Hershell porridge Yulaf ezmesi, bug'doy, guruch yoki tuproq bilan qilingan kabi, "yo'qolgan" va yog'ochdan tayyorlangan emas, balki faqat qo'pol qultirlardan olib tashlanadi va ularni tezroq qaynatish . Qobiqning qolgan qismida, dastlabki davolanish va qobiq va embrionlarni olib tashlash sababli, ozgina foydali xunli tolalar qoladi, ammo foydali moddalar hasharotli don tarkibida qoladi. Endi sotuvda Herculean gullari asosida tez tayyorlanadigan porridge mavjud edi. Oddiy dondan olingan asosiy farq - bu qaynatilgan suvni quyish orqali yeyish mumkin bo'lgan ingichka donalardir. Lekin tuproqning ingichkalari, ularning tezligi kraxmal, shakarga aylanadi va keyin yog'ga aylanadi. Shakllariga ergashadiganlar, bu variant to'g'ri emas, va hatto bunday burchakda o'lja bo'lgan meva va rezavorlar bo'laklari sizni markadan urmasligi kerak. Axir u erda juda ko'p odamlar yo'q, lekin ular mevali ta'mga to'la emas, balki sun'iy tatlar va qo'shimchalar. Shu bois, siz o'zingizni mazali jo'xori uni tayyorlashni o'rganing. Va unga yangi yoki muzlatilgan reza barcha uchun qo'shishingiz mumkin.
Tarkibi:- Yulaf pishiriqlar 1 osh qoshiq.
- Darçın kukunlari 1 choy qoshiq.
- Apple 1 pc.
- Yog '5 g
- 10 g gulqayib yutib yuboring
- Shakar 1 osh qoshiq. l.
- Tuz 1 choy qoshiq.
- 1-qadam jo'xori moyi tayyorlash uchun, biz jo'xori loydan, 1 olma, bir hovuch mayiz va darchadan foydalanamiz, biz suv ustida pyureni pishiramiz.
- 2-qadam Apple yuvish, qobig'i va nozik chop.
- 3-qadam 1 chashka jo'xori go'shti 2 stakan sovuq suv quyib, qaynatib olib, tuz va shakar qo'shing - 5 daqiqa davomida oshpaz.
- 4-qadam Olma, 1 choy qoshiq doljin, bir hovuch mayiz va bir oz sariyog 'qo'shing. Har narsani aralashtiring va qovoqni 3-5 daqiqa davomida qopqoq ostida qoldiring.
- 5-qadam jo'xori bilan jo'xori uni ezib tashlang.