O'z tanangiz uchun qanday da'volar haqida o'ylab ko'ring. Tashqi ko'rinishingizda qanday o'zgartirishni istaysiz? Belgilanganmi? Va endi, harakat qiling. Birinchidan, kerakli bo'yanish to'g'risida ma'lumot to'plang. Lekin faqat uni sotib olishni va uni rafning banyosuna qo'yishni eslab qolish eng yaxshi echim emas. Kosmetikalar faqat to'g'ri va muntazam qo'llanilsa samarali bo'ladi. Mana, ular - chiroyli onaning ettitasi.
Yumshoq teriga.
Hech kim, chiroyli ayolning asosiy qozi, mukammal teri ekanligini da'vo qila olmaydi. Tug'ilgandan keyin teri ustida paydo bo'lgan strech belgilari haqida tashvishlanasizmi? Bu yangi mamalar uchun maxsus kosmetika yordamida tuzatilishi mumkin. Bunday rem yoki jelni ijobiy ta'sirga ega qilish uchun uni uzoq vaqt va muntazam ravishda ishlatish kerak. Agar cho'ziluvchan belgilar bilan birgalikda siz selülitten qutulish va terini yanada moslashtirmoqchi bo'lsangiz, bir qator murakkab kosmetik preparatlarni qo'llang. Uzatma belgilariga qarshi kurashish uchun yaxshi vosita - kremni oqartirish uchun krem. Ularning yordami bilan, albatta, siz chizish belgilaridan to'liq qutulolmaysiz, lekin asta-sekin ular yanada yorqinroq bo'ladi. Faqat emizikli bo'lsangiz, emizuvchi onalar uchun maxsus kosmetikadan foydalaning. Muammoli joylarda kontrastli dush olib, qon aylanishini rag'batlantiradi va terining holatini yaxshilaydi. Siz mog'or o'rniga mast kofe qoldig'ini ishlatishingiz mumkin, terining silliq va yumshoq. Hammom yoki dushdan so'ng terini har doim nordon yoki sut bilan nemlendirin.
Elastik ko'krak.
Chiroyli onaning ettita pichog'i elastik ko'krak. U nafaqat bolani, balki atrofdagi odamlarni ham sevishi kerak. Homiladorlik va laktatsiya davrida ko'krak terisi cho'ziluvchan. Shuning uchun, ko'krakni mustahkamlash uchun gimnastikani qilish, kontrastli dushni olish va kuniga kamida bir marta ko'krak qafasining dumaloq harakatlari bilan büstü uchun maxsus vositalar yordamida surtish kerak. Bu terini mustahkamlaydi va uni osonlik bilan o'zgartirishga yordam beradi. E'tibor bering - agar siz chaqaloqni ko'krak bilan oziqlantirsangiz, faqat kundalik parvarish qilish uchun kosmetikadan foydalaning.
Hashamatli sochlar.
Tug'ilgandan so'ng, soch tez-tez tushib ketadi. Bu ayol gormonlari - estrogenlarning kontsentratsiyasi keskin pasayishiga reaktsiya. Agar ko'krak suti bilan oziqlanadigan bo'lsa, uni ishlatib, soch kosmetikasini qora sholg'om bilan ishlating. Sochlarni mukammal darajada mustahkamlaydi. Soch yo'qotish vositasidan juda yaxshi yordam. Haftada ikkita kesish soch va bosh terisi uchun niqoblar qiladi. Buning uchun graterdagi piyozni maydalash, doka bilan siqib, bosh terisiga piyoz sharbatini surish kerak. Ehtimol, yonish hissi paydo bo'ladi, lekin u qon aylanishini va soch follikulalarini rag'batlantiradi, shuning uchun siz azoblanishingiz kerak. Yonish juda kuchli bo'lsa, piyoz suvi bilan suv bilan aralashtiring. Oshxona tuzi soch yo'qotish uchun yana bir yaxshi vositadir. Boshingizni yuvishdan oldin, tuzni to'kib tashlang va yarim soatga qoldiring, keyin odatdagidek boshingizni yuving va yuving.
Chiroyli oyoqlar.
Ertalabki dushdan so'ng, oyoqlaringizni yaxshilab silang va maxsus krem bilan yog'lang. Kechqurun dengiz tuzu bilan oyoq banyosunu qiling. Agar sizning teringiz poshnalarda qo'pol bo'lsa va yoriqlar paydo bo'lsa, issiq suvga ozgina kartoshka kraxmalini qo'shing va keyin maxsus cho'tkasi yoki pomza toshi bilan poshnalarni qirqing. T oyoqlaringizni yuvib, peelingni tozalang - epidermisning ingichka zarralarini olib tashlaydi.
Yumshoq qo'llar.
Nozik va baxmal qo'llar yaxshi manikyur bilan! Ayollar, har kuni mablag 'sarflash uchun qancha harakat qilishlari kerakligini biladilar ularning go'zalligi . Mening qo'llarim faqat iliq suvdir. Qo'llarning terisi juda nozik, shuning uchun issiq yoki sovuq suv ortiqcha quruqlik va tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Yuvib bo'lgandan keyin har doim nemlendiriciyi ishlating. Agar maxsus qo'lqop bo'lmasa, siz qahva maydonchasidan foydalanishingiz mumkin. Qo'lda tikilgan teri hujayralarini mukammal darajada yo'q qiladi. Yuvilayotgan maxsulotlardagi kimyoviy moddalar qo'llarning terisiga zararli ta'sir ko'rsatishi tufayli tozalash, yuvish, idish yuvish, qo'lqop bilan ishlangan. Agar bu moddalar yog 'olib tashlansa, unda bizning terimizga qilgan ishlarini tasavvur qilishingiz mumkin. Qo'llar uchun hammom teri yumshoq va elastik bo'ladi. 2 litr issiq suv uchun - 2 osh qoshiq o'simlik yog'i. Yoki 2 litr iliq suv uchun - 1 choy qoshiq ammiak va 1 osh qoshiq glitserin. Jarayon 15-30 daqiqaga, 10-15 kun ketma-ketlikda o'tkaziladi, bir oydan keyin siz terini parvarish qilish uchun boshqa tartib-qoidalarni takrorlashingiz yoki o'tkazishingiz mumkin.
Qo'llarning qo'pol, qo'pol terisidan, shirnoq va zardob sharbatlari hammalari samarali bo'ladi. Keyin terini ozuqaviy yog'li krem bilan yog'lash kerak.
Tikirilgan mixlar.
Kekikulalar maxsus yumshoq suyuqlik bilan bo'yashadi va keyin yog'och tayoq bilan itarishadi. Oyoq barmoqlarini kesish, ularni hech qachon yumshatish - bu tirnoqlarga olib kelishi mumkin. Tirnoqlarning qo'lida bolaga zarar bermaslik uchun yumaloq va juda uzun bo'lmagan bo'lishi kerak.
Xushbo'y hid.
Terga tushganda, bu sizning tanangiz haroratni pasaytirmoqchi bo'lgan signaldir. Mumkin bo'lganidek, u metabolizm toksik moddalaridan ham qutulishga harakat qiladi. Yuqori terlash salomatlik holati, ovqatlanish va tananing g'amxo'rligiga bog'liq. Agar kun bo'yi toza bo'lishni istasangiz, ertalab va kechqurun dush qabul qiling (yaxshiroq salqin, ammo issiq emas). Qo'ltiqlaringizni soqol tutishga harakat qiling. Aks holda, sochlar ustida terlash, ter, ayniqsa, issiq havoda bir oz vaqtdan keyin ajrala boshlaydi ter, va bu yoqimsiz hid olib keladi. Va antiperspirantlardan foydalanishni unutmang.