Ko'p odamlar tirnoqlarini ısırırlar. Ko'pchilik, hatto buni sezmasdan ham, g'ovurishadi. Bu narsa, odam bir narsadan, tashvishli, asabiy fikr yuritadigan bir vaqtda sodir bo'ladi. Har birimizning yomon odatimiz bor, va barchadan xalos bo'lishni istaydi. Kimga ichishni tashlash yoki chekish, giyohvand moddasi bo'lgan va oyog'ini silkitadigan yomon odati bor kishiga juda qiyin. Tirnoqlarni og'riqsiz va tirnoqsiz yaramaydigan qilib to'xtatishni biladigan juda kam odam.
Eng muhimi, o'zingizni to'g'ri sozlash va kerakli natijaga erishishga qat'iy qaror qilishdir. Bunday nopoklikdan qutulishga nima xalaqit beradi? Nima qilyapsan? Bu savollar yaxshi ko'rib chiqilishi kerak. Siz chiroyli va ko'rkam tirnoqlarga o'xshab, ko'zni yaxshi ko'radiganingiz kabi go'zal manikyurni qila olasiz, ammo bu odat sizga xos emas. Tirnoqlarda suzishni odatlash usuli onikofagiya deb ataladi. Bu kattalar va bolalarning zararli odati bo'lishi mumkin. Ushbu kasallik uchun juda ko'p sabablar bor. Faqat sizning tirnoqlarni kesishni to'xtatishingiz kerak. Buning uchun nima qilish kerakligini bilib olamiz va sizga to'g'ri maslahat beramiz.
Qanday kasallikdan qutulish kerak.
Tirnoqlarni burish odati - bu dahshatli odatlardan biridir. Buni bartaraf etishning bir qancha sabablari bor. Axir, bu qizlar tanasining eng muhim qismlaridan biri. Ular juda ko'p e'tibor berishadi. Sizning nayzalaringizni kim yoqtiradi? Shuning uchun tirnoqlarni to'xtatish kerak. O'zingizni unga juda jiddiy qarating. Buning uchun siz ushbu odatning barcha zararli ekanligini tasavvur qilishingiz kerak.
Agar siz tirnoqlaringiz haqida tashvish tortmasangiz va sizning mixlaringizni chaynashni davom ettirsangiz, siz tirnoqlarni torting. Ular iltihaplanacak va shikastlana boshlaydi, jiddiy kasallikka duchor bo'lasiz, bu esa davolanishi juda qiyin bo'ladi. Buning oldini olishda yordam berishimiz kerak, chunki har bir narsa jarrohlik aralashuvi bilan yakunlanishi mumkin.
Qo'lingizni og'zingizga olmang va bolalar buni qilmasin. Ular odatda oqsoqollardan o'rnak olishadi va keyinchalik bu odatlardan xalos bo'lish qiyin bo'lishi mumkin.
Bizning qo'llarimiz viruslarni saqlashning eng muhim manbasidir. Qo'lingda juda ko'p miqdordagi mikroblar, bakteriyalar, infektsiyalar yig'iladi. Bularning hammasi oxir-oqibat bizning tanamizga tushadi.
Onyafiyalarning asosiy sababi stress, asab, doimiy stress. Bunday paytlarda kimdir uning barmoqlarini ushlaydi va kimni tirnoqlariga uradi. Lekin kimdir tirnoqlarini buzib tashlaydi, aksincha. Misol uchun, biror narsa haqida o'ylash yoki fikr yuritishning har qanday jiddiy onlarida jiddiy qarorlar qabul qilib, jiddiy hayotiy masalalar haqida fikr yuritadilar.
Ota-onalar uchun eng yomon narsa, sizning bolangizni mixlashni boshlaganini ko'rishdir. Lekin bolalar doimo kattalardan namuna olishadi. Olimlar oilada ota-onalardan biri onikofologiya bilan og'rigan bo'lsa, ko'p hollarda bolaning xatosini takrorlayotgani bu odatni ham boshdan kechirayotganini uzoq vaqt isbotlab kelgan. Bolalar ota-onalariga taqlid qilishni xohlashadi va ular o'zlarining barcha xulq-atvorlariga taqlid qilish uchun har qanday usulda harakat qilishadi. Agar oilangizda farzandingiz bo'lsa, unda o'z harakatlaringiz haqida jiddiy o'ylab ko'rishingiz kerak.
Ba'zan odamlar o'zlariga tajovuzni bosib, tirnoqlarini tishlaydi. Misol uchun, bir kishi o'zini biror narsa uchun haqorat qilsa, shivirlaydi, shu zahotiyoq uning mixlarini tirnaydi va tez-tez ularni qonga singdirib, o'zini xafa qiladi.
Ba'zi odamlar tirnoqlarini faqatgina ular bilan aralashib ketganliklari uchun tanaga tashlashadi. Bu faqat tirnoqlarning to'g'ri g'amxo'rlik qilmasligini anglatishi mumkin. Tirnoqlarni yiqitish boshlanadi va ular shunchaki gnawed.
Tirnoq parchasi hali psixologik xususiyatga ega. Psixologga murojaat qilish yoki u bilan mustaqil kurashish, bu maqsadda ba'zi usullarni qo'llash kerak.
Qavarmoqchi bo'lgan tirnoqlarni qanday odatlash mumkin?
Bu juda ko'p kuch talab qiladi. Eng muhimi, asabiylashish emas. Mish-mishlarga e'tibor bermang. Har bir narsani yurakka olib bormaslikka harakat qiling, shu bilan o'zingizni keraksiz tajribalardan himoya qiling. Tinchlanadigan effektli choylardan foydalaning. Ko'pincha ko'chada yurib, taskin topish, taskin topish.
Tirnoqlarga achchiq narsa tatbiq etishga yordam bera olasiz. Misol uchun, yod yoki tirnoqli xantal yoyiladi.
Eczanellarda siz tirnoqli chayqalishga qarshi ko'p pul sotib olasiz. Tirnoqlarni ular bilan bo'yash. Chalg'itganda siz befarq lazzat his qilasiz. U yana tirnoqlarini lablariga qo'yish uchun har qanday istakni o'chiradi.
Agar sizning tirnoqlaringiz sababi parvarish etishmasligidan kelib chiqsa, unda ularga murojaat qiling. Kuniga 10-15 daqiqa sarflang. Yaxshi, chiroyli mixlar hali hech kimni bezovta qilmadi. Muntazam ravishda tirnoqlarni kichiklashtirish, ularni mustahkamlash.
Yuqori tirnoqlardan yoki abartılmışlardan foydalanishga harakat qiling. Sun'iy bilan yurish paytida, ularning ostida o'zingiz o'sadi. Shuning uchun siz ularni tishlashingiz shart emas. Va nihoyat siz plastik tirnoqlarga ishlatasiz va tirnoqlarni kesishni to'xtatasiz.
Tirnoqlarni burish uchun o'zingizni jazolashingiz yoki atrofingizdagi odamlardan bu haqda so'rashingiz mumkin. Shunday qilib, har bir napodesenie lablari bilan sizlarga eslatma yozadilar.