Bizga o'pkada kiradigan havo juda katta, ayniqsa yirik metropoliya hududlarida. Shuning uchun odamlar o'zlarining yashash joyini, ish joyini tez-tez o'zgartiradilar, ammo ana shunday asosiy chora-tadbirlar har bir odam uchun emas, balki faqat birliklarga tegishli. Biroq ko'cha bo'ylab havo yaxshilanmasa, o'z uyimizda bizning kuchimiz bor. Qanday qilib bolalarni ko'tarib, uxlashimiz, ovqatlanadigan kvartirada toza havo qilishimiz kerak?
Kvartirada havo qanday tozalanadi?
Chekishdan yiroq
Chekish juda ko'p kasallik sababidir. Sigaret chekadigan qarindoshlariga va qo'shnilariga zarar etkazadi. Agar chekishni tashlasangiz, siz xonadoningizni tutundan tozalashingiz va havo sifatini yaxshilashingiz mumkin.
Kimyoviy moddalardan foydalanishni qisqartirish
Uy kimyoviy moddalari zararli. Uydagi tozalashni, uy hayvonlari yungini yig'ish, changni tozalash uchun uy-joy kimyoviy vositalaridan foydalanishga majburmiz. Ammo hidning qanchalik kuchli ekanligi inson salomatligi uchun qanchalik xavfli bo'lsa, u qanchalik zaharli moddalar tarqalishini bilib oladi. Inson tanasi uchun hidsiz bo'lganlar xavfsizdir. Bu havo spreyi, bo'yoq, elim, parfyum, soch spreyi uchun amal qiladi. Ular nafas olayotgan havoni og'irroq va ifloslantiradilar.
Hayvonlarning juni
Tozalash bilan bog'liq asosiy muammo - bu hayvonning sochidir, shuning uchun chang miqdori ortadi va tez-tez tozalash kerak. Biroq, hayvonlarning qaynashi yundan ko'ra ko'proq zararli. Ushbu kepek parchalari katta va kasalliklarga olib keladi. Allergiya kasalligiga chalingan insonlar uyda hayvon bo'lishlari xavflidir, qushlar, mushuklar, itlarga qarshi. Agar sizda bir hayvon bo'lsa, uni qo'lini yuvganingizdan keyin qo'lingizni yuvish kerak. Uy hayvonlari yotoqxonadan uzoqda bo'lishlari kerak, u sizning vaqtingizning ko'pligidan va uxlamaysiz.
Derazalarni yopiq holda saqlang
Ko'cha changida turli alerjen va ozon mavjud. Ular sanoat hududlari va katta shaharlarda ko'p. O'zingizning ko'cha changi ta'siridan himoyalanish uchun, uydagi derazalarni yopish yaxshiroqdir. Faqat muntazam ravishda xonani tozalash va kimyoviy moddalar bilan kuchli hidlashganda, shamollatish va oynalarni ochishingiz kerak.
Qo'ziqorin va mog'or bilan kurashish
Bo'lib, har joyda. Issiq, nam joylarda, katta ohak koloniyalari ozuqa moddalarida o'sadi. Ushbu qo'ziqorinlar odamlarga va tirik organizmlarga toksik va zaif ta'sir ko'rsatadigan toksinlarni ishlab chiqaradi. Qo'ziqorin va mog'orlardan, banyoda va yotoqxonada yaxshi shamollatish yordam beradi. Buning uchun ma'lum bir namlik darajasini saqlab qolish kerak, taxminan 40%. Havo namlagichlarini suiiste'mol qilmang. Artırılmış harorat va namlik, metabolizm va issiqlik uzatish muvozanati buzilmasligiga olib kelishi mumkin.
Sobalar va gaz
Gazli pechlar, markaziy isitish va radiatorlar xavf ostida. Agar oshxonada gazli pech bor bo'lsa, gazda yonib ketganda hosil bo'lgan juda ko'p zararli moddalar bor. Pishirganda toksik moddalar bo'lgan moddalar hosil bo'ladi. Gaz pechining shikastlanishini kamaytirish uchun ventilatorni oshxonani ventilatsiya qilish uchun tez-tez ochish kerak. Ovqat tayyorlanayotganda oshxonaga eshik yopiq bo'lishi kerak, o'rnatilgan qozon pishirish vaqtida chiqarilgan toksik moddalarga tushadi va yonish mahsulotlariga chiziladi.
Gullarni etishtirish
Uyda mikroiqlimni yaratish uchun gullarga yordam beradi. Bir yarim metrgacha 5 o'simlikni ekish kerak. Biz kuniga ko'plab zararli moddalarni nafas qilamiz, ular turli kasalliklarga olib keladi.
Ishlarni o'zgartirish yoki noqulay hududdan harakat qilish har doim ham mumkin emas. Ammo toza havoga g'amxo'rlik qilish va o'z uyingizda havoni tozalash mumkin.