Ammo bu homiladorlikning dastlabki haftalarini e'tiborsiz qoldirish kerak degani emas. Axir, hozirgi vaqtda ayolning jasadida kelajakdagi chaqaloqning barcha asosiy genetik xususiyatlari belgilanadi va ularning sog'lig'iga keyingi davrlarga qaraganda kamroq e'tibor berilishi kerak.
Shifokorda kuzatilishi kerakmi?
Agar homiladorlik rejalashtirilgan bo'lsa, ginekolog va terapevtga murojaat qiling. Tasodifiy homiladorlik uchun, bu tavsiya ayolning tez-tez uchrab turishi ehtimoldan yiroq emas, bu muddatidan oldin homilador ekanligini bilmaydi.
Agar ota-onadan biri surunkali kasallikdan azob chekayotgan bo'lsa, shifokorning safari majburiy hisoblanadi. Shifokor kasallik belgilarini bartaraf etish va xomilaga zarar bermaydigan davolash va profilaktika usullarini tanlashi mumkin.
Ginekolog, o'z navbatida, tuxumning normal etishmasligini kuzatish uchun qo'shimcha ultratovushni buyurishi mumkin.
U tashrif buyurish va genetika bilan shug'ullanishi kerakki, u xomilaning rivojlanishida potensial anomaliyalarni o'rnatishi va bolaning kelajagining salomatligi uchun potentsial xavflar haqida ma'lumot beruvchi testlarni tayinlashi mumkin.
Asosiy tavsiyalar
Bolaning tug'ilishiga tayyorgarlik ko'rayotganda, homiladorlikning birinchi haftalarini e'tiborsiz qoldirmang.
- Agar bundan oldin qilmagan bo'lsangiz, yomon odatlardan qutuling.
- Har qanday dorilarni qabul qilmaslikka harakat qiling, chunki ular xomilaga zarar etkazishi mumkin. Agar buni amalga oshirish mumkin bo'lmasa, shifokor bilan maslahatlashib, ehtimoliy xavflarni bilib oling va analoglardan foydalanish uchun retsepti oling.
- Olingan joyda infektsiyani ushlab olish juda oson bo'lgani kabi, tiqilinch joylarini ham chetlab o'tishga harakat qiling va bu ayniqsa xomilalik rivojlanishning dastlabki bosqichlarida xavfli hisoblanadi.
- Jigar va qorin bo'shlig'ining rentgenologik tekshiruvlaridan qoching.
- Nerv va ortiqcha ish tutmaslikka harakat qiling. Dam olish va ochiq havoda borish. Homiladorlikning birinchi haftalaridagi onaning jismoniy va hissiy salomatligi kelajakda kuchli chaqaloq tug'ilish garovidir.
- Kimyoviy moddalar va uy hayvonlari bilan aloqa qilishni kamaytirish. Ayniqsa, bu mushuklarga tegishlidir, chunki ular toksoplazmozning potentsial manbalari bo'lib, genetik anormalliklarga olib kelishi mumkin. Ammo hayvon uzoq vaqt davomida uyingizda bo'lsa, ehtimol, bu ayol immunitetni allaqachon rivojlantirgan. Biroq, yaqin kelajakda siz o'z homiyligingizni boshqa g'amxo'r qo'llarga topshirishingiz kerak.
- Tabiiyki, vitaminli komplekslarni qabul qilishni boshlang. Folat kislotasiga alohida e'tibor berilishi kerak, chunki u kontseptsiyadan oldin va homiladorlikning dastlabki bosqichi chaqaloqni rivojlantirishda turli xil kasalliklarning paydo bo'lishiga to'sqinlik qilishi mumkin.
- Tanangizni ovqatlanish jihatidan qayta tiklashni boshlang. Qahva, gazlangan ichimliklar va shokoladdan foydalanishni cheklash.
- Er, xom go'sht va baliq bilan aloqa qilish uchun iloji boricha kamroq harakat qilib ko'ring. Ular organizmga deyarli to'liq zararsiz mikroblar kiritishi mumkin, ammo homiladorlikning dastlabki haftalari davomida onaning tanasi turli tashqi ta'sirlarga nisbatan sezgirdir.