Hech narsa murakkab emas
Samarali kontratseptivlar uchun talablar oddiy:
♦ ishonchli, samarali va xavfsiz bo'lishi kerak;
♦ yoshi va sog'lig'i bo'yicha tanlangan.
Dorixonada do'stingiz (agar siz unga mos keladigan bo'lsa, demak u sizni ham anglatmaydi!), Arzonroq yoki, umuman, ko'zimni ushlagan birinchi vositani sotib olmang.
To'siqqa!
Spermatozoidning bachadonga tushishiga yo'l qo'ymaydigan to'siqli kontratseptivlar uchun vaginal diaphragma (lateksning moslashuvchan janti bo'lgan gumbaz shaklidagi apparatlar) va bo'yinbog'lar kiradi. Turli xil o'lchamlarda - ular sizga mos keladigan, ginekologga murojaat qiling. Va eng keng tarqalgan to'siq - bu sizning oldingizga keladigan yillarda foydalanadigan kontratseptsiya usulini o'rganish uchun ginekologga maslahat berish uchun vaqt topgunga qadar birinchi marta konzervatsiya yordam beradi. Zamonaviy mahsulotlar lateksdan ishlab chiqariladi. Ular kuchli va ishonchli, lekin ularni noto'g'ri ishlatsangiz, ular muvaffaqiyatsiz bo'lishi mumkin.
Gormonlarga biriktiring
Kontratseptiv tabletkalar uchun ba'zi mummiyalar hali ham noto'g'ri munosabatda bo'lishadi: ulardan va raqamlar o'ljasini, sivilceler paydo bo'ladi va mo'ylov Budyonny kabi o'sadi! Ehtimol, ba'zan shunday edi, lekin endi hamma narsa boshqacha. Zamonaviy past va mikro dozali aralash og'zaki kontratseptivlar (COCs) juda past darajada jinsiy gormonlar (estrogenlar va gestagenlar) o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, sanoat usullari bilan erishilgan gormonlar, tabiiy tengdoshlariga iloji boricha yaqin bo'lib, eski avlodning kontratseptivlariga xos bo'lgan nojo'ya ta'sirlardan ozoddir. Zamonaviy COClar nafaqat beliga qo'shimcha santimetr qo'shishmay, balki tashqi parametrlarni yaxshilaydi, tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydi. U juda muhim kunlar arafasida to'qimalarda faol qatnashmoqda. Shu sababli, tsiklning oxirida u 2 kg ga qadar ishlaydi! Yuzning shishishi, oyoqlarda og'irlik, barmoqlarning shilliq qavati, ular ustida doimiy ravishda o'ralgan, premenstrual sindrom (PMS) tasviriga to'g'ri keladi. KOOKlar uning namoyon bo'lishidan himoyalangan va hayot va sog'lig'ning sifatini yaxshilaydigan boshqa terapevtik imtiyozlarga ega. Biroq, gormon tabletkalari kontrendikatsiyaga ega. Gipertenziya, yurak va jigar kasalliklari, varikoz tomirlari, qon pıhtılaşması, diabet kasalligi va 40 yildan keyin foydalanish mumkin emas. Bu yoshda, odatda, faqat gestagenslarni o'z ichiga olgan monokomponentli og'iz kontratseptivlari - ular qon koagulyasiyasini oshirmaydi, jigar funktsiyasi va yog 'almashinuviga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi. Gormonal kontrasepsiya turiga qaramasdan, asosiy talablar o'zgarmaydi - tabletkalarni muntazam ravishda qabul qilish. Siz 36 soatdan ortiq vaqtga tegmadingizmi? Bu o'tkazib yuborilgan doza hisoblanadi: bu tsikldagi himoya ishonchliligi kamayadi! Biror bir og'iz kontratseptivni qabul qilish chekish tavsiya etilmaydi. COC ning estrogen komponenti nikotinning qon tomirlariga ta'siri kuchayadi, qon ivish tizimini faollashtiradi va qon pıhtılaşma xavfini oshiradi. Kengash. Agar siz yirtqich va noaniq bo'ladigan ritmda yashasangiz, uyali telefonda tug'ma nazorat tabletkalari uchun maxsus eslatma vazifasini qo'ying yoki boshqa kontratseptsiya usulidan foydalaning.
Unutib qo'yadigan variant
Har gal uyqusiz qolmaslik uchun, kontratseptiv tabletkalarni olishni unutganingizdan so'ng, ginekologga terining tagiga zamonaviy past dozali, uzoq muddatli giyohvand moddasini AOK qilishini so'rashingiz mumkin - himoya ta'siri 5 yil davom etadi. Yirtqichlardan va boshqa tibbiy muolajalardan foydalanmang. Kontratseptiv gipsdan foydalaning!
Spiral kontratseptsiya
Kontratseptiv tabletkalar haqida siz doimo eslab qolishingiz kerak, prezervativlar mulkni eng inilmitsiz daqiqada to'xtatishi kerak, shuningdek, ba'zi odamlar lateksga alerjisi bor. Spirali bilan juda oson - qo'ying va unuting. Bu yosh onalar uchun ishonchli, qulay va mukammaldir. Intrauterin vositalar (JUD) mexanik ravishda harakat qiladi - ular urug'langan tuxumni bachadon shilliq qavatida mustahkam o'rnashishiga yo'l qo'ymaydi. IUS foydalanish uchun shartsiz kontrendikasyonlar, genital organlar kasalliklari, abortus yoki tug'ilishdan keyingi asoratlari, bachadon rivojlanishining anomaliyalari kabi yallig'lanish va hiperplastik (shilliq qavat - endometriumning ortiqcha o'sishi bilan) o'z ichiga oladi.
Ikki tomonlama ta'sir
Olimlar o'zlarining vazifalarini bajarishdi: og'zaki kontratseptivlar va spirallarning afzalliklarini birlashtirish, bu kontratseptiv usullarning har biriga xos bo'lgan kamchiliklarni bartaraf qilish. Gormonlarni ishlab chiqaruvchi spiral mahalliy harakatni amalga oshiradi: organizmga deyarli hech qanday tizimli ta'sir yo'qligi sababli, yon ta'sirning ehtimolligi juda oz. Aytgancha, bunday tizimni yetkazib berilgandan keyin 6 hafta o'tgach o'rnatishingiz mumkin. Ishonchliligi nuqtai nazaridan, u fallop naychalarini yirtib tashlash bilan bir xil: kontseptsiya ehtimoli deyarli nolga teng. Ushbu kontratseptsiya usulida hayz ko'rish yo'qolishi haqida tashvishlanmang. Ba'zi mumiyalar: bu zararlimi? Zararli emas, aksincha, ayrim hollarda ham foydali bo'ladi. Zamonaviy ginekologlarning bu masala bo'yicha pozitsiyasi juda aniq: Oylik tsikllar ayolning o'zi emas, balki ayolning tanlovi bo'lishi kerak ". Biroq ko'plab onalar tug'ilgandan so'ng, tanqidiy kunlar ko'pincha hayot sifatini yomonlashtiradigan jiddiy muammoga aylanadi. bir xil "ultra yengil" qistirmalari. kecha uchun hisoblangan. Ayollarning 50 foizi bir soatgacha etarli. Bu reproduktiv yoshdagi har bir ikkinchi ayolda uchraydigan temir etishmasligi anemiyasiga bevosita yo'l. Agar o'zingizni 5 yil davomida tuzilgan gormonlarni ishlab chiqaruvchi spirali bilan himoya qilsangiz, tanqidiy kunlar va ular bilan bog'liq bo'lgan dismenoreya (og'riq sindromi) va anemiya haqida unutishingiz mumkin. Kengash. Agar siz boshqa bolani rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, menstrüment vazifasini yodda tuting va u bilan ayollarning yarmida homiladorlik qobiliyati spirali (ko'pincha 30 kundan keyin) chiqarilgandan so'ng 6 oy ichida, qolganlari esa yilning oxirigacha tiklanadi.
Sevgi - bu uzuk
Yaqin o'tmishda ixtiro qilingan kontraseptsiyaning tubdan yangi usuli gormonlarni boshqarishning vaginal yo'llariga asoslangan. Siz o'zingiz uchun bir oyni o'zgartirishingiz mumkin bo'lgan moslashuvchan ohangni (birinchi marta, ginekologning tekshiruvi ostida qanday qilib to'g'ri bajarilishini ko'rsatadigan) uchun qo'ying. COC singari kontratseptivlar ohangni nafaqat himoya qiladi, balki davolaydi. Va ularga ajratilgan gormonlar oshqozon-ichak tizimidan o'tmaganligi sababli organizmga tizimli ta'sir kam. Ammo bu kontratseptsiya usuli (COC singari) emizikli onalarga mos kelmaydi. Ular uchun maxsus planshetlar estrogen komponentisiz yaratiladi. Kengash. Dam olish kuni juda muhim kunlarga to'g'ri kelib qolsa, vaginal ohang yordamida 7 kunlik tanaffusdan voz keching. Birini olib tashlab, boshqasini kiriting va faol dam olishni yoqing, bu eng katta imkoniyatli oyda har oy boshlanadi, deb qo'rqmasdan.
COCs, istalmagan homiladorlikdan himoya qilish bilan bir qatorda ko'plab qo'shimcha afzalliklarga ega:
♦ mastopatiya holatini yaxshilash;
♦ har 2-onada uchraydigan temir etishmasligi anemiyasi xavfini kamaytirish;
♦ hayz ko'rishni kamroq qilish, ularning sonini kamaytirish;
♦ dismenoreya - uzoq muddatli va og'riqli davrlarni bartaraf etish;
Genital hududning yallig'lanish kasalliklaridan himoya qilish;
♦ endometriumning giperplastik jarayonlarini (bachadon shilliq pardasi) qaytarib olish;
♦ bachadon bo'yni saratoni rivojlanishi ehtimoli kamayadi;
♦ Badanni tozalaydi va yog'li porlashni sochni tezda salyutsya qilishiga yo'l qo'ymang.