Yashirinmi? Har bir inson terlaydi. Darhaqiqat, porloq jurnallar va davlatning dastlabki shaxslaridan megastarlar ham bor. Lekin agar muammo paydo bo'lsa - bu harakat qilish vaqti keldi. Men terlash jarayoniga qanday ta'sir qila olaman? Mumkin. Buni qilishim kerakmi? Bu siz o'zingiz uchun qaror qabul qilishingiz kerak. Va bu maqolada bu yordam beradi. Shunday qilib, qo'llarni va oyoqlarni ortiqcha terlash: sabablar, davolanish - bu juda ko'p ayolni qiziqtiradigan mavzu.
Ter yuzma-yuz tirnoqlari yuzga tushganda, o'zini tanaga yopishtiradigan kiyim va elkalarni elimga yopishib olganidek his qilish oson emas. Va hamma fikrlar faqat sizga qaratilgan ko'rinadi va eng yomon narsa bu ko'pincha to'g'ri. Ammo giperhidroz (bu qo'llar va oyoqlarni ortiqcha terlash uchun nom) uzoq vaqt davomida kasallik deb tan olishni xohlamadi. Bu faqat kosmetik muammo deb hisoblanadi. Yaqinda xalqaro shifokorlar assotsiatsiyasi bu muammoni endokrin tizim kasalliklari ro'yxatiga kiritishni ma'qul ko'rdi. Biroq, terlash darajasi insonning doimiy yashash joyining qit'asiga (aniqrog'i, geografik kenglikda), genetikasi va hatto xarakteriga bog'liq. O'rtacha chiziqda yashovchi kattalar terining normasi belgilandi: kuniga 700-900 ml (3 stakan) ter. Malumot uchun: haddan ortiq terlash bilan, bu hajm bir necha litrgacha yetishi mumkin.
Haddan ortiq terlash sabablari
Aslida, hiperhidrozning sabablarini aniq belgilash hali qiyin. Hali ham bu haqda juda kam narsa ma'lum, faqat hayotning ikkinchi, uchinchi o'n yilligida tez-tez uchraydi va hech bo'lmaganda qisman genetik kasallik. Ushbu kasallikdan aziyat chekkanlarning yarmidan ko'pi ushbu muammo tufayli ularning yaqin qarindoshlariga ham ta'sir ko'rsatdi. Yaxshiyamki, ortiqcha terlashni qisqartirish yoki bartaraf etishning ko'plab usullari mavjud bo'lib, bu nojo'ya kasallikni davolash imkonini beradi. Biroq, eng muhim narsalardan biri faqat boshqa vositalar muvaffaqiyatsizlikka uchraganida ham qo'llaniladi va ayni muammo davom etmoqda.
Agar siz haddan tashqari terlashdan aziyat cheksangiz ...
1. Teringizga ta'sir qilmaydigan sharoitlarda ham ter qilish - siz issiq bo'lmasa, siz jismoniy zo'riqishlarni qo'zg'amaysiz, siz bezovtalanmaysiz va qo'rqmaysiz.
2. Sizning tanangiz ishlab chiqaradigan ter miqdori siz uchun noqulay.
3. Teringizni nafaqat qo'l ostingizda, balki juda ko'p terlash, qo'l va oyoqlar, orqa, oshqozon, bosh.
4. Terleme sizni kundalik hayotda tashvish qiladi va asab kuchlanishingiz va depressiyangizning sababidir.
5. Haddan ortiq terlash muammosi ham sizning oilangizning boshqa a'zolariga ta'sir qiladi.
6. Siz teringizni ko'p vaqtdan beri - uch yil yoki undan ortiq vaqt davomida ko'payishdan tashvishdamiz, retsept holda mavjud bo'lgan odatiy choralar bunga etarlicha javob bera olmaydi.
Sizning ittifoqdoshlaringiz ortiqcha terlash bilan kurashda
Antiperspirantlar ter bezlarini faollashtiradigan moddalarni o'z ichiga olgan deodorantlardir. Ular turli harakatlardan - zaifdan juda kuchli. Amaliyasining asosiy printsipi - terlash kanallarining og'zini vaqtincha to'sib qo'yadigan alyuminiy xloridning mavjudligi. Oddiy darajada terlash uchun ishlatiladigan odamlar har doim juda zararli va hatto xavfli. Qo'l va oyoqlarning haddan tashqari terlash bilan og'rigan insonlar uchun antipersperant najodga aylanishi mumkin. Bu erda faqat sifatli vositani tanlash muhim ahamiyatga ega. Uni dorixonada yoki korporativ do'konda sotib olish yaxshiroqdir.
2. Shamollatiladigan ichki kiyimlar - tabiiy liflardan bo'shliqlar va tikuvsiz kesilgan matolarni tanlang. Bizning zamonimizda, bunday zig'irchalarning etarli tanlovi. So'nggi paytlarda sotuvda antibakterial va yallig'lanishga qarshi vosita sifatida xizmat qiluvchi, yoqimsiz hidni yo'qotadigan kumush ionlari bo'lgan paypoqlar bor edi.
3. Diyet - qahva va spirtli ichimliklar kabi o'tkir va issiq idishlarga qarshi turing. Bularning barchasi shiddatli terlashga olib keladi, shuning uchun siz bunday kamchiliklardan voz keching. Kechqurun televizor oldidagi uyingizda bir chashka qahva olishingiz mumkin - bu sizning obro'ingizni ishdan olib tashlamaydi va do'stlaringiz orasida sizni xijolatga solmaydi.
4. o'simlik hammomi - qo'l va oyoqlarning ortiqcha terlashiga qarshi kurashishda yordam beradi. Yalpiz, adaçayı, romashka, eman va qayin qobig'i kombinasyonunu harakat qilib ko'ring. Natijani aniqlash uchun kontrastli dushni haftada 2 marta ishlatish mumkin.
Giperhidrozni davolash
Minimal shikastlanish yo'llari:
1. Ionoforez cholinergik ion oqimlarining ta'siri ostida ter bezlarining ion kanallariga progressiv zarar yetkazish jarayonida. Ushbu usul ham neyromuskulyar mushaklar anesteziyasi deb ataladi. Bu, avvalo qo'llarni va oyoqlarni ortiqcha terlashdan qutulish uchun ishlatiladi, bu bilan davolashning sabablari qulaylik va xavfsizlik bilan belgilanadi. Bemor qo'llarini yoki oyoqlarini suv bilan to'lgan xujayraga quyadi, bu orqali oqim oqadi. Jarayon og'riqsizdir. Davolash kunlik mashg'ulotlar bilan boshlanadi - har biri 15 daqiqa davom etadi. Odatda, taxminan 10 sessiya normal teriga terlashni kamaytirish uchun etarli. Effekt bir necha oy davom etadi. Biroq, bemorlarning ko'pchiligi bu usulni yon ta'siridan va yuqori xarajat tufayli tark etdi.
2. Botoks inyeksiya - bu ter bezlariga suyuqlik etkazib beradigan nervlarning ta'siri bloklangan usul. Siz uni qo'llaringiz, oyoqlaringiz, qo'ltiqlaringiz va yuzingizda ishlatishingiz mumkin. Ushbu usul har 6-12 oyda bir marta takrorlanishi kerak va jarrohlik usullarini qo'llamaslik yoki qo'llashni istamagan og'ir giperhidrozli bemorlarga tavsiya etiladi. Preparatni yuzga va qo'l ostiga AOK qilishda, davolash og'riqsizdir, lekin qo'l va oyoqlarda in'ektsiya, odatda, yoqimsiz his-tuyg'ular keltirib chiqaradi. Davolanishning dastlabki natijalari bir hafta ichida sezilarli bo'lib, natijada bemorlarning 90 foizdan ortig'i ta'sir ko'rsatadi. Shuni yodda tutingki, aholining 5 foizi botokslarga butunlay chidamli bo'lishi mumkin. Ularda bu usul bilan davolash ishlamaydi.
Jarrohlik operatsiyalari:
1. Simpatektomiya - terlash qo'lqoplari va qo'llari bilan amalga oshiriladi. Qo'l ostidagi mos keladigan nervlarni uchta kichik qismdan ajratib olishni o'z ichiga oladi. Amaliyot umumiy behushlik ostida amalga oshiriladi va bemor 1 kundan keyin klinikadan chiqib ketadi. Bir hafta o'tgach, tikuvlar o'chirildi, biroq bir necha kundan so'ng to'liq quvvat saqlanadi. Biror kishi xotirjam ish bilan qaytishi mumkin. Ammo ushbu operatsiyadan keyin retseptsizlar juda kam uchraydi va birinchi darajali darajaga etib bormaydilar. Ushbu usulning samaradorligi 99% ni tashkil etadi.
2. Laparoskopik lumbar simpatetomiya - bu oyoqlarning ortiqcha terlashini to'xtatuvchi operatsiya. Ta'sir sympatektomiya (taxminan 80%) ga nisbatan ancha yomon. Laparoskopik usul bilan operatsiya qilish har doim ham mumkin emas, shuning uchun bu usul tez-tez ishlatilmaydi. Odamlar mumkin bo'lgan chandiqlar va estetik muammolar tufayli uni rad etadi. Operatsiya juda samarali bo'lsa-da, deyarli qaytib kelmaydi. Keyinchalik tez o'tib ketganidan so'ng, shifokor normal hayotga qaytadi.