Tuzilishdan keyin tirnoqlarni qanday davolash mumkin? Asosiy narsadan boshlaylik, ya'ni oziq-ovqat bilan. Barcha vitaminlar va minerallar bo'lgan to'g'ri va yuqori kaloriyali parhez nafaqat sog'lom mixlar, balki umuman tananing belgisi. Bunga erishish qiyin, lekin imkoni boricha.
Tirnoqlarning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatadigan ikkinchi omil, har kuni bizni o'rab turgan kimyoviy moddalardir. Har kuni biz qo'llarni yuvish vositalariga va har xil deterjanlarga tushiradigan bo'lsak, qanday sog'liq bo'lishi mumkin, chunki ular yuvadigan axloqsizlik bilan birgalikda, tirnoqlarning sog'ligi ham yo'q bo'lib ketmaydi.
Qo'lqopsiz bog 'uchastkasida ishlash, kimyoviy ta'sirlar, bularning barchasi bizning tirnoqlarga zarar etkazuvchi. Tirnoqlar uchun laklar uchun kundalik foydalanish va ularni maxsus usullar bilan olib tashlash emas, balki ularning sog'lig'ini yaxshilash emas, balki chiroyli mixlarni yanada ko'proq yo'q qilishdir. Keyin biz uzoq vaqtdan beri nega tabiatni ajratib qo'yadi, sindirib tashlaymiz va sindirib tashlaymiz ... Va biz tezroq tiklanish yo'lini izlay boshlaymiz. Ammo bu juda oddiy emas, davolamaydigan, lekin kasallikning oldini olish uchun barcha vositalarni talab qiladi.
Shunday qilib, birinchi narsa, nima yeyishimiz jiddiy qabul qilinadi. Tirnoqning ohangini saqlab qolish uchun tananing barcha kerakli qismlarini olishi kerak. Mahsulotlarni tanlashda sog'lom tirnoqlarga kaltsiy, D vitamini, E vitamini va etarli yod talab etiladi. Shu maqsadda parhez sut yoki sut mahsulotlarini, dengiz qoldig'ini, sabzi, ko'k, zaytun moyini o'z ichiga olishi kerak.
Bundan tashqari, tirnoqlarni mustahkamlash uchun issiq zaytun moyining banyosini tayyorlash tavsiya etiladi yoki hech bo'lmaganda uni yaxshilab tirnoq plitalari va tirnoq atrofiga surib tavsiya etiladi. Shundan so'ng, qo'lqop kiyish tavsiya etiladi, agar iloji bo'lsa, ularni kechada qoldirish. Bu uzoqroq ta'sir qilish uchun bajarilishi kerak. Hammomlar tirnoqlari quruq emas, yoriqlar va terining qattiqlashuvidan yordam beradi.
Tirnoqlar va ularning sog'lig'i uchun katta ahamiyatga ega, kaktikulaga ega. Tirsakkacha plastinka erkin nafas olish uchun, kaktikulyarni vaqtida olib tashlashingiz kerak. Faqat ehtiyotkorlik bilan qiling. Buni amalga oshirish uchun, avvalambor, uni issiq hammomda yumshatishingiz kerak, dengiz tuzi buning uchun idealdir. Yengilgandan keyin uni to'q sariq tayoq bilan ehtiyotkorlik bilan olib tashlang. Chiqarilgandan so'ng, hosil bo'lgan maydon keratinlashtirilgan zarralardan tozalanishi kerak, buning uchun yumshoq cho'tka bilan foydalanishingiz mumkin. Vannaga alohida e'tibor berilishi kerak, u tirnoqning yumshoqligini qilmasligi kerak. Jarayondan keyin tirnoqlarni limon sharbati bilan yog'lash - bu laklar tez-tez ishlatilgandan so'ng tuzilishi mumkin bo'lgan sariq mixlarning oqligiga xiyonat qiladi.
Maxsus kompleks yordamida uyingizda kerosin hammomlarini tayyorlash mumkin, ular bugungi kunda go'zallik salonlarida qo'llaniladi. Tirnoqlarni tirnoq va teshikdan himoya qilish talab etiladi.
Qo'shimcha himoya qilish uchun, har bir ishda suv yoki kimyoviy moddalar bilan ishlashdan oldin, qo'llar krem bilan yog'lanishi kerak va hatto rezina qo'lqop kiyish kerak.
Va tirnoqlarning sog'ligi uchun eng muhim narsa to'g'ri manikyur hisoblanadi. Ba'zi nuances:
- Ko'pincha parvarishlashni qilmang, garchi tirnoqlarning ko'rinishi juda yaxshi bo'lsa-da, ular juda nozik va mo'rt bo'ladi;
- tirnoq fayllari shisha bo'lishi yaxshi va hech qanday metall bo'lmagan;
- Lakni olib tashlash uchun suyuqlik, vitaminlar bilan bo'lishi va asetonni o'z ichiga olmaydi;
- Ba'zan siz bir lahzada tirnoqlarni lakdan tozalab, maxsus rangsiz mahsulotlar bilan qoplashingiz va tirnoq plastini mustahkamlashingiz mumkin.
Ushbu oddiy qoidalardan so'ng, sizning mixlaringiz doimo kuchli va sog'lom bo'ladi.