Yaxshi to'shak - bu ajoyib uyqu kafolati. Agar siz uyqusizlikdan uzoq vaqt azob chekayotgan bo'lsangiz va sizning orangizda uxlashdan keyin og'rigan bo'lsa, ehtimol to'shagingizni o'zgartirish vaqti. Axir u qulay va qulay bo'lishi kerak. Keyin o'zingizni orzu dunyosiga solib, shirin tushni tatib ko'rishingiz mumkin. Shunday qilib, bugungi kunda to'g'ri ortopedik to'shagini tanlash haqida gaplashamiz. Axir, uni tanlash oson emas.
To'shak faol va o'rtacha yashash tarzi bilan shug'ullanadigan odamlar uchun javob beradi. Ortopedik to'shak - qulayliklarni biladiganlar uchun ideal tanlovdir, badanning sog'lig'i uchun ko'proq tavsiya etiladi. Bunday to'shak, shirin tush va sog'lom bel bilan yaxshi g'amxo'rlik qilinadi. Unga rahmat orqali tanangizni ohangda saqlashingiz mumkin. To'shak ochilgandan 6 soat o'tgach, u shak-shubhasiz bo'ladi.
To'shakning ishlash qoidalari
- To'shakning xonasida odatdagi namlik bo'lishi kerak.
- To'shakning vakuumli to'plamini ochish paytida o'tkir narsalarni ishlatmang, shikastlanishiga olib kelishi mumkin.
- To'shakning joylashgan xonasini ventilyatsiya qilishni unutmang. Vaqtni boshqarish kamida 30 minut.
- To'shak osongina olovni unutmang.
- To'shakni ho'llamang yoki uni dazmollanmang. Yuzaga zarar etkazishingiz mumkin.
- To'shakning umrini uzaytirish uchun skeletlardan foydalanish kerak.
Ba'zi foydali ma'lumotlar
Vakuum to'plamini ochganingizdan so'ng, siz bir necha kundan beri matrasning o'ziga xos hidini sezishingiz mumkin, ammo tez orada bu eroziya bo'ladi. Shu sababli, yashashga arziydi. Odamlar uchun toksik emas. Va 2-3 kun ichida u budetoschutim bo'lmaydi.
To'shak hajmi 15% gacha kamayishi mumkin. Bunday o'zgarishlar norma hisoblanadi. Shunday qilib, agar bunday jarayonni ko'rsangiz, vahima qo'ymang va bu nikoh deb o'ylang. To'shakning o'lchamlari uning elastik qismlari tufayli ba'zi xatoga yo'l qo'yishi mumkin. U hajmi + 2% bo'lishi mumkin. Siz hatto farq qilmaysiz. O'zgarish uzoq muddat foydalanishdan keyin ham sodir bo'lishi mumkin. Bu sodir bo'ladi.
To'shakning o'lchamini qanday tanlash mumkin? Buni boshlash uchun siz yotoq hajmiga mos kelishini tushunib yetishingiz kerak. Er-xotin kishilik yotoqingiz bo'lsa, siz ikki kishilik bir to'shak yoki ikkita bitta to'shakni tanlashingiz mumkin. Qulaylik uchun bitta katta tanlashni tavsiya etamiz. Sizga ma'lum bo'lishicha, to'shak sizning o'sishni 15 sm dan oshishi kerak, bugungi kunda ishlab chiqaruvchilar to'shakning har qanday hajmini sozlashlari mumkin.
Agar siz yotoqning nostandart o'lchamiga ega bo'lsangiz va buyurtma uchun to'shak sotib olsangiz, ushbu modeldagi qiymatning taxminan 20% ni to'lashingiz kerak bo'ladi. Bu plomba mashinangizga bog'liq. Maksimal uzunligi 30 sm.
Yupqa to'shagini tanlaganlar balandligi 3-4 sm ni tashkil etadi, odatiy to'shagining ustiga qo'yiladi. Yo'lsiz matraslar 15 sm qalinlikda, matolar esa 25 smga etadi, to'shakning o'zi qalinroq bo'lsa, unda yana to'ldiruvchi moddalar mavjud. Va yana to'ldiruvchi, narx qanchalik baland bo'lsa.
Ortopedik to'shagini qanday tanlash mumkin?
Avvalo, hamma "ortopediya ta'siri" ni tushunishi kerak. Har birimiz bilganimiz kabi, ortopediya jarrohlik sohasi. To'shak orqa chiziqlarni davolamaydi. Ammo bu tana qiyin kundan keyin taranglashib, taranglikni bartaraf etishga yordam beradi. Bunday dam olish o'murtqa yaxshi tushirishdir.
Ortopedik to'shak shakl va tana konturini oladi. Agar u juda qattiq bo'lsa, u orqa miya ustiga bosim o'tkazadi. Va juda yumshoq tananing o'lishiga olib keladi. Shuning uchun, sizga ortopedik to'shak sotib olish tavsiya etiladi.
Tananing konturini takrorlash uchun to'shakka perimetr atrofida bir xil yukni taqsimlash kerak. Eng yaxshi variant havo yoki suv to'shagichidir, havo va suv matrasda ideal tarzda taqsimlanadi. Odatda matraslar tananing turli qismlariga mos keladigan 7zons qattiqlikda bo'ladi.
Har xil qat'iylik buloqlari bahor minderlarida qo'llaniladi. Ularning ortopedik ta'sirini bilish havo va suvga nisbatan pastroq. Haqiqat, qat'iylikning turli zonalari yo'q. Har qanday holatda, eng samarali matras eng qimmat.
- Lateks yotoqlari. Shuni ta'kidlash kerakki, lateks tabiiy materialdir, bu material kauchuk daraxti sharbatining ko'pikli ekstrakti hisoblanadi. Bu ehtiyotkorlik bilan qayta ishlangan va mikroskopik havo xujayralari olinadi, ular ari asalari ko'rinishiga ega. Material tashqi muhitga chidamli. Bu materiya matras uchun mukammal hisoblanadi, bardoshli bo'ladi. Lateksning havo kanallari mukammal havo aylanishini ta'minlaydi. Shuning uchun siz jasorat bilan "nafas olasiz", deyishingiz mumkin. U bahor va ipolponovmi plomba bilan taqqoslaganda bardoshli va bardoshlidir. Bugungi kunda tabiiy lateksdan qilingan matraslar ortopedik to'shaklarning eng yaxshisi hisoblanadi. Biroq, ushbu to'shakning narxi 500 dollardan va undan yuqori turadi. Arzonroq material sun'iy lateksdan, ya'ni ko'pikli kauchukdan olingan. Ushbu materialni ishlab chiqarish texnologiyasi aynan bir xil. Asvoizm deyarli tabiiy materiallarga o'tmaydi. Elastiklik va qat'iylik butunlay ko'pikli kauchuk zichligiga bog'liq.
- Bahoratsiz ortopedik to'shak. Yaxshi to'shakka minnatdorchilik bilan, biz uyqu va bel og'rig'i bilan muammoni hal qila olamiz. Noqulay bir to'shakda qancha vaqt uyqusiz tun chiqdingiz? Agar siz bahorsiz to'shaklarga ustunlik qilsangiz, bir marta va barchangizni bezovta qiluvchi tushni unutasiz. Bu to'shaklar qattiq to'shakka sodiq bo'lgan insonlar uchun idealdir. Yo'lsiz matras lateks yoki poliuretan ko'pik bilan to'ldiriladi.
Tanlashda nima kerak
Odatda, ortopedik to'shamda bahor bloklari mavjud. Bu to'shakning yuragi. Uning sifati uning xususiyatlariga bog'liq. Agar bahor yomon bo'lsa, toon tez yiqilib yoki kerakli moslashuvchanlikni ta'minlay olmaydi.
Bahor birligi va taxta materiallari o'rtasida qattiq shamshod o'rnatilgan bo'lishi kerak. Sariqni buloqlardan himoya qiladi. Sifatli filtrda hozirda spunbond yoki termo presslangan matodan foydalaning.
To'ldiruvchi haqida gapirish vaqti keldi. Yukni qayta tarqatadi va to'shakka qattiqlik yoki yumshoqlik kabi qo'shimcha xususiyatlarni beradi. Sifat to'ldiruvchisi bo'yoq, ot sochlari, ko'pikli kauchuk, lateks, paypoq, batting ishlatishi mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, eng kam egiluvchanligi tufayli eng past sifatli plomba vitrinit hisoblanadi. Biroq, ot sochlari ham allergiyaga olib kelishi mumkin.
Keling, shamolga o'taylik. Eng yaxshi jakkard matolari hisoblanadi. Mato juda mustahkam va bardoshlidir. CBning matolariga ustunlik berish yaxshidir, ular yumshoq va qulaydir. Ammo sintetik to'qimalarda uxlash juda yoqimli emas. Kosonda suruv mavjud bo'lsa, uni rad etishga arziydi. Ushbu turdagi material namlikka to'sqinlik qilmaydi va "nafas olmaydi".
Keling, qanday ortopedik mattress sotib olishni yaxshi bilasiz. Albatta, hamma narsa pulga bog'liq. To'shakning narxiga qanchalik qimmat bo'lsa, uning sifati yaxshiroq. Sizga yuqori sifatli lateks matrasni tavsiya qilamiz.