Emalning qorong'ilashidan tishlarni yo'q qiladigan teshiklarga juda yaqin emas. Xushbo'y kariyeralar uchun hech qanday imkoniyat qoldirmang.
Keksalikka qadar tishlarini kuchli va qor-oq ushlab turishni orzu qilmaydi? Bugungi kunda, sog'lom va mustahkam tishlarga ega bo'lish moda, obro'li va oddiygina zarurdir. Lekin tez-tez tish shifokoriga boramizmi? Afsus! Faqat og'ir holatlarda - og'riqni chidab bo'lmaganda.
Caries - vayron qilish demakdir. Ba'zilarda karies jarayonida faqatgina mo''jazgina qorin bo'shlig'i hosil bo'ladi, boshqalarda teshiklar yillar davomida pishib, emayni asta-sekin yo'q qiladi, uchinchisida esa tishlar juda tez tarqaladi. Faqat tishlarni yopishtirganda, siz tishlarning parchalanishidan xalos bo'lolmaysiz. Diyetada ko'proq proteinli ovqatlar va fermentlangan sut mahsulotlarini kiritish uchun vitamin D va vitaminlar va kaltsiy takviyasini olishni boshlash kerak. Va, albatta, oshqozon-ichak kasalliklari va diabetes mellitus borligi uchun tekshiruvdan o'ting - bu kasalliklar ko'pincha kariyerlarni keltirib chiqaradi!
Tishlaringizni ushlab turish va davolanishdan qutulishning eng ishonchli usuli - ularni muntazam va to'g'ri bajarish va har yili kamida bir marta tish shifokorini profilaktik tekshirish va tortishni olib tashlash uchun tashrif buyurishdir.
Og'iz bo'shlig'ining individual gigienasi oddiy narsalar yordamida amalga oshiriladi:
Cho'tkasi to'g'ri foydalaning.
Ovqatdan keyin tishlarini cho'ktirishning hojati yo'q. Buni ertalab va kechqurun diqqat bilan bajarish kifoya. Shifokorlar va tish shifokorlari tish va tishlarini kamida 3 minut, o'ngdan chapga, tashqi tomondan, so'ngra ichkaridan boshlab, o'rtasidan markazga harakat qilishlari kerak. Cho'tkaning boshini tishlarga 45 graduslik burchak bilan silkitib, saksofdan tishgacha harakatlantiring. Soqol massaji bilan tozalashni yakunlang - yumshoq bosim bilan tishlar va tishlarni yopiq tishlarga tutib dumaloq harakatlar qiling.
Qo'l yoki avtomatik tish cho'tkasi.
Tish cho'tkalari qo'lda va avtomatik (elektron yoki ultrasonik). Ikkinchisida olinadigan mikroto'lqinlar va taymerlar mavjud. Aylanish harakati tezligini nazorat qilib, ular eng uzoq hududlarga etib borib, tish lavhasini yaxshi olib tashlashadi. Qo'l cho'tkalarga kelsak, tez-tez yumshoq yoki o'rta qattiqligicha kichkina cho'tka tanlash afzaldir. Ushbu qum tish orasidagi bo'shliqqa yaxshi kirib boradi, periodontal to'qimaga zarar bermaydi va tishlarning barcha qatlamlaridan osongina blyashka chiqaradi. Har qanday cho'tkaning maksimal xizmat muddati - 3 oy.
Floss har qanday savolni hal qiladi.
Hatto eng yuqori sifatli tozalash interdental joylardan plaklarni olib tashlashga qodir emas. Bu joylarda to'plangan oziq-ovqat qoldiqlari karieslarning tez rivojlanishiga yordam beradi. Shuning uchun, interdental bo'shliqlarni tozalash uchun tish iplari foydalaning. Ular qalin, ingichka, mumiyalangan va hatto fluoriyalangan. Agar siz yangi boshlovchi bo'lsangiz, siz yaxshi flüorlangan ip bilan boshlashingiz kerak. Qalin qalin shilliq qavat va to'qimalarga zarar etkazishi mumkin.
Eshikni 35-40 sm uzunlikdagi kasetdan ehtiyotkorlik bilan chiqarib oling, uni ikkala qo'lning bosh barmog'i va barmoqlari orasiga qo'ying. Yumshoq oldinga siljitish, tish bo'shliqlarini tozalash. Ip yana ishlatilmaydi.
To'g'ridan to'g'ri tilda o'girilib.
Tilni tozalamasdan og'iz bo'shlig'ining to'liq gigienasi mumkin emas. Uning yuzasida ko'plab mikroblar to'planadi, bu esa yomon nafas sababidir. Tildan blyashka olib tashlash uchun til yoki maxsus cho'tka uchun qirg'ichdan foydalaning. Tilni ildizidan tozalashni boshlang, asta-sekin qorishma tozalash harakatlariga ega bo'lgan old yuzaga harakatlaning.
Ular yangi nafas beradi.
Agar siz qon ketishidan qon ketishdan foydalansangiz, ichki sug'orish vositasidan foydalaning. Ushbu qurilma butunlay ipak va tish plashchasini almashtiradi. Suvorator faqat og'iz bo'shlig'ining barcha qiyin erisha joylaridan tish lavhalarini tez va sifatli olib tashlamasdan, balki gumlarni suv oqimi bilan yaxshilab massajlab, ularning yallig'lanishini va qon ketishini oldini oladi. Dental eliksirs va jellar - og'izdan parvarish qilishning yoqimli yakuni.