Siz nima uchun "alkogolizm" degan narsa bor? Axir, ko'pchiligimiz o'zimizni sivilizatsiyalashgan odam deb hisoblaymiz va agar ular o'zlarini bir oz ichishlariga ruxsat beradigan bo'lsa, ba'zi bir muhim voqealarni belgilashsa, bu bilan hech qanday yomon narsa ko'rmaydi. Va bu "spirtli" jamiyatning an'analarida tarbiyalangan insonning boshida juda tabiiy fikrlar. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, so'nggi yillarda ommaviy axborot vositalari orqali spirtli ichimliklar paydo bo'ladigan asosiy sahnalar va reklamalar bu sharobni juda ijobiy ko'rinishda ko'rsatmoqda. Yoshlarni pivo ichib, futbol tomosha qilayotgan reklamalarni eslab qoling. Xo'sh, yoki sharob foydalanish haqidagi romantik videolar. Masalan, u va u nozik musiqa o'ynab, ular bir-biriga mehr ko'zlari bilan qarashadi va bir vaqtning o'zida sharobga to'lgan ko'zoynaklar ushlaydilar. Sizda televizor ekranidagi hamma narsani takrorlashni istagan ijobiy ko'rsatkich yo'q. Va qanday qilib bunday vasvasaga qarshi tura oladi. Va, ehtimol, har birimiz uchun taniqli bo'lgan do'stona do'st bo'lganingizda, spirtli ichimliklarni ichishga moyil bo'lgan boshqa vaziyat. "Qora qo'y" bo'lish mutlaqo o'rinli emas. Shuning uchun, asirlikda jami massaga moslashish kerak. Lekin, biz, albatta, siz bunday holatlardan qanday qilib to'g'ri va to'g'ri foydalanishni maslahat bermaymiz. Biz faqat spirtli ichimliklarni iste'mol qilish haqida bir necha asosiy mitlarni tarqatmoqchimiz. Axir, ko'pchiligimiz, bu miflarning haqiqat ekanligiga to'liq ishonch hosil qilib, allaqanday bilmagan holda, ko'r-ko'rona ichkilik ichishadi.
Shunday qilib, ichimliklarni ishlatish haqida to'qqizta afsonalar, ularning tarkibi yuqori darajaga ega. Biz har biringiz ushbu afsonalarning haqiqat ekanligiga amin bo'ldik deb o'ylaymiz.
Avval faktlar . Ko'pchilik, insonning kuchli ruhlari (aroq, konyak, viski) va zaif (pivo, past alkogol) mast bo'lishining ta'siri o'rtasida katta farq borligiga ishonishadi. Lekin bunday emas. Bir shisha past alkogolli ichimliklar (0,5 litr), bir stakan har qanday sharob (150 millilitr) va bir qadah aroq (50 millilitr) bir xil miqdordagi spirtli ichimliklarga ega ekanligini yodda tuting. Endi siz pivo ichish uchun qanchadan qancha pivo ichishingiz mumkinligini aniqlaydi va natija bizni xush ko'rmaydi.
Spirtli ichimliklar iste'mol qilish haqidagi ikkinchi afsonaga ko'ra , spirtli ichimlikdan o'lish uchun siz uni juda ko'p ichishingiz kerak. Va bu aniq absurdlik. Hatto kam miqdordagi ichkilikdan ham o'limga olib kelishi mumkin. Ayniqsa, yozda, yurak ishiga katta yuk bo'lganda.
Uchta afsona. Kichik dozalarda spirtli ichimliklarni iste'mol qilish foydali va xavfsizdir. Bir marta va umuman, ishonchli dozalarda yo'qligini eslang. Ayniqsa, o'smirlar haqida.
Mif to'rt . Bu afsona, agar siz ichkilikdan keyin oshqozonni his qilsangiz, bu, avvalambor, o'zingiz uchun to'g'ri miqdorda ichishni qanday bilmasligingiz bilan bog'liq. Aslida, bu erda hamma narsa ancha murakkab. Spirtli ichimliklar ichishdan keyin, ko'ngil aynishni his qilgan odam uning tanasida spirtli ichimlik zaharlanishi bilan shug'ullanadi. Buning sababi, bizning tanamiz spirtli zaharni algılayamadığı bilan yaratilgan.
Beshinchi afsona . Go'ktiruvchi sindromni yo'qotish uchun siz yana ichishingiz kerak. Va bu maslahat spirtli ichimlik haqidagi afsonalarga ham kirdi. Shuni yodda tutingki, bu mutlaqo bema'nilikdir. Hech qachon hayotingizda asta sindromingizni engib o'tish uchun kuchli ichimliklarni ichmang. Bu vaziyatni yanada kuchaytiradi va umumiy salomatlikka salbiy ta'sir ko'rsatadi. Haddan tashqari hollarda siz faqat yomonlasha olasiz.
Oltinchi mit . Spirtli ichimlik sizning komplekslaringizni engib o'tish, o'zingizga ishonchli, do'stona, jinsiy va erkin bo'lish uchun eng yaxshi usuldir. E'tibor bering, sizni o'rab turgan seni hushyor turgan odamlar sizni ijobiy tomondan sezmaydilar. Siz ular uchun oddiy va shafqatsiz odam kabi ko'rinasiz.
Ettinchi mif . Ko'pchiligimiz spirtli ichimliklarni iste'mol qilsangiz, tananing har xil infektsiyalarga nisbatan kam sezgir bo'lib borishiga ishonasiz. Biroq paradoksal ko'rinishi mumkin, ammo bu holatda hamma narsa teskari. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish organizmning infektsiyalar bilan kurashish qobiliyatini pasaytiradi va u turli virusli kasalliklarga nisbatan ancha zaiflashadi.
Sakkizinchi afsona . Uning mohiyati spirtli ichimliklarni iste'mol qilish radiatsiyaviy inson tanasiga xavfli ta'sirni kamaytirishga asoslangan. Bu yerda siz mast bo'lgan yoki aksincha bo'lsa, radiatsiya salbiy ta'siridan o'zingizni himoya qilishga yordam bera olmasligini ishonch bilan aytishingiz mumkin.
Va, nihoyat, so'nggi to'qqizinchi afsonaviy afsona bo'lib , unda mustahkamlangan ichimliklar haqida asosiy afsona bo'ladi. Bu afsonaning mohiyati shundaki, ko'pchiligimiz spirtli ichimlik tufayli iliqlikni saqlashingiz mumkinligiga ishonishadi. Aslida, spirtli ichimliklarni qabul qilganidan so'ng harorat hissi juda aldamchi. Kengaygan qon tomirlari va ular bo'yicha qonning ko'payishi qonni ko'proq sovutishga yordam beradi.
Spirtli ichimliklar haqidagi asosiy afsona, aksincha uning ishlatilishi xuddi shunday. Endi biz aminmizki, siz suyuqlikning turli xil ko'zlariga qarashingiz mumkin va siz birovni yutmasingizdan oldin, ikkinchi shisha, siz buni hech qanday qilish kerakmi deb o'ylaysiz. Unutmangki, sog'lig'ingiz uni yoqtirmasdan yoqmaydi. Xullas, bu haqda o'ylab ko'ring. Axir siz pulingizni sog'likka sotib olmaysiz va bu har doim esda qolishi kerak. Spirtli ichimliklar iste'mol qilmang.