- Karabuğday - 2 stakan (o'lchov kupaları)
- Suv - 4 stakan (o'lchash stakanlari)
- Pomidor - 1 ta
- Savzi - 1 dona
- Sarimsoq - 3 tish
- Bolgar qalampir - 1 dona
- Bow - 1 ta
- Yashil ko'katlar - - tatib ko'rish uchun
- O'simlik yog'i - 4 ta mahsulot. qoshiq
Bolgar sabzavotli sabzavot bilan juda ko'p miqdorda qanday tayyorlanadi? Aslida, bu juda oddiy, biz qadamlar bo'ylab harakatlanamiz va bir soat davomida juda mazali pyuresni tayyorlaymiz. 1) Barcha sabzavotlar (yangi ko'katlardan tashqari) suv ostida yaxshilab yuviladi va kerakli darajada kesiladi (kublar, tuz shayper, nozik / qo'pol), lekin kichkina yaxshi. 2) Idishni multivark yog 'ichiga quying. "Pishirish" rejimini 30 daqiqaga quramiz va asta-sekin ingredientlarni yoyishni boshlaymiz. Birinchidan, piyoz, keyin sabzi, sarimsoq, pomidor, qo'ng'iroq qalampiri. 3) Prisalivaem, qalampir, ziravorlar qo'shing. 4) Keyin 2 stakan sabzavot va 4 stakan suv qo'shing. "Karabuğday" rejimini yoqing, boshlash uchun bosing. 5) Taxminan 40 daqiqadan so'ng mashina sizga qo'ng'iroq qiladi. Kichkina holat: plastinka ustiga qo'ying, yangi o'simliklar bilan sug'orilib, xizmat qiling. Yoqimli ishtaha!
Servinglar: 4