Solaryumdan foydalanishning foydasi va foydasi

Ko'pchiligimiz chiroyli tan tush ko'rmoqdamiz, chunki ular terini va egasini yanada jozibador qiladi. Bundan tashqari, shokolad terisi yangi va sog'lom ko'rinadi, shuningdek, tan tananing aniq va haqiqiy teri kamchiliklarini yashiradi. Dengizga borib, quyosh ostiga yoki sovuq havodan tashqariga chiqmaslikning imkoni bo'lmasa, faqatgina bitta yo'l bor - solaryum. Bugungi maqolamizning mavzusi "Solaryumdan foydalanishning foydasi va zarari".

Solaryum sivilce azob chekayotganlarga yordam berishi mumkin, chunki u jiddiy terini yo'q qilishga olib keladi. Bu holda, teri hujayralarining yuzasidan, yog 'bezlarini chiqarib tashlash, tuynuklarni chiqarib tashlash, aslida pichan bo'lganlar chiqariladi. Shundan so'ng muammoli hududlarda yallig'lanish yo'qoladi. Bundan tashqari, toshbaqani saloni toshbaqa kasalligida yordam berishi mumkin, bu holatda sun'iy tan tanasidan foydalanish aniq. Agar terining ta'sirlangan hududi kichik ultrabinafsha radiatsiya ta'siriga uchrasa, loyqalar pasaytiriladi va dog'lar hajmi kamayadi. Solariumga tashrif buyurish osteoporoz xavfini kamaytirishi mumkin. Axir, D vitamini etishmovchiligi, kamomadining bahorda maksimal darajaga etishi, organizmning kaltsiyning absorbsiyasini susaytiradi, zaiflik va "zaiflik" hissi seziladi. Ultraviyole nurlanish qondagi antikorlarning tarkibini oshiradi va shu bilan immunitet tizimini sovuqqonlik bilan bartaraf etishga yordam beradi. Solaryumda quyosh tutilishi quyoshdan ham xavfsizroqdir, chunki u nurlarning yo'qligi S.

Shu bilan birga, solaryumda quyosh yonishi uchun kontrendikatsiyalar mavjud. Sun'iy nurlarni ishlatishning zarari kontrendikativ bo'lgan holatlarda misollar keltiraylik. Misol uchun, dermatozlar bilan terining qurigan joylari haddan tashqari tozalandi va bu uning holatini yomonlashtiradi. Agar terida yog 'bezlarining kanallarining qattiq yallig'lanishi bo'lsa, shoshilinch shikastlanishni kuchaytirishi mumkin. Radiatsiya dozasi noto'g'ri tanlangan bo'lsa, terining kollagen ligamentlari yo'q qilinadi. Uning elastikligini yo'qotadi va ajinlar bilan qoplanadi (foto). Bu melanoma teri saratoni xavfini oshiradi. Engil teriga ega insonlar, shuningdek, ko'p sonli mollar (100 dan ortiq) va diametri 1 sm dan ko'p bo'lgan dvigatel tug'ilganlar odatda bu xavfga duchor bo'ladi.

Solaryum chloazma (haddan tashqari pigmentatsiya bilan qoplangan maydonlarda) va vitiligo (pigmentatsiya mavjud bo'lmagan teri joylari) bo'lganlarda kontrendikedir. Birinchi holda teri ustidagi dog'lar tezda qorong'i bo'lib, sezilarli darajada farqlanadi va ikkinchi holatda terining tezda yonishi mumkin.

Solaryum, qon kasalliklari, varikoz tomirlari, sil kasalligi, yurak-qon tomir tizimi muammolari, bronxial astma va boshqa ba'zi kasalliklarga qarama-qarshidir. .

Shu bilan birga, homilador ayollar, gormonlarni, antibiotiklar, diuretiklar va psixotrop preparatlar olib kiradigan kishilar uchun solaryumga borishdan qochish maqsadga muvofiqdir.

Agar siz yuqorida sanab o'tilgan "xavf guruhlari" ga tegishli bo'lmasangiz va siz ajoyib ko'rinishni xohlasangiz, sizlar bilan solaryumga kirishingiz mumkin. Birinchi qadam shifokor bilan maslahatlashadi, chunki terining quyoshga chidamliligi individualdir. Solaryumda qisqa turishdan keyin ham adolatli teriga ega odamlar yonib ketishi mumkin. Ultraviyolezani qanchalik ehtiyotkorlik bilan qabul qilsalar ham, ular hech qachon quyuq jigarrang tanga ega bo'lmaydi. Tanadagi qorong'u va jigarrang teri rangi bo'lgan insonlar nurlarning zararli ta'siridan to'liq himoya qilish uchun etarli melanin ajratilgan. Quyoshning yonishi uchun insonning sezgirligi terining pigment miqdori va terining qalinligidan kelib chiqadi, shuning uchun solaryumning bag'rikengligi har kim uchun farq qiladi. Shifokor yakka tartib-qoidalarni belgilab beradi, seans davomiyligini va radiatsiya dozasini asta-sekin oshiradi. Odatda hafta boshida 1-2 seans kifoya qiladi va 5 seansdan keyin taxminan ikki hafta arzonlashishi kerak. Eng muhimi, oltin vositaga tayanish va farovonligingizni tinglash.

Ikkinchi bosqich - solaryumni tanlashdir. Natijada, solaryum har xil quvvatdagi lampalar bilan jihozlangan apparatlardir. Lampochkalarning kuchi qanchalik baland bo'lsa, masalan, har biri 160 - 180 Vt, radiatsiya dozasi qancha ko'p. Bunday solaryumda qichitqi teriga ega bo'lgan odamlarni quyoshga quyish mumkin. Agar siz adolatli teriga ega bo'lsangiz, har birida 100 Vt yoritgichli o'rta o'lchamli solaryumga tashrif buyuring. Lampalar qachon o'zgarganini bilib olish kerak. Natijada ularning ish muddati - 540 soat. Agar ular yaqinda almashtirilsa, solaryumda o'tkaziladigan vaqtni qisqartirish kerak.

Solaryumlar gorizontal va vertikaldir. Turbosolariumlar yanada qulayroqdir, chunki ular sun'iy quyoshda haddan tashqari qizib ketish xavfini bartaraf etadigan shamollatish va sovutish tizimiga ega.

"Sessiya" kuni siz hammom va saunadan voz kechishingiz va sovun bilan yuvinmasligingiz kerak. Bu terining himoya qatlamini saqlab qoladi va uning ortiqcha ishlashini oldini oladi. Mashg'ulotlar oldidan professional solaryumda sizga quyosh ko'zoynak, nipellarni himoya qilish uchun shapka va plastik konuslar taklif etiladi. Chovushlarni olib tashlash, barcha naqshlarni olib tashlash va teridan kosmetikani olib tashlash kerak. Keyin solaryumda quyosh yonishi uchun terining maxsus vositalariga qo'llang, ular nurlanishning zararli ta'sirini kamaytiradi va tanni kuchaytiradi. Yig'ilishdan so'ng, quyoshning yonishi bilan birga losonni qo'llash va bir stakan sabzi sharbatini ichish kerak, ular tanani "ko'rsatish" va teriga tiklashlari kerak. Agar siz hali ham kichik kuyishni qabul qilsangiz, sut yoki kefirni namlaydi.

Bu erda ular, solaryumdan foydalanishning ortiqcha va kamchiliklari mavjud. Quyosh yonishi - bu juda chiroyli, ammo ultrabinafsha nurlanishning qo'shimcha miqdorini olish, diqqat bilan o'ylab, tanangiz uchun bo'lsin-yo'qligini aniqlang. Keyinchalik pushaymon bo'lishingiz mumkin.