Sochlarning o'sishini rag'batlantirish uchun bosh massaj juda samarali bo'lib, ushbu jarayonning mahsullari juda uzun ro'yxatga ega. Misol uchun, bosh massaji quruq bosh terisi qo'rg'oni uchun yaxshi qo'llaniladi. Massaj ta'siri, albatta, darhol bo'lmaydi, lekin kamida bir oy davomida massaj qilsangiz, kerakli natijaga erishishingiz shubhasiz. Masaj sessiyalari har kuni kamida o'n daqiqa davomida amalga oshirilishi kerakligini hisobga olish kerak. Bosh massaji turli usullar bilan amalga oshirilishi mumkin.
Oddiy taroq yordamida bosh massaj qiling
Soch cho'tkasi nafaqat "massaj" deyilmaydi, chunki ular bir vaqtning o'zida ikkita vazifani bajaradilar: sochlarini tarashadi va bosh terisini massaj qiladi. Shuni ta'kidlash kerakki, bu maqsadlar uchun temir tishlari bilan cho'tka ishlatmaslik yaxshidir, chunki u nafaqat sochni buzadi, balki bosh terisiga ham zarar etkazishi mumkin. Eng yaxshi variant - tekis yog'och otabek sultonov yoki tabiiy qumlardan iborat cho'tka.
Masaj qilish uchun boshingizni biroz oldinga burab, so'ngra uni cho'tkasi bilan bog'lab qo'ying. Harakat, boshning orqa qismidan to toji, keyin ma'baddan to tojgacha va old tomonga bo'lishi kerak. Keyin pozitsiya o'zgaradi: bo'yin to'g'rilanadi va bosh bir oz orqaga buriladi. Endi peshonadan bosh tomonga, tojlardan tortib tovushga, ma'baddan tepaga qadar va vertexdan to napega yo'nalish kerak.
Bosh sochlarini siqish yordamida massaj qilish
Ajabo, g'alati tuyulishi mumkin, soatlaringizni tez-tez yengib olish juda foydalidir. Buni faqatgina o'zingni bo'g'ish uchun emas, balki muhimdir. Agar sochni engil tortib olsangiz, bu ularga zarar bermaydi, faqat qonning bosh terisiga shoshiladi.
Kichik soch tolasi orqaga tortiladi va uchta barmoq bilan: tutqich, o'rta va kattalik bilan olinadi. Har bir ipni bir nechta qisqa o'q bilan bajarish kerak va keyin keyingi ipga o'ting. Bunday harakatlarda murakkab narsa yo'q - hamma narsa oddiy va tushunarli. Yaxshi natija, haftada bir yoki ikki marta har qanday oziqlantiruvchi soch maskasini (massaj usulidan keyin) bajarish mumkin. Maska uchun, masalan, asal va tuxum sarig'i yoki jelatin bilan zaytun yog'ini ishlatishingiz mumkin.
Barmoqlaringiz bilan sochlarni silash orqali massaj qiling
Soch o'sishni rag'batlantirishning eng samarali usullaridan biri barmoq uchlari boshiga ta'sir ko'rsatadi. Yog'sizlantirish ozgina bosim bilan amalga oshirilishi kerak. Soch o'sishi chizig'i va quloq orqasida bo'yin ustida joylashgan faol nuqtalardan boshlash yaxshidir. Barmoqlaringizni oldinga va orqaga haydashni emas, balki silliqlash paytida dumaloq harakatlarni bajarish, asta-sekin yuqori va ma'badlarga, so'ngra old tomonga harakat qilish tavsiya etiladi.
Shuni ta'kidlash kerakki, barmoqlar bilan terini silkitib, boshidagi yog 'bezlarini ishini rag'batlantiradi, shuning uchun soch massajidan keyin yog'lar yog'li bo'ladi. Shunday qilib, massajdan keyin sochingizni yuvish kerak. Aytgancha, do'kondan shampun o'rniga oddiy soda ishlatishingiz mumkin. Sodani ham buvilarimiz va buyuk bobomiz tomonidan ishlatilgan: ular uning xususiyatlarini bilishar edi va qachon foydalanish kerakligini bilishar edi, shuning uchun ularning sochlariga go'zallik va sog'liq uchun soda muvaffaqiyatli ishlatilgan.
Sochiq bilan soch o'sishini rag'batlantirish uchun bosh massaj qiling
Agar qiz soch to'kilishini boshlasa, odatda sochlariga plastmassa yopishadi va keyin boshini sochiq bilan o'rab oladi. Bu nafaqat bajarilmaydi, balki issiqlikdagi foydali moddalar bosh terisi va sochlar tomonidan yaxshi qabul qilinadi. Shuning uchun bosh massajidan foydalanganda, isitish sochiqni ishlatish ham foydalidir.
Jarayondan oldin sochiqni isitiladigan sochiqka yoki batareyaga qizdirib, keyin boshga tashlang. Boshning massaji barmoqlar matolari bilan iliq mato bilan amalga oshiriladi. Masaj sxemasi yuqorida aytib o'tilganidek. Ushbu massajni, masalan, dulavka yoki zaytun moyi bilan oziqlantiruvchi niqob bilan birlashtira olasiz. Birinchidan, boshingizni massajlang, so'ngra oziqlantiruvchi niqobni qo'llang. Oziqlantiruvchi niqobni qo'llashdan keyin bosh yana issiq sochiq bilan o'ralgan bo'lishi kerak, shuning uchun ular o'ttiz-qirq daqiqacha yurishadi va keyin boshlarini shampun bilan iliq suv bilan yuvishlari kerak.