Agar yordam beradigan dastlabki vositalardan biri oyoqlaringizni yopib qo'yish, issiq paypoqlar qo'yish va adyol ostida yotishdir.
Sarimsoq ham yaxshi yordamchidir. Cho'chqa yog'i sarimsoq jag'i bilan aralashtiriladi va kechalari oyoq qorishmasini aralashtiradi.
Samarali vosita ham kir yuvish vositasi. Uni paxta namligining sovuni bilan tozalab, keyin burun buruniga chuqur kirib, nazal shilliq qavat bilan davolash kerak. Ushbu tartibni ikkinchi burun orqali takrorlang. Yaxshi zarbadan keyin va sovuq suv burun yo'llari bilan yuvib tashlang.
Asal va gripp uchun ajralmas vositadir. Asalni iliq suv bilan qoshiq qilib, ertalab bo'sh qoringa va kechqurun yotishdan oldin foydalaning. Va agar bir chuqurchalar bor bo'lsa, uni bir vaqtning o'zida chaynaman.
Siz rus hamomisiz qilolmaysiz. Cho'chqalarning yallig'lanishi yoki kvassdan sovuqni davolaydi. Banyoda faqat burun emas, balki tanangiz nafas oladi.
Sovuqni davolash shuningdek, piyoz va shakar infuzion yordam beradi. Buning uchun, piyozni mayda qisqartiring yoki grate qiling, keyin 1 choy qoshiq shakar qo'shing va 2 soat davomida pishiring. Sharbat hosil bo'ladi. Ushbu sharbat bilan shilliq qavatni davolang. Sovuqdan 2-3 kun ichida va iz qolmaydi.