Bu nuqsonmi?
Jahon sog'liqni saqlash tashkilotining statistik ma'lumotlariga ko'ra, dunyodagi ayollarning faqat 3 foizi sut etishmovchiligidan aziyat chekmoqda. Nima uchun emizgan onalar suti kamligini his etishadi va ularning farzandlari vaznni yo'qotmaydi? Keling, onalar sut etishmovchiligini qanday qilib chaqira olamiz:
Muammo: ko'krak yumshoq, avvalgidek to'ldirilmaydi!
Aslida, emizish oyidan so'ng ko'krak yumshoq bo'lishi kerak, u muhrlar va tirnoqlarni sezmasligi kerak. Tez-tez ovqatlanish ko'krak yumshoqligini ta'minlaydi va turg'unlikni oldini oladi. Sut qoldiqlari laktatsiya etarli darajada emas.
Muammo: bir do'st 100 g yoki undan ortiq mashq qilsa ham, faqat 15 g olaman.
Aslida: to'g'ri tashkil etilgan ovqatlanish bilan, chaqaloqni eb qo'ygandan so'ng, biror narsalarni chigallashtirish qiyin. Aks holda, bu hiperlactasyondur - juda ko'p sut bor. Xullas, hamma narsa ezilganiga xursand bo'ling - sutning turg'unligiga duch kelmaysiz!
Muammo: ovqatlanishdan oldin va keyin, o'g'limning vazni 30-50 gramm.
Darhaqiqat, nazoratni tortish tabiiy oziqlantirish bilan ishlatmaslik yaxshiroqdir - bu onaga salbiy ta'sir qiladi. Qiziqish Oksitotsin refleksiga salbiy ta'sir qiladi, bu ona bolaga "sut berish" ga yordam beradi. Agar chaqaloq talabga kelsa, u turli xil miqdorda sut iste'mol qilishi mumkin va agar cho'kindi ko'kragini so'rasa, u hech narsani emay olmaydi va bu normaldir.
Muammo: sutning bir qismini ifodalab - 60 gramm chiqdi va bizning yoshimiz 90 g bo'lishi kerak.
Aslida: har bir ona sut berish jarayonida to'g'ri ifodalashni bilmaydi, sutni qanday etkazib berishni ham ko'paytiradi, lekin buni o'rganish kerak. Har bir ayol organizmning maqsadi emas, balki shishada yoki boshqa joylarda sut berishga qodir emas. Men umuman hech nimani ifodalashga qodir bo'lmagan juda ko'p ayollar bilan uchrashdim, ammo ularning kuchli mo''tadil odamlari odatda onamning ko'kragiga murojaat qilishadi.
Nima uchun chaqaloq "90 g" ni emoqda bo'lishi kerak? Emizish grammga ko'ra hisoblab chiqilgan norma va qoidalarga ega emas! Muammoni: chaqaloq juda och, shuning uchun har 30-60 daqiqada ko'kragini so'raydi, uzoq va qattiq uxlamaydi. Darhaqiqat, qisqa va chuqur uyqu yangi tug'ilgan chaqaloqning uyqusining tabiiy xususiyati bo'lib, ko'p hollarda bunday bo'ladi: Mom chaqaloqni ko'krak ostiga oladi va uxlab yotganida uni chaqaloq karyolasiga o'tkazadi.
Biroq chaqaloq uyg'onganida 10-15 daqiqadan oshmasligi kerak, ko'krak bilan og'izni (ya'ni, onani anglatadi), peekesni izlay boshlaydi. Shuning uchun uni ketma-ket ko'p marta takrorlash mumkin. Aslida, bu savol sutda emas, balki bolani kichkintoyga aylantirish usuli bilan! Ota onadan ajralib qolsa, u o'zini his qiladi va har bir narsani odatiy joylarga qaytarish uchun uyg'onadi, shuning uchun onam u erda edi (bu yanada xavfsizroq va xotirjam). Agar siz taktikalarni o'zgartirsangiz va yotgan joyingizda yotishdan oldin bolani boqayotgan bo'lsangiz va undan uzoqda bo'lsangiz - 10 daqiqada uyg'onmasligi ehtimolligi bir necha barobar ortadi! Chunki bu holatda onaning ajralishi kosalar uchun sezilarli darajada sezilmaydigan bo'lib qoladi.
Noqulay belgilar
Shunday qilib, barcha "muammolar" asosan subyektiv tuyuladi va laktatsiyaning haqiqiy kamayishi faqatgina 2 ko'rsatkichga ega: bolaning vazni va siyish tezligi.
Og'irligi. Agar chaqaloq haftasiga 120-125 gramm qo'shsa (oyiga 480-500 g), laktatsiya normal hisoblanadi.
Micturition. 10 kundan oshgan bola 24 soat ichida 10-12 tabletkalarni ortiqcha namlashi kerak. Qisqichlardan bir marta qayta ishlanadigan taglikni chiqarib oling va kuniga necha marta piss qiladi.
Laktatsiya inqirozining ulug'vorligi juda abartılı. To'g'ri oziqlantiriladigan em-xashak bilan sut miqdori o'z-o'zidan kamaymaydi. Ushbu inqirozlar nopoklikning o'sishi bilan bog'liq. Bolada bir lahzada laktatsiyaning kerakli darajasiga o'tishi tez-tez qo'llanila boshlaydi, so'ngra onaning tanasi 2-7 kun davomida bolaning ehtiyojlariga moslanadi. Bunday davrlarda ona uchun asosiy narsa - xotirjamlikdir!
Yomon o'sish bormi? Biz sabablarni izlayapmiz!
Agar chaqaloq odatda og'irlik qilsa, sutni ko'tarishdan tashvishlanmang, xotirjamlik bilan o'ylaymiz va ko'krak sutini iste'mol qilamiz! Agar burg'ilashning og'irligi kamroq bo'lsa, unda sababni ko'rib chiqaylik. Boqishning muayyan qoidalari mavjud bo'lib, unda 97% ayol tanasi chaqaloq uchun zarur bo'lgan sut miqdorini ishlab chiqaradi. Ushbu qoidalarga nima tegishli?
Bolani ko'kragiga to'g'ri qo'llash. Onasi ovqatlantirish uchun yaramaydi, u ko'krak qafasini yorib yubormaydi, va chaqaloq sut bezini samarali ravishda sindirish imkoniyatiga ega. "Talab ishlab chiqaruvchi talab" tamoyili kiritilgan va sut har doim to'g'ri miqdorda keladi.Shuningdek, bu qopqoq orqali ovqatlantirish bilan aslo mumkin emas, bu bolaga shishadan ichish uchun biror narsa berish yoki berish uchun emzik bergandan keyin ham qo'llaniladi. laktatsiyaning tabiiy ravishda rag'batlantirilishiga olib keladi.
Tez-tez kunlik oziqlantirish. Ayolning tanasida sut prolaktin gormoni tomonidan ishlab chiqariladi. Agar bu juda ko'p bo'lsa - sut ko'p. Prolaktin juda ko'p bo'ladi, agar u tez-tez ovqatlansa (gormon ko'kragining bolasi emizishga javoban ishlab chiqilsa yoki ishlab chiqarilsa). Bolani ko'kragiga tez-tez, birinchi oylarda qo'llash tavsiya etiladi - har 2 soatda.
Majburiy kecha ovqatlanishi. Ular onaning jasadini ishlashni to'xtatmaslikka va sut ishlab chiqarishga imkon beradi, chunki laktatsiya kamaymaydi.
24:00 dan 8:00 gacha onaning 3-4 ta ovqatlanishi kerak.
Agar ushbu qoidalardan biri buzilgan bo'lsa, emizikli onaning tanasi sut ishlab chiqarishni kamaytirishi mumkin. Shuning uchun bu masalaning asosiy yechimi emizishdagi xatoliklarni tuzatishdir! Agar bola emizikli bo'lsa, uni olib tashlash va chaqaloqni ko'kragiga qanday qilib to'g'ri qo'yish kerakligini bilib olsangiz, bu faqat sut miqdorini birozdan keyin oshiradi! Xatolar kunduzgi noyob ovqatlanish (har 3-3,5 soat), yo'qligi yoki noyob kechki ovqatlanishi, bolani ovqatlantirishi yoki shishadan chaqaloqning dopasını o'z ichiga oladi.