Zamonaviy rahbarning muammolari tashqi ko'rinishdan ko'ra ko'proq
Qo'llaringizga qarang. Aslida, sizning barmoqlaringiz sizdan ko'ra uzoqroq va cho'tkalar ham nozik. Bu bizning miyamizning quirklari: bizning tanamizning namunasi buzilgan. Taxminan uchdan ikkisi katta va uchdan bir qismi haqiqatdan ham qisqa. Qisqa barmoqlar kabi ko'rinadi - o'z ko'rinishi bilan bog'liq eng zararli stereotip. Vaqtimizning eng modalik kasalligi dismorfofobiya - tananing etarlicha in'ikosini keyinchalik rad etish bilan qabul qilish mumkin. Bo'limlardan biri anoreksiya nervoza hisoblanadi. Juda charchash darajasiga yetib, tanada nafaqat yog 'qolmaydi, balki mushaklar, suv va barcha narsalar mavjud bo'lib, u holda tananing to'g'ri ishlamasligi mumkin, ammo tanqidiy yosh ayol chin dildan o'zini yog' deb biladi. Ko'zgularga qaraganda, u nafaslanmagan qizni emas, balki qorin bo'shlig'ida o'ralgan o'zini o'zi oziqlantiruvchi vositani ko'radi. Dismorfofobiyaning boshqa mashhur ko'rinishi - yuz va tanani qayta shakllantirishga bo'lgan ehtirosdir. Yo'q, o'zlariga etarlicha g'amxo'rlik qilmaslik, balki mutaassiblik o'zgarishi, doimiy, muntazam, hech qachon tugamaydi, chunki mukammallikka cheklov yo'q. Eng muhimi, sizning xususiyatlaringizni yo'q qilish, yangilarini shakllantirish, ular kabi emas. Axir, bunday noyob hayotning tashqi ko'rinishi bor.
Dismorfofobi hozirgi holatni rad etish bilan bog'liq. Sababi ko'pincha chuqur psixologik jarohatlarda yotadi. Uni qo'llash usullari - hisoblanmaslik va ko'pchilik - bolalikdan kelib chiqish. Misol uchun, ortiqcha vazn, bo'g'imiy burun yoki bolaning qulog'iga cho'kib ketganligi sababli, masxarabozlik bolani baxtsiz qilgan. Natijada, kuchli birlashma paydo bo'ladi: og'riq, muammolar - butun tanasi / quloqlari chiqib ketishi. Shunday qilib, "noto'g'ri" qobiq har bir narsa uchun javobgarlikka tortiladi - bu yomon, uni qayta tiklash kerak. Ko'pincha ota-onalar ham yordam berishadi. Axir, bolaning o'z-o'ziga nisbatan qandaydir his-tuyg'ularini ko'rgan va ko'rganligi, o'z-o'zini hurmat qiladi. Ba'zan ota-onalar farzandini nafaqat uning yutuqlari (aqlli, chiroyli, eng yaxshi) uchun baholaydilar; Muvaffaqiyat aniq bo'lmasa, avlod nafaqat (eng yaxshi), balki doimiy ravishda ayblanadi. "So'ngra bola o'zi uchun faqatgina uning yutuqlari va tashqi qiyofasi ekanligi haqidagi fikrni oladi. Agar u bu borada shafqatsizlik bo'lsa, o'zini o'zi seva olmaydi. Faqat tushunmayapman: qanday qilib? Axir shunchaki (maktabda katta burun va yomon navbatlar bilan to'lgan), uni hech kim yoqtirmaydi ". "Sizning nozikligingizdan ko'ra mazali narsa yo'q" Kate Moss modelining dunyo simosining bu iborasi ko'plab yoshlar va noaniqliklar uchun o'limga duchor bo'ldi. Axir hamma narsa yaqin atrof-muhit uchun bo'lsa-da, hech kim to'la yoki burun uchun kartoshkani chayqatmaydi, "jamiyat" yordam beradi. Uning parametrlari va standartlari quyidagi formula bilan taqqoslanadi: muvaffaqiyat = go'zallik. Ikkinchisi nisbatan nuqtai nazar emas. Shu sababli, keyingi jamiyatni kuzatishni kuzatib o'tirgan qiz, qiz qaror qiladi: agar men xuddi shunday bo'lsam (Lubutendan sochilib, to'g'ri burun bilan), men uchun baxt, baxtim, muvaffaqiyat bo'ladi. To'satdan porloq bir jumboq parchasi tushib qolsa - butun umr isrof bo'ladi. Tasvirdan ob'ektning tabiati uchun jozibali emasligi, ammo fotograf va dizaynerga hech qanday javob berilmagan. Zamonaviy go'zallik me'yorlari g'ayritabiiy va haqiqiy go'zallik manbai bilan hech qanday aloqasi yo'qligi bilan birga, ular sog'lig'iga ham ega emaslar. Biroq, hayratlanarli emas - modani tananing tabiiy tasavvuriga kiritish va yosh namoyishi iqtisodiy jihatdan foydasiz. Keyin kimni xun tabletkalarini sotib olib, massajga, shaxsiy murabbiylarga, in'ektsiya, kremlarga va operatsiyalarga pul sarflaydi? Xullas, zaiflik, vaznsizlik va abadiy yoshlik yaqin joyda - sizning qo'llaringizni uzaytirib, to'lashingiz kerak bo'lgan illuziya mavjud: nutritionist, murabbiy, plastik jarroh.
Bugungi kunda biz tananing nimaga o'xshashi haqida ko'proq o'ylaymiz, qanday imkoniyatlar taqdim etayotgani haqida emas, balki nazariy jihatdan kerakli go'zallikni ta'minlashi kerak bo'lgan "sog'lom" turmush tarzining paydo bo'lishi va butunlay o'ziga jalb etuvchi biznes tuzilmasi bilan, inson o'zi bilan aloqani yo'qotadi, haqiqiy ehtiyojlarini yo'qotadi, o'z «yaxshi» va «yomon» o'rtasidagi farqni yo'qotadi. Biroq, haqiqiy go'zallik yo'lini boshlaganini o'z-o'zidan aniqlash mumkin. "Gestalt terapiyasi mening tanam ekanligim haqidagi tezisni qabul qiladi. Ya'ni - o'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Agar formulalar boshqacha bo'lsa, men tanamga g'amxo'rlik qilaman, keyin alohida ob'ekt, mexanizmning bir turi bo'ladi. Ishlayotgani aytilganday, buni qilish kerak. Darhaqiqat, har kimga ruhiy jihatdan qarash kerak emas, aksincha sevgidir ". Yaxshilik qilish uchun, tanangiz bilan qayta bog'lanish va uni sevish kerak. Unga kerakli narsalarni bering, moda emas. Psixolog Didkovskaya: «Haqiqiy istak va ehtiyojlarni aniqlash uchun tez-tez o'zingizga quyidagi savolni berishingiz kerak:« Men nimani xohlayman? Axir, biz har xilmiz va har bir kishi konfor hududini aniqlaydigan oddiy belgilarga ega: issiq yoki sovuq, mazali yoki baxtsiz, men kelishni yoki ko'chirishni xohlayman. Faqatgina muhim narsa shundaki, bu sizning shaxsiy maqsadingizga muvofiqmi yoki yo'qmi ".
Natijada, namoyishlarda keraksiz nozik modellardan foydalanish taqiqlanganiga qaramay, fotosuratni reklama qari aging mahsulotlarida ishlatish uchun, zaiflik va haqiqiy bo'lmagan silliq teri uchun moda hali ham dolzarbdir. Fotoshopsiz jurnallar paydo bo'lishiga jur'at etgan ayrim aktrisalarning g'azabi okeandagi tomchi edi. Bir narsani unutmangki, 60 yil ichida yakuniy ingichka va kırışıklıkların bo'lmasligi, modellar va aktrislerin ko'pchiligi. Ularning tanasi asbobdir. Ular uni o'zgartirishi va qayta shakllantirishi mumkin - buning uchun pul to'lashadi va sezilarli darajada. Qolganlari standartdan voz kechishdir. Tashqi ko'rinish haqidagi asosiy maslahatlar raqamlar va parametrlar bo'lmasligi, balki o'z his-tuyg'ularingiz bo'lishi kerak. Agar tananing konturlari suzayotgan bo'lsa, nafas qisilishi yoki aksincha, ortiqcha suyuqlik bosh aylanishiga olib keladi - hayot tarzini o'zgartirish haqida o'ylashning sababi bor. Hech kim sizni yog 'miqdorini qat'iyat bilan oshirib, "junk oziq-ovqat" bilan oziq-ovqatga o'tishni, toza havo, harakatni, kosmetolog va moda kiyim-kechaklarni unutish kerakligini aytadi. Bu psixikaga, sog'liqqa va o'z-o'ziga hurmatga zarar keltiradi. Qisqacha barcha takliflardan o'zingiz uchun yaxshi, yoqimli va ma'qul bo'lgan narsalarni tanlab olish arziydi. Biz doimo tanlovga egamiz. Qulay vaznni va uni qanday qilib saqlashni tanlang. Mashq qilish darajasini va turini tanlang. Sochlarning rangi va uzunligini, soyalar va lab bo'yog'ini, liboslar uslubini tanlang. O'zingiz uchun chiroyli va chiroyli go'zallik namunasini yaratasiz. Ideal juftliklarni tanlab oling: go'zal, lekin qulay, oyoqlarida sezilmaydigan, ammo hayotni osonroq qilishga yordam beradi.
Bu juda ko'p!
Go'zallik dunyosi o'zining kasalliklarini tug'diradi. Va bu faqat anoreksiya emas ...
Sharon Stone sindromi - fitness mashg'ulotlari bilan obsesyon. Uning jabrdiydalari zalda ko'p vaqt sarflab, sog'lig'iga putur etkazadigan mashaqqatli mashg'ulotlarni o'tkazadilar.
Tanorexia quyoshni quyish uchun patologik ehtirosdir. Quyosh yoki solaryumda muhim emas. Shokoladli terilarning ko'radigan hayvonlari uning quruqligini va suyuqligini sezmaydi. Ular uchun eng asosiysi har qanday narxda qorishtirishdir.
• Maykl Jeksonning sindromi odamlarga ta'sir qiladi, ular plastinka orqali o'zini tanib olishdan yoki o'zlari tanlagan ob'ektga aylanishga harakat qilishadi (odatda mashhur).
• Dorian Gray sindromi - bu qarishdan qo'rqish va hamma narsani qilish va yuz va jismdan tabiiy chayqalish belgilarini yo'q qilishdir.
• Barbie chaqaloq sindromi - porloq jurnallarni, moda namoyishlari, mashhur kishilar hayotiga oid xabarlarni ko'rish uchun manikakka bog'liqlik, so'ngra noto'g'ri ideal porloq go'zallikning amalga oshirilishidan tushkunlik.