1. Sizning hayotingizni tizimlashtirish. Fayllar kabinetini yarating va uni doimo ishlating. Agar sizda fayllar bilan tortmachani bo'lmasa, an'anaviy qutini foydalaning. Sizning qiziqishlaringiz doirasidagi hamma narsani kartani yoki faylni to'ldiring. Bu oddiy maktab mavzularini, eng yaxshi do'stlar va qiz do'stlarini, qarindoshlari va tanishlarini, do'stlari, xaridlari, kelajakka oid rejalari va boshqalar bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, ma'lum bir tizimda saqlanishi kerak.
Tug'ilgan kuningiz, xotiralaringiz, maktublaringiz, do'konlaringiz bilan tabriklaysiz - kelajakda kerak bo'ladigan joyni tashlamang.
Ularni sizning qo'lingizdan kelmaguncha, oldindan belgilangan joyga qo'ying. Faqatgina bu holatda siz xona ichida chalkashlikdan qochishingiz mumkin va agar siz kafolat muddati tugaganidan oldin buzilgan bo'lsa, magnitafonga kafolatli kartani topish imkoniyati ko'proq bo'ladi. Yilda kamida bir marta kartangiz indeksini tekshiring va endi zarur bo'lmagan fayllar yoki kartalardan qutuling.
2. Muayyan urf-odatlarni o'ylab ko'ring, bu sizning vazifangizni bajarishga yordam beradi, masalan, darslar. Bunday marosim hech narsa bo'lishi mumkin: kolbasa bilan sendvichdan engil atirlar, eng sevimli qo'shiqni tinglash, besh daqiqali o'yin (lekin ko'proq emas!) Kompyuter o'yinlari uchun stolni keraksiz narsalardan tozalash. Eng muhimi, odatni rivojlantirishdir. Keyin hamma narsa deyarli avtomatik ravishda chiqadi. Ishning bajarilishiga to'sqinlik qiladigan vasvasalardan ozod bo'lish uchun bosh o'zini o'zi bir muddat foydalanadi.
3. Kundalik kutubxonani saqlang. O'qigan har bir kitobning nomini va muallifini yozing) va o'qishni tugatgan sanani belgilang. Ushbu kitob haqida bir nechta takliflarni yozing, u sizga kerak bo'lganda nima haqida eslaysiz. Kundalik kutubxona sizni turli sinflarga mo'ljallangan dasturlarni qayta o'qishga majbur qilishdan qutqaradi.
4. Har doim kostyumni kiymang. Birinchidan, kosmetikani har doim siz bilan birga olib yurishingizga to'g'ri kelmaydi, ikkinchidan, siz ko'p pulni tejalasiz, va nihoyat, uchinchi marta, agar siz to'satdan biror joyga ketmaslik kerak bo'lsa, dahshatga tushmaysiz. Bezatish uchun ko'proq vaqt bo'ladi!
5. Dahshatli pirsing va tatuirovka qilishning hojati yo'q.
6. Har bir qog'oz parchasi bilan "aloqani" minimallashtirish. Misol uchun, agar siz do'stingizdan xat olgan bo'lsangiz, uni o'qiganingizdan so'ng uni karta fayliga qo'ying. Agar siz uni stolda yoki kostyumda yotgan holda qoldirsangiz, siz hali ham qimmatbaho vaqtni chalg'itib, siz bilan kurashishingiz kerak bo'lgan chalkashlikning bir qismiga aylanadi. Nima sababdan? Bunday narsalarni ko'rinishidanoq yo'lingizdan olib tashlang.
7. Prima donna bo'lmang. Oilaning qolgan qismi kabi bir xil shampunni (makaron, nonushta uchun ovqat) foydalaning.
8. Guvohnoma haqida kitobni o'qing. Do'stingizning o'limi, muhim odam bilan uchrashuv, otaning ish joyidagi kompaniyadagi taqdimoti va boshqa noqulay vaziyatlar singari ba'zi hollarda nima qilish kerakligi va nimani aytishi kerakligini bilish kerak. Ba'zi qoidalar bor va ular nima haqida o'ylashlari shart emas.
9. Quyoshdan foydalaning.
10. Sizning manzilingizni hech qachon reklama topshiriqlari uchun bermang, chunki turli xil shakllarni to'ldirishingiz va xat olishingiz siz uchun kulgili ko'rinadi. Siz pulingizni va ko'p vaqtni behuda sarflayapsiz. O'ylaymanki, qog'ozdan qilingan xarobalar haqida o'ylab ko'ring! Xarid qilish uchun manzilingizni tark etishingiz kerak bo'lsa, sotuvchiga manzilingizni kompyuteringizga olib kelmasligini va keraksiz reklamalarni bezovta qilmasligini so'rang.
11. Turishingiz va imkon qadar tezroq borishingiz uchun yorug'likni o'rganing. T-ko'ylakda uxlash va (a) qolishga qaror qilgan shampunni qabul qilishingiz mumkin. Makiyajni ishlatmaslikning yana bir sababi - qizlar!
12. Murakkab uskunalarni talab qilmaydigan sport turiga kiring, kundalik turmushga aralashmang va katta xarajatlarga yo'l qo'ymang. Oddiy jismoniy mashqlar uchun ham xuddi shunday: hamma joyda nima qilishingiz mumkin.
13. Televizorni tomosha qiling, lekin sevimli dasturlarga bog'liq emas. Sizning hayotingizni bir qator atrofida qurish behuda. Televizorni sayohat qilish bilan bir xil yo'l tuting - har qanday vaqtda o'tirdi, ko'rdi, bo'shashdi va zavq oldi. Shunga qaramay, siz hamma narsani qayta ko'rib chiqmaysiz.
14. Vaqt haqida gap ketganda aniqroq ko'ring. O'zingiz bajarolmaydigan majburiyatlarni bermang. Agar siz biror narsaga ishtirok etishni xohlasangiz, lekin siz qanday narsalar ketishini aniq bilmasangiz, sinov muddatidan boshlang.
15. Chiqindilarni olib tashlang va keraksiz narsalarni tashlang. Hamma narsani o'z o'rniga qo'ying. Agar biron narsa uchun joy bo'lmasa, albatta bunga muhtoj emassiz.
16. Har kuni kitobingizni kiymangiz. Sinf va uyda ishlash uchun darslikning ikkita nusxasi bormi? Kitoblarni o'zboshimchalik bilan olib ketish uchun stol ustida qo'shni bilan muzokara olib borasizmi?
17. Oddiy narsalarni qanday tayyorlashni bilib oling: shrot, tuxum, pankak, gamburger. Siz qanchalik mustaqil bo'lsangiz, "qiyin paytlarda" omon qolishingiz qanchalik oson bo'ladi.
18. Ko'ylaklarni tozalab olish, tugmachalarni qanday yuvish va tikish haqida bilib oling.
19. Disk yoki kaset sotib olishdan oldin musiqa tinglang. Siz qiziqqan diskni do'konga qo'yishni so'rang, Internetdagi namunalarni ko'rib chiqing yoki radiodan musiqani topishga harakat qiling. To'plamdagi ko'p disklar bir necha marta tinglashga arziydi.
20. Sizga tegishli bo'lmagan narsalardan bahramand bo'lishni o'rganing. O'zingiz xohlaganingizdan amin bo'lmasangiz va ular sizga uzoq vaqt xizmat qiladigan bo'lsa, sizning hayotingizni saqlash joyini va maxsus parvarishni talab qiladigan narsalarni (hatto oddiy changni tozalashni) talab qiladigan narsalar bilan zaharlamang. Uzoqdan zavq olishingiz mumkin.
Meditatsiya. Kun uchun rejalaringizni o'ylab bir necha soniya sarflash odatiga ega bo'ling. Siz bugungi kunda kamolotga erishasiz? Kim bilan vaqt o'tkazmoqchisiz? Qanday muammolarni hal qilish kerak? Fikringizni tozalang, chuqur nafas oling va yangi kunni boshlang. Qaerga borsangiz, u bilan xaritani tezroq olishingiz mumkin.
22. Kutubxonachilar bilan tanishish. Sevimli muallifingizning kitoblari kutubxonaga kelganda, u sizga aytib bera oladimi.
23. Yangi bilimlar, axborot manbalari va tajriba almashish uchun o'quv guruhini tashkil eting .
Do'stlaringiz orasida xabarlar tarmog'ini yarating. Jadvaldagi o'zgarishlarni xabar qilish uchun siz hammaga qo'ng'iroq qilishingiz shart emas. Siz bir odamni chaqirasiz, u - keyingi, va hokazo.
25. Unda esda tutilmagan yozuvlarni yopish uchun albom oling. Siz ularni kelajakda ko'rganingizdan xursand bo'lasiz va bu uyni zararsizlantiradigan keraksiz narsalardan xalos bo'lishning yana bir usuli. Hayotingizning har bir yili uchun birdan foydalaning.
26. Qarz olmang, eng muhimi, qarz olmang.
27. Vitaminlarni yeyish.
28. Yaxshi inson bo'ling.