Pumpkin-apelsin ichimligi Qovoq - sabzavotlar juda sog'lom, apelsin navlari esa sabzavotlardan bir necha marta ko'proq beta-karotinni o'z ichiga oladi. Qovoq meva suvi tish emalini kuchaytiradi, sovuqxonalar uchun juda foydali. Qovoq ichimligi noyob tinchlantiradigan vositadir: u asablarni tinchitadi va shirin tushni qaytaradi. Va agar siz qovoqni yoqtirmasangiz - xavotirlanmang. Ushbu ichimlikda faqat yoqimli limon va to'q sariq yozuvlar mavjud.
Tarkibi:- Qovoq 300 g
- To'q rang 70 g
- Limon 40 g
- Shakar 5 osh qoshiq. l.
- Suv 1500 ml
- 1-qadam Balkabağı ichimlik qilish uchun bizga qovoq, apelsin, limon, shakar, suv kerak.
- 2-qadam Balqabakni qoqib oling va kub shaklida kesing,
- 3-qadam teridan apelsin va limonni olib tashlang, shakar bilan 10 daqiqa davomida kesib oling,
- 4-qadam 8-10 daqiqa davomida qovuq suvini va qaynatib oling,
- 5-qadam Nihoyat, apelsin-limon aralashmasini qo'shing va qaynatib oling.
- 6-qadam aralashmani blender bilan aralashtiring.