini ham davolashingiz mumkin.
- Piyoz-asal kompres. Bachadon tomoqqa chalinishning yana bir samarali usuli - piyoz va asalga asoslangan siqish. 0,5 stakan piyoz sharbati va 2 osh qoshiq gul asalini tayyorlang. Maydonlarni taglikdan jag'iga moylash.
Homiladorlik paytida tomoqni qanday davolash mumkin?
Homiladorlik paytida tomoqdagi og'riqni davolash qiyinroq. Homiladorlik davrida issiq vannalar qabul qilish va xantal plastinkalarni qo'yish taklif qilinmaydi. Bundan tashqari, ba'zi dorilar homilador ayollar uchun kontrendikedir. O'simliklarni davolashda ularning xususiyatlarini va yon ta'siri ehtimolini o'rganish kerak.- Dengiz tuzi. 1 choy qoshiq tuzni oling va uni bir stakan iliq suvda aralashtiring. Tomoqqa kuniga kamida 10 marta eritma bilan yuvib tashlang.
- Sarimsoq. Sarimsoqni chinnigullar va qaynoq suv bilan stakan bilan ularni suyultirish. Ag'darni emizishga bering, keyin ovqatdan keyin tomoqni yuving.
- Lavlagi. Qizil ko'kni sharbatni hosil qilish uchun aylantiring. 200 ml suyuqlik etarli. Effektiv vosita angina rivojlanishining dastlabki bosqichida ham og'riqni davolashga yordam beradi.