Xushbo'y yog'mi nima? Aromatik yoki efir moyi gullar, ildizlar, urug'lar, dorivor o'simliklar rezavorlarini bug'li distillash bilan olingan o'simlik ekstraktlarining kontsentratidir. Ular shuningdek, uchuvchan deb ham ataladi va bu o'simlik yoki hayvonot manbalariga ega bo'lgan uchuvchi bo'lmagan (glitserid) yog'larning asosiy farqidir. Qizig'i shundaki, bir xil o'simlikning turli qismlari turli xil dorivor xususiyatlarga ega bo'lgan turli moylarni ishlab chiqarishi mumkin.
Eritilgan yog'larning sehrli xususiyatlarini Halo qo'llash hozir juda keng: sanoat va uy kosmetologiyasi, tibbiyot. Dush uchun ma'lum bir yog'ning bir necha tomchini qo'shish kifoya va ular bugungi kunda modaga moslasha boshlaydi, ularning xossalari juda xilma-xildir.
Eng keng tarqalgan aroma moylari haqida to'xtalamiz.
Yuqorida aytib o'tilganidek, uzoq vaqt davomida shish yog'i shifo xususiyatlarini bilishgan. Sog'lom bir uyqu uchun, iliq suvning bir xonasida 5 gramm sho'rva yog'ini tomizish uchun etarli nervlarni susaytirishi va unda 20 daqiqa davomida yotishi kerak. Minimal kurs 10 vannadan iborat. Radikulit va osteokondroz bilan, yog 'og'ir joyga suriladi. Foydalanishdan oldin xantalni 10-15 daqiqa davomida qo'llang. Oldindan qizdirilganda orqa va ko'krak qafasida gripp va sovuq alomatlarini yo'q qilish uchun 5 gramm yog 'yog'ini tozalang.
Dengiz po'stlog'i moyi noyob ajralib turadi. Ayol kasalliklari va stomatit uchun ham foydali.
Ehtimol, eng qadimgi dastur zaytun moyi bo'lib, ham oziq-ovqat, ham tashqarida ishlatiladi. Eng qimmatli - birinchi sovuq bosimning yog'i bo'lib, u erda tanaga foydali kislotalar, linoleik va oleyk kislotalari saqlanib qolgan. Asosiy qobiliyat yuqori zichlikli xolesterolni bog'lab, bu organizmga katta zarar etkazadi. Zaytun moyi teri uchun juda foydalidir, chunki unda mavjud bo'lgan A va E vitaminlari terini yanada moslashuvchan, elastik va sog'lom rangga aylantiradi. Ushbu neftning muntazam ishlatilayotgan mamlakatlarida onkologiya xavfi kamayadi.
Inson tanasi uchun zarur bo'lgan barcha moddalar sidr yog'ida - A, B, D, E vitaminlari, glyukoza, fruktoza, yog'lar, oqsillar tarkibida mavjud. Bu yog 'qon tarkibini yaxshilaydi, tovushlarni ko'taradi va ayni paytda asablarni tinchitadi, gastrit, oshqozon-ichak kasalliklari, nevrasteniya bilan davolashadi.
Xo'sh, sifatli yog'ni tanlash va tanangizga zarar etkazmaslik uchun nimani bilishingiz kerak? Bizning maslahatimiz:
1. Birinchidan, banan, kivi, qulupnay, tarvuz, bodring, qovun, binafsha, olma gullari, lindan, magnoliya, lotusning hidi bo'lgan aromatik yog' mavjud emas! Bu o'simliklar muhim yog'li urug'lar emas, ya'ni bunday yozuvga ega bo'lgan har qanday shisha soxtalashtirilgan degan ma'noni anglatadi.
2.Har qanday sifatli aromatik yog'ni tanlash kerak? Xush his-tuyg'ular va xotiralar, yoqadigan hidni keltiradigan yog'ni tanlashingiz kerak.
3. Odatda soxta shisha flakonda diqqatni tortadigan yorqin yorliq yopishtirilgan. Xalqaro standartlarga muvofiq etiketada reklama bo'lmasligi kerak. Shishaning qopqog'i bo'ynidagi dosimetr bilan qoplangan qora shishadan tayyorlanadi. Eng keng tarqalgan mahsulot aromamasel - 10 ml. Istisnolar faqatgina qimmatlidir (yasemin, verbena, gul, narcissus), 1 ml ga qadar tarqaladi.
4. Haqiqiy efir moylari qimmat, chunki u ko'p vaqt va qimmatbaho asbob-uskunalar ishlab chiqarish va to'ldirish uchun talab qiladi. 2 tonna barglardan faqat 300-400 gramm gul yog'i olinadi. Bundan tashqari, xarajatlar ekologik cheklovlar, efir moylarini olish, xom ashyo turlaridan iborat.
5.Har qanday sifatli aromatik yog'ni tanlash kerak? Yorliqni diqqat bilan o'qing. Agar kompozitsiyaning ta'mini ifodalasa, u sintetik hidi. Yog 'toza ekanligiga ishonch hosil qilish uchun, toza oq qog'ozga kichik tomchi tomiz. 6. Hozirgi yog 'xona haroratida 10 minut buharlanadi va hech qanday iz qoldirmaydi. Izlar hali ham qolmagan bo'lsa, unda tarkibida arzon o'simlik yog'i mavjud. Tashqi ko'rinishida, efir moyi bir hil, engil, keskin, "hid beruvchi" hid bo'lmasdan, nozik, sof hid bilan bo'lishi kerak: oq gul, gul-gul, evkalipt-evkaltit gullari hidlari. Agar siz hech bo'lmasa bir marta aromali yog'ning haqiqiy xushbo'yligiga duch kelsangiz, keyingi safar soxta yog 'bilan xatoga yo'l qo'yib bo'lmaydi.
7. Eritilgan yog 'haqiqiyligini tekshirish uchun yana bir sinov, uni kosmetikaga qo'shib qo'yishdir. Agar yog' haqiqiy emas bo'lsa, kosmetik razvedka sindirib, jel bulutli va juda ko'piklanadi.
Eritilgan yog'larni qo'llashda siz aniq qoidalarga rioya qilishingiz kerak:
- aromaterapiya uchun doljin, chinnigullar, bergamot, narzis, limon barglari, lyubistok yog'larini ishlatish tavsiya etilmaydi. Ishlatishdan oldin, tarkibiy qismlardan biriga ega bo'lgan hammom hali aniqlangan bo'lsa, mutaxassisga murojaat qiling;
- Aromaterapiya uchun o'zingizni odatlash uchun ehtiyot bo'lish kerak. Bir necha tomchi zaytun moyi yoki o'simlik moyini efir bilan aralashtirishni boshlash uchun quloq orqasida amal qiling va reaktsiyani kuzating. Agar tirnash xususiyati bo'lsa, ushbu yog'dan foydalanish tavsiya etilmaydi. Kichik dozalarda shifobaxsh ta'siri mavjud va dozani dozasi organizmga zaif ta'sir ko'rsatadi;
- Esingizda bo'lsin, homilador ayollar va bolalar uchun efir moylarini ishlatish uchun ba'zi cheklovlar mavjud. Bir yilgacha kichik bolalar uchun yong'oqni ishlatishingiz mumkin, ikki yilgacha - evkalipt, choy daraxti, geranium, rozmarin - etti yilgacha, sandal daraxti va chinnigullar - o'n to'rt yilgacha. Homilador har qanday vaqtda konteynerik, tayca, shpak, shol, shuvoq, lavanta, reyhan;
- Har bir kishi uchun qo'llaniladigan chegara - bu nafas olishning tezlashishi, nafas qisilishi, aritmiya, bosh og'rig'i, tinnitus, bosh aylanishi, allergik toshma, terining qichishi, qizarish kabi o'zini namoyon etadigan individual intolerans.
Endi sifatli aromatik yog'ni qanday tanlashni bilasiz.