Jinsiy hayotga, hayot tarziga mas'ul munosabatda bo'lish - bularning barchasi ko'pincha reproduktiv tizimning holatini belgilaydi. Natijada, bu sizning oilangizdagi va umumiy sog'liqdagi munosabatlar sifatiga va barqarorligiga ta'sir qiladi.
Bolalik va o'smirlik davrida ham reproduktiv salomatlikning asosi yaratiladi, shuning uchun tanangizning ahvolini kuzatib borish juda muhim, zarurat tug'ilganda esa mutaxassislarga murojaat qiling. Birinchidan, bu funktsiya ota-onalarga bo'ysunadi va keyin biz o'zimizni tanamizga g'amxo'rlik qilish uchun tayoq olamiz. Faqat sog'lom ayolning sog'lom farzand tug'ishi mumkinligi keng tarqalgan. Biroq 100 dan oshiq juftlikdan bolalarini topa olmaganliklari, 40-60% hollarda ushbu holat erkaklarning bepushtligi tufayli kelib chiqadi, bu jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalar, erkaklar salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatishi, yomon odatlar va mehnat sharoitlari. Shu bois, oilani rejalashtirishda erkaklar reproduktiv salomatligini saqlash ham katta rol o'ynaydi.
Maxsus tibbiy markazlar yoki oilani rejalashtirish markazlarining mutahassislari erkaklar va ayollarning to'liq tekshiruvini o'tkazadilar, agar sog'liq muammolari aniqlansa, davolanish belgilanadi. Bunday markazlarda abort qilishning oldini olish vositalariga va istalmagan homiladorlikning oldini olish, shuningdek, ayollar uchun psixologik maslahat berish, ular hayotning buzilishi va kuchli vaqtinchalik his-tuyg'ularga ta'sir qilish oqibatida abort haqida tezkor qarorlar qabul qilmasligi kerak. Sizning hayotingizda mavjud bo'lgan barcha narsalar reproduktiv salomatlikka ta'sir qiladi: stress, yosh o'zgarishi, kam ovqatlanish, jinsiy hayot va siz qanday himoya qilinayotgan bo'lsa ham, o'zingizni yaxshi his qilsangiz va sizda his-tuyg'u mutaxassisga murojaat qilish uchun imkoniyat. Va agar sizning sog'lig'ingiz haqida savollar bo'lsa, do'stlar yoki qiz do'stlarining fikrlariga ishonishdan ko'ra, mutaxassislarga murojaat qilish yaxshiroqdir.
Ayollar reproduktiv salomatligini saqlash bo'yicha mutaxassislar tavsiyalari:
- Farzandlaringizning tug'ilishi uchun maqbul yoshni 20-35 yil deb hisoblang. Mutaxassislar, ayolning ertami-kechmi homilador bo'lganda, jarayonning o'zi ona va bolaning nogironligiga ta'sir qiladigan ko'proq asoratlarni keltirib chiqarishi mumkinligini isbotlaydi. Bolaning tug'ilishi bilan juda shoshqaloqlik qilmang, lekin juda ko'pni tortmang.
- Tug'ilish o'rtasidagi tavsiya etilgan intervallar kamida 2-2,5 yil bo'lishi kerak, chunki bu ayolga kuchini tiklash, uni va bolaning kelajakdagi salomatligini saqlash imkoniyatini beradi.
- Mutaxassislar, abortni istalmagan homiladorlikning oldini olishning eng xavfli usuli deb ta'kidlashadi, shuning uchun zamonaviy kontratseptsiya usullarini qo'llashdan qochish mantiqan.
- Biroq, agar homiladorlik yuzaga kelgan bo'lsa va abort qilish to'g'risida qaror qabul qilinsa, ayol shifokorga imkon qadar tezroq murojaat qilish kerak, chunki bu abortdan so'ng va asta tug'ilish xavfini kamaytiradi.
- Birinchi homiladorlikdan oldin homiladorlik yoki abortdan keyin homilador bo'lish imkoniyati mavjud. Jinsiy faoliyatni qayta boshlashdan oldin, sizga mos keladigan va ishonchli bo'lgan kontratseptsiya usulini tanlash kerak.
- Erkaklar va ayollarda ko'pincha bepushtlik sabablari jinsiy yo'l bilan o'tadigan infektsiyalarga olib kelishi mumkin. Agar ularni topsangiz, iloji boricha iloji boricha ularni davolashingiz kerak, vaqtni kechiktirmang va kasalligingizdan uyalmang.
- Agar siz yaqin kelajakda farzand ko'rishni rejalashtirmasangiz, kontratseptsiya kabi muhim masalani ko'rib chiqing. Bu keraksiz tashvishlar va tashvishlarni bartaraf qiladi, yanada uyg'un samimiy hayotni qo'llab-quvvatlaydi va keraksiz muammolarni bartaraf etishga yordam beradi.