Agar bir guruh xodimlar ish joyida o'z hamkasbini axloqiy ravishda terrorizmga tushirganini ko'rsangiz, ish joyida psixoterapiya uyushtirishga guvoh bo'ldingiz. Bugungi kunda, ko'plab ishchilar o'z ishini yo'qotishdan qo'rqqanlar va ba'zi xodimlar mansabga erishishsa, mobbing haqida ko'proq gap ketadi. Shunday qilib, sizning hamkasblaringiz yoki yuqori lavozimli xodimlaringiz maqsadli harakat yoki xodimlarning adolatsiz muomalasini ko'rsatadi. Odatiy ahamiyatga molik masala mantiqqa aylanadi. Oddiy insoniyatning hasad qilishi. Jabrlanuvchi, uning yorqin shaxsiyati, identifikatori, umuman olganda, olomondan ajralib turadigan barcha narsalardan bezovtalanishi mumkin.
Buller va to'dasi odamlar bilan tanishish kerak.
Ofisda, to'pponchalardan tashqari, boshqa bir kishi - buqa (bezorilar). Odatda, bu juda ta'sirli shaxs, masalan sizning xo'jayiningiz, bu ta'qiblarni boshlaydi. Barcha qurbongohlarni va odamlarni tavsiflovchi asosiy narsa - ular bir qurbonning o'limi bilan yakunlanadi (u, o'z zavodiga qarab, ishini qoldiradi), ikkinchisining o'limi boshlanadi, shuning uchun ham infinitda reklama boshlanadi. Ularning xatti-harakatlari boshqa shaxsning hisobidan o'zini o'zi himoya qilish istagiga tushadi. Bunday odamlarning sog'lig'i yaxshi, ular vijdon azobidan azob chekishmaydi
Boshqa keng tarqalgan ayol tipidagi to'da mushuk - bu ota-onadir. Qoida tariqasida, u firmaning yangi xodimlari bilan bog'lanib, uning yashirin sirlariga ishonadi va yangi boshlovchilardan savollar berib turadi. Biroq, bu nomdagi onaning kasbiy fazilatlari orzu qiladigan narsalar qoldiradi, u hamkasblar va yuqori lavozimlarda kulrang kardinal bo'lishga intiladi. Uning sevimli fokuslari - bu g'iybat, uning hamkasblari o'rtasida chidab bo'lmas atmosfera. U jabrdiydaning o'zi emasligini va har bir harakatda g'ariblik izlayotganini sirni oshkor qilishni yaxshi ko'radi.
Ta'qib qilinayotganlarning o'zini tutish qoidalari.
Bir marta mobbing bilan shug'ullangan holda, jim bo'lmang va hech narsa sodir bo'lmaydi deb xayol qilmang. Shunday qilib, sizga ruxsat berishingizni ko'rsatasiz, bu sizning shaxsiyatingizga qanday munosabatda bo'lasiz. Mabberto sizni quvg'in qilishni istamasa ham, boshqa qurbonga aylansa ham, siz uzoq vaqt davomida sizni kamsitilgan va oyoq osti qilganingizni his qila olmaysiz. Bu eng yaxshisi. Eng yomon hollarda, mobbing va zo'ravonlikning ta'siri birinchi navbatda sog'lig'ingizga va aqliy holatingizga ta'sir qiladi. Qattiqligigacha, ushbu ta'sir muddati va siz psixologik jihatdan barqaror bo'lgan darajaga qarab siz turli xil psixologik va jismoniy kasalliklardan azob chekishingiz mumkin: uyqu muammosidan asab buzilishlariga, tirnash xususiyati va depressiyaga qadar. Bunday zo'ravonlikka duchor bo'lganlarning aksariyati sog'likni zaiflashtirdilar va ular o'z ishlarini qilolmaydilar, boshlaydilar, ketadilar va uzoq vaqt sog'likni tiklaydi. Ba'zilar esa umidsiz vaziyatdan o'z joniga qasd qilish haqida o'ylaydilar va keyinchalik uni qo'llashadi.
Tuyg'ularingizni bostirishga urinmang. Sizning bu xatti-harakatlaringiz uchun qulay bo'lmaganingizni ochiq aytish kerak. Sizning ta'qibchilaringizga bularning barchasi nimani anglatishini so'rang va bu qanchalik davom etadi. Siz ittifoqchilaringizni qidirasiz. Har qanday ishchi guruhda etarlicha mustaqil va har qanday ta'qiblarni tasdiqlamagan odamlar bor. Bunday odamlar bilan do'stona aloqa o'rnatishga harakat qiling va vaziyatingizni muhokama qiling. Bunday suhbatlarga qatnashganingizda, suhbatdoshingiz unga shikoyat qilayotganingizni his etmasligini inobatga olish kerak. Suhbatdoshingizga ob'ektiv baho berishdan manfaatdormiz, shuning uchun uni qo'llab-quvvatlash kerak. Va keyin qarash, sizga albatta yordam berasiz, faqat umidsizlik.