Mo''jizaviy kremlar, go'zallik va kosmetika vositalarini in'ektsiya qilish, agar ratsion juda kerakli bo'lsa, terining holatini yaxshilaydi. Yoshlik va yangi ko'rinishdagi kundalik menyudan qanday ovqatlarni tashlash kerak? Ro'yxatni qandolat mahsulotlari, zich qo'shimchalar va rezavorlar bo'lgan makaron mahsulotlari boshqaradi - tez karbongidratlar bo'lgan mahsulotlar. Ular kollagen ishlab chiqarishni sustlashtiradi va ichak mikroflorasining muvozanatini buzadi, bu esa aknaga sabab bo'ladi.
Shakar-xom ashyoni yuqori bo'lgan taomlar - terining ohang va sifati yomonlashadi. Diyetachilarga yoqadigan sun'iy tatlandırıcılar bilan taomlar, epidermisga yaxshi narsalar va'da qilmaydi. Oziq moddalarning etishmasligi tezda va terining salbiy ta'siriga ega bo'lib, uni nosog'lom ko'rinishga olib keladi.
Spirtli ichimliklar - taniqli jozibali dushman. U terini tozalaydi va terini yaxshilaydi, unga xos binafsha siyanotik soyani beradi. Ayniqsa, kokteyllarning Osiyo oshxonasining baharatlı taomlari bilan spirtli ichimliklar aralashmasi - juda ko'p ziravorlar bilan ishlangan spirtli ichimliklar oshqozon-ichak traktining yallig'lanishiga olib keladi. Bu odat, teri tirnash xususiyati va allergiyaga olib kelishi mumkin.